煮稀饭放多少莲子

十颗至三十颗。一人份的稀饭，干莲子可以添加十颗至十五颗，新鲜莲子可以添加三十颗。使用莲子煮稀饭时，将米淘洗干净放入锅中，添加清水以及莲子直接煮粥即可。喜欢吃甜味的莲子粥，可以在煮粥的过程中添加适量的冰糖。煮莲子粥的时候，可以酌情添加红豆、糙米等食材，口味会更加丰富。