关于鸡脚瘦肉玉米汤怎么做的餐饮精选

“味道很不错的一道家常汤，做法简单，营养丰富，金黄色的汤水中带着一投虫草花的香味,,,,,,”食材明细主料鸡脚（5个）瘦肉（150克）虫草花（25克）玉米（1个）胡萝卜（1个）红枣（6颗）辅料盐（适量）鸡粉（适量）姜（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）...

食材明细主料冬瓜（400克）玉米（1个）瘦肉（100克）生姜（2片）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜玉米瘦肉汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、玉米切粒，洗净待用。3、猪瘦肉切粒，放入油，盐，生粉，白糖，...

“清热滋润，清淡营养。”食材明细主料青木瓜（1个）胡萝卜（1条）瘦肉（200克）鸡脚（2个）鸭掌（2个）辅料玉竹（少许）茯苓（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉鸡脚煲青木瓜汤的做法步骤1、青木瓜，胡萝卜削皮切大块。2、鸡...

食材明细主料鸡脚（8只）猪骨（200克）玉米（1条）胡萝卜（1条）红枣（3粒）辅料盐（适量）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚玉米胡萝卜汤的做法步骤1、例牌飞水去除泡沫丶腥味。2、玉米切段丶胡萝卜切厚块丶红枣3粒。3、所有汤料放进...

“炎炎夏日，女生们是时候把自己的苗条身材秀出来了。减肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三宝甜汤，今天再来一款咸的，可满足不同口味的需要。其实减肥除了需要运动以外，调整饮食结构也是很重要的。躺着看电视，旁边玩电脑的...

“夏天天热，很多人没有胃口吃饭，我家最常做的就是这个汤，方便简单，有时配上一个炒粉或炒面，一顿饭就这样简单，而且小朋友非常喜欢哦！”食材明细主料玉米（3条）香菇（5个）鸡蛋（2个）冬瓜（250克）瘦肉（100克）辅料花生油（少量）盐（少量）生粉（少量）清...

食材明细主料甜玉米（1个）莲藕（1段）瘦肉（100g）凤爪（100g）辅料鸡精（3g）盐（8g）料酒（3茶匙）葱花（10g）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米莲藕瘦肉汤的做法步骤1、食材洗净去皮切块。2、将食材放入电压力锅，加入料酒、姜，再倒入冷水没过食...

“五一期间，吃腻了大鱼大肉，不妨来一碗清淡的汤，这道汤有健脾开胃，促进消化，润肠通便的功效。”食材明细主料银耳（小半个）胡萝卜（半条）玉米（半条）瘦肉（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法...

食材明细主料鸡脚（两个）鸡脖子（一条）瘦肉（适量）太子参（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）淮山干（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤1、准备:鸡脚，鸡脖子，瘦肉。2、斩件。3、入开水锅焯...

“这款汤所取食材均是润肺养阴，健脾和胃之品，对皮肤有抗氧化和润肤功效，所以特别适合爱美的女性！”食材明细主料鸡脚（350g）辅料百合干（30g）玉竹（30g）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹百合鸡脚汤的做法步骤1、已经包装好了，...

“养颜美容的一道汤，加入花旗参，初秋的季节可以去燥哦。”食材明细主料玉米（适量）猪脚（适量）辅料花旗参（适量）八角（适量）葱段（适量）姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米猪脚汤的做法步骤1、猪脚焯水，凉水冲洗干净。2、玉...

食材明细主料独脚金（适量）无花果（适量）麦冬（适量）辅料瘦肉（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）独脚金炖瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉洗净泡去血水后切块。2、独脚金和麦冬，无花果洗净备用。3、炖盅放入瘦肉。4、加入...

食材明细主料鸡脚（适量）瘦肉（适量）辅料天麻（少许）淮山（少许）桂圆肉（少许）黄芪（少许）风姜（一大块）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）天麻淮山炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤1、准备:焯好水的鸡脚，瘦肉。2、天麻，淮山，桂圆肉，黄芪。3、...

“玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细...

“秋葵是一种很好的绿色蔬菜，玉米、香菇营养丰富，这些材料跟秋葵一起滚汤，汤水甘香可口，营养丰富均衡，有利维持肠道健康。”食材明细主料瘦肉（150克）秋葵（150克）玉米（1根）香菇（5朵）辅料生姜（3片）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（...

“坐月子，吃是头等大事，不仅要吃的对如果还能吃的不胖又美容又不会影响哺乳，估计是每个女人的梦想。产后第二周是调整催乳阶段，主要收缩子宫和盆腔，增加乳汁分泌，适合汤品美食。”食材明细主料前猪脚（2个）玉米（2个）辅料枸杞（3粒）...

“灵芝天麻的功效和作用:天麻的功效为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，而灵芝的功效为补气安神、止咳平喘。天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，其味甘、性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，适用于小儿惊风、癫...

“玉米，健康食材，香甜可口。”食材明细主料玉米粒（200克）瘦肉（200克）辅料油（15克）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）葱（10克）红萝卜（40克）花生仁（20克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒玉米粒的做法步骤1、玉米粒洗净，红萝卜去皮切粒，花生仁用开火泡过去...

“木瓜玉米令整个汤都显得鲜甜。”食材明细主料鸡脚（8-10只）玉米（2条）胡萝卜（2条）木瓜（小半个）辅料盐（适量）姜片（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、玉米胡萝卜木瓜...

“白萝卜是家庭中常见的一种蔬菜，价格便宜，与火锅可以说是一种美味搭配。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维，据说有一定的美白功效。今天的这道瘦肉鸡脚萝卜汤，夏天喝最适合不过了，做法简单一小时内即可完成。...

“雨后的春笋鲜嫩，无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维，都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外，还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香，而且煲出来的汤特别清甜，因为比较硬，用来煲汤就最好了。”食...

“买到了新鲜的老玉米，用擦子擦碎了，做了碗肉丝玉米粥，鲜香的玉米味中带有淡淡的咸，非常不错。”食材明细主料鲜玉米（1根）瘦肉（50克）辅料葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米瘦肉粥的做法步骤1、老...

“急忙忙赶到公司，结果发现我今天休息TT好吧。回来有时间炖个汤吧，一路上打听没有板栗，突然发现玉米在呼唤我。反正都是汤，就是你了。”食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米瘦...

“平时不太喜欢吃猪脚，总感觉油腻腻的，公公婆婆倒是比较喜欢，偶尔会送一碗煲好的猪脚，不喜欢又不好拂了老人家的好意，于是就用冰箱里的一些材料再一起煮一下，去一下油腻”食材明细主料猪脚（一碗）莲藕（400克）玉米（一根）辅料枸杞（适...

“上次做了山药泥后剩下了半根山药，那么好的东西放上几天被遗忘就可惜啦，当然不能闲置它，所以就拿来煲汤，只是到现在才分享过来~~~~~~~~~原本是打算用点精排来搭配山药的，但由于去市场晚木有找到满意得到，就直接瘦肉凑合，煲...