关于莲煮的餐饮精选

小编想大多数人都应该知道吃金线莲对人的身体大有好处，但怎么吃，如何煮，煮多久可能不大清楚，下面列举一系列金线莲的做法和其功效，教您如何进行烹饪，让金线莲的营养成分不流失，让您在一日三餐中就把金线莲吃进去，吃出花样，吃出...

一个小时左右。莲子的质地较硬，需要煮较长的时间才能煮烂，一般家里使用的铁锅需要煮1～2个小时，用高压锅则需要30分钟左右即可。莲子一般用作煮八宝粥或者煮银耳汤。莲子口感清香，味道较淡适合养生。煮烂后的莲子香糯可口，和...

三十分钟至两个小时。煮莲子百合使用的是工具，煮的时间也会不一样。使用高压锅煮莲子百合，需要三十至四十分钟，使用普通锅煮莲子百合，需要一至两个小时。莲子和百合在煮之前，需要分别放在清水中浸泡，泡软后再煮制，这样便于烹...

要挖莲心。煮新鲜莲子要挖莲心，不然会造成一定的苦味。而新鲜莲子挖莲心的方法是用一根牙签，穿过莲子尾部露出来的莲心，轻轻一拉，莲心就会被拉出。而莲子的做法是首先起锅烧水，待水开将莲子放入锅中进行焯水，之后再换水进行...

“广东这边一款祛胎毒的饮品，当孕妇怀孕到7个月时就可以适当饮用。据说孕晚期祛胎毒可以令新生儿皮肤光滑白净，减少湿疹发生的几率。”食材明细主料莲蓬须（适量（药房有售））鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...

十颗至三十颗。一人份的稀饭，干莲子可以添加十颗至十五颗，新鲜莲子可以添加三十颗。使用莲子煮稀饭时，将米淘洗干净放入锅中，添加清水以及莲子直接煮粥即可。喜欢吃甜味的莲子粥，可以在煮粥的过程中添加适量的冰糖。煮莲子...

干莲子保存方便，且有丰富的药用价值，所以在日常生活中深受养生一族的欢迎。但是由于干莲子比较干硬，难煮酥软，所以很多人不知道干莲子怎么煮才更好吃。那么，就让下面这篇文章来详细的告诉你干莲子怎么煮才好吃。干莲子怎么...

水开后再煮五分至十分。煮莲藕的时间跟莲藕的大小以及烹饪的火候有关，可以根据实际情况酌情增减煮莲藕的时间。另外，喜吃口感软糯的莲藕，也可以适当的多煮一会。莲藕是常用的食材，品种比较多，有白、红莲藕之分，白莲藕比较适...

和水一起煮熟即可。榴莲果肉可以用于熬煮高汤，将其放入熬好的汤中再次煮沸即可食用。而榴莲核直接放在水中煮25分钟左右熟透后即可食用。煮熟的榴莲果核吃起来就像板栗一样口感绵密，但没有板栗那么甜食之无味。榴莲果肉...

1、和桂圆、红枣一起做桂圆红枣莲子粥，煮的时候再放一块冰糖，香甜可口。2、加上百合一起做百合莲子粥，清新滋润。3、用糯米、银耳一起做糯米银耳莲子粥。4、用紫米和燕麦一起做五谷杂粮粥。要特别注意的是，煮莲子的时候要...

属于夏天的记忆就来自于那些街头小贩的吆喝声和满池塘的莲花，小时候的乐趣之一其中一个就是摘莲蓬了。今天想给大家分享的是关于莲蓬的烹饪做法，有兴趣的朋友请继续往下看吧。那么你知道莲蓬煮多久最合适呢？又有哪些功效...

可以。新鲜的莲子不但可以生吃、还可以煮着吃，生吃起来甘甜多汁，而煮熟的莲子则软嫩香甜。在购买新鲜的莲子时，先看它的表皮颜色，若表皮颜色为嫩绿黄色，则说明莲子较嫩，若外皮颜色为绿色、或者深绿色，则说明莲子还未成熟，食用...

从中医的角度上说，莲藕有着清热解毒的功效，到了夏天，很多朋友都会选择吃莲藕消暑。很多经典的菜肴都是用莲藕做成的，例如桂花莲藕、炒藕片等。那么，大家知道莲藕怎么煮吗？下面，就让我们一起来学习一下怎么做吧。一、莲藕怎么...

食材明细主料莲藕（适量）牛肉（适量）西红柿（一个）洋葱（一个）油豆腐（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕煮牛肉的做法步骤1、成品图来一张。2、洋葱切碎，油豆腐切半，西红柿切块备用。3、莲藕去皮切片...

可以。榴莲果肉比较柔软，建议煮榴莲的时间不要太长，时间控制在10分钟为宜。成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，放太久容易腐烂、发出令人恶心的臭味。好的榴莲肉闻起来是臭臭的，尝起来甘甜可口，若闻到已熟的榴莲带有酒...

可以与粳米、大米、红豆一起煮红豆莲子稀饭。莲子可以和很多种谷物一起煮稀饭。与绿豆一同煮莲子绿豆稀饭。与花生、燕麦、百合、薏米一同煮花生莲子稀饭。谷物中本就含糖，在煮的过程中可以少加或者不加糖。新鲜嫩莲子...

要先将莲子和百合泡在水里面一个小时，洗干净后放进高压锅里面煮半个小时左右就煮好了百合莲子。莲子又叫藕实、水芝丹，在我国各地均有种植。若是没有将莲心去除干净的话那么吃起来就会比较苦，便有苦口连心。百合的味道很...

莲子是个好东西，可以润肺止咳，小时候妈妈经常给我做莲子汤，当然，莲子也有他的好兄弟——百合。这两种食材放在一起炖汤喝，有时会加上枸杞，有时会加上好吃的肉肉，有时也会加上苦涩的银杏，也就是白果。今天就为大家盘点一下莲子...

“【梅豆莲藕煮排骨】是一款美味家常菜，主要食材为排骨、梅豆（或豆角）和莲藕等，酱香美味可口，营养丰富。。。”食材明细主料排骨（365克）梅豆（170克）莲藕（310克）辅料料酒（适量）生抽（适量）豆瓣酱（3勺）白糖（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

可以。莲子煮稀饭时，将莲子清洗干净，放入锅中，添加清水、小米、桂圆干、枸杞、红枣等食材熬煮即可。莲子是常见的食材，别名藕实、莲实、莲蓬子、莲肉等，分布于南北各省，在秋季成熟采摘。莲子的做法多样，可以用于制作山药莲子...

食材明细主料毛豆（330克）莲藕（290克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆煮莲藕的做法步骤1、食材：毛豆、莲藕（已清洗去皮切开）2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和淘洗好...

莲菜其实就是我们经常吃的莲藕，莲藕味道微甜，香脆可口，营养丰富，在饭桌上备受人们的青睐。莲藕的做法有很多，可以爆炒，可以凉拌，也可以煎炸。除了是一道可口的美食之外，其实莲藕还有很多的医用功效。他可以消瘀凉血、健脾开胃...

提到金线莲，估计很多人都完全不知所云，其实金线莲具有治体虚、治血尿等多种功效，适宜中老年人、女性、新生儿等各类人群使用。那么，究竟金线莲怎么煮呢？下面小编就来为大家简单的介绍一下，感兴趣的朋友快来看看吧!一、金线...

25-30分钟。在炖汤时，要先把莲子洗净去皮，清洗干净后备用。因为莲子质地相对来说是比较坚硬的，自然煮熟需要的时间是会更久的。新鲜莲子在储存方式上，建议放到冰箱冷冻室，可以使得莲子保持久一些的时间，基本可储存15-20天。...

需要。煮后熬汤所需要的时间会短一点，并且还可以帮助莲子除去一部分苦味。莲子在保存的时候直接将其放在冰箱里进行冷藏，也可以放在通风干燥处进行保存，但不能太久，否则水分会流失。莲子在挑选的时候可以用手捏一下，太硬的...