苦荞时蔬饼的做法 烧饼已经那么好吃了，还往里面加了蔬菜？苦荞时蔬饼 苦荞时蔬饼怎么做
“烧饼已经那么好吃了，还往里面加了蔬菜？苦荞时蔬饼”食材明细主料小麦粉（适量）雁门清高苦荞粉（适量）鸡蛋（适量）辅料橄榄油（适量）甜椒（适量）洋葱（适量）玉米粒（适量）黑豆（适量）孜然（适量）五香辣椒粉（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）香菜（适量）奶油（适量）芝...
苦荞蔬菜杂粮蛋饼的做法 苦荞蔬菜杂粮蛋饼怎么做
“西葫芦、胡萝卜，加上荞麦粉、面粉、鸡蛋，有蔬菜，有杂粮，一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜（半个）荞麦粉（150克）普通面粉（50克）鸡蛋（2个）西葫芦（半个）辅料油（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦...
苦荞韭菜饼的做法 苦荞韭菜饼，与青团不同的美味 苦荞韭菜饼怎么做
“做为一个纯正的北方人，咱对于面食的热爱可真不是一般一般滴。但是在糖尿病人的生活中，每天都要给自己做个表格，几点几分吃了什么，摄入的含糖量多少，餐前餐后的血糖各多少，实时监控。糖尿病需要饮食和药物还有运动一起控制...
蛋皮时蔬荞麦饸饹的做法 蛋皮时蔬荞麦饸饹怎么做
“寒冷的冬天再没有比一碗暖暖和和的食物，让人感觉幸福的事了……”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉（适量）碱粉（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）黄花（适量）豆腐（适量）白萝卜（适量）包菜（适量）葱（适量）青蒜（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）蚝油（适...
苦荞曲奇的做法 苦荞脱苦面粉制作的苦荞曲奇 苦荞曲奇怎么做
“人人都爱吃零食类的饼干、面包、蛋糕等，更爱吃街边米线、麻辣烫等等，但这些食品却都是“垃圾食品”的代名词。而喜欢这些食品的人不仅限于年轻女性，还包括小孩，而我们要做的不是杜绝她们食用这些“垃圾食品”，应该把这些...
苦荞胡萝卜摊饼的做法 苦荞胡萝卜摊饼怎么做
“苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积...
荞面蔬菜饼的做法 荞面蔬菜饼怎么做
“粗食细做、控糖理想主食！”食材明细主料荞面（150g）白面（100g）辅料白菜叶（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（2个）清淡（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞面蔬菜饼的做法步骤1、将等份的荞面、白面放容器，打入两鸡蛋，加水适量充分搅拌匀均蚁稠...
椒香苦荞饼的做法 平底锅就能做的椒香苦荞饼，一口让你体验幸福 椒香苦荞饼怎么做
“雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素，能促进细胞的恢复，改善糖耐量，对抗肾上腺素，激活糖尿病患者体内胰岛功能，促使正常产生胰岛素，具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高的有机纯苦荞粉更是糖尿病人不可缺少的主食...
时蔬煎饼的做法 时蔬煎饼怎么做
“蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（100g）胡萝卜（50g）黄瓜（50g）金针菇（50g）香菇（50...
青稞苦荞荷叶饼的做法 一次发酵——青稞苦荞荷叶饼 青稞苦荞荷叶饼怎么做
“一次发酵就可以做出蓬松暄软的荷叶饼，赶快试试吧！”食材明细主料青稞苦荞小麦粉（300克）酵母（2克）白糖（5克）温水（160克）辅料食用油（少许）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青稞苦荞荷叶饼的做法步骤1、所有材料准备好。2、面粉中...
蛋皮时蔬荞面饸饹的做法 蛋皮时蔬荞面饸饹怎么做
食材明细主料荞面（适量）小麦粉（适量）温水（适量）碱粉（适量）辅料豆腐（适量）豆芽（适量）番茄（两个）青菜（适量）鸡蛋（一个）小葱（适量）包菜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）辣椒粉（适量）油泼辣子（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一...
时蔬荞麦面的做法 时蔬荞麦面怎么做
“荞麦是杂粮的一种，所含的膳食纤维很丰富，对于控制体制，降低三高，都有明显的改善！对保护视力也有帮助呢！”食材明细主料荞麦面粉（300g）面粉（300g）豆角（适量）蒜苔（适量）木耳（适量）红萝卜（适量）土豆（适量）金针菇（适量）青笋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜...
荞麦饼果蔬盘的做法 荞麦饼果蔬盘怎么做
“最近确实需要低脂饮食，今来一款低脂美味：荞麦饼果蔬盘，果蔬随意搭配，喜欢皆可！”食材明细主料面粉（适量）荞麦粉（适量）辅料鸡蛋（适量）荷兰豆（适量）草莓（适量）沃柑（适量）调料水（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞麦饼果蔬盘的做法...
苦荞麦鸡蛋饼的做法 苦荞麦鸡蛋饼，为它我愿意天天早起！ 苦荞麦鸡蛋饼怎么做
“雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素，能促进细胞的恢复，改善糖耐量，对抗肾上腺素，激活糖尿病患者体内胰岛功能，促使正常产生胰岛素，具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高苦荞粉以雁门苦荞为原料，采用先进的制粉工艺...
苦荞煎饼的做法 苦荞煎饼怎么做
“煎饼是儿时的味道，记得上小学的时候学校离外公家近，每天一回家就能看到外公已经摞了好几张煎饼了，那个时候也不知道是什么做的，就是很好吃，久吃不厌，今天搜集到一些做煎饼的吃法，我们可以一起尝试着做哦！”食材明细主料面粉...
苦荞饼干的做法 苦荞饼干怎么做
“爷爷自从患上糖尿病之后就很少吃甜的了，但爷爷最喜欢吃甜食，我记得小时候，经常能看到爷爷提着好多的水果回来。现在我给爷爷也不能购买水果了，只能替换成不甜的饼干、香肠这些其他的零食，其实爷爷年纪大了，没有什么物质追...
苦荞华夫饼的做法 苦荞华夫饼怎么做
“华夫饼，不只可以当零食，还能当早餐。即使早上现做也来得及。1-2人食，1个鸡蛋就能做4-6张，酥香的华夫饼配上牛奶、水果等食材，就是一顿甜美的早餐，让人获得极大的满足感，一天都觉得开心。华夫饼的基础配方掌握了，可以在此之...
青稞苦荞口袋饼的做法 青稞苦荞口袋饼怎么做
“口袋饼的做法不难，但今天用到的面粉却不同寻常，它一出锅就能最到香香的味道，这就是青稞苦荞，一种粗粮，颜色不白，但营养价值极高，富含大量的膳食纤维、多种维生素，能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，促进肠蠕动，增强免疫力，所以要多...
苦荞葱油饼的做法 酥酥脆脆的苦荞葱油饼，家常做法，看着就想流口水！ 苦荞葱油饼怎么做
“做为一个纯正的北方人，咱对于面食的热爱可真不是一般一般滴。但是在糖尿病人的生活中，每天都要给自己做个表格，几点几分吃了什么，摄入的含糖量多少，餐前餐后的血糖各多少，实时监控。糖尿病需要饮食和药物还有运动一起控制...
苦荞油酥饼的做法 苦荞油酥饼，没喝完的苦荞茶别扔，做成饼一样美味！ 苦荞油酥饼怎么做
“没喝完的苦荞茶别扔，做成饼一样美味！”食材明细主料雁门清高苦荞茶（16g）面粉（500g）辅料酵母粉（5g）泡打粉（5g）调料盐（5g）糖（10g）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦荞油酥饼的做法步骤1、准备雁门清高苦荞茶4包，一袋4克。2、苦荞茶...
奶香苦荞饼的做法 奶香苦荞饼怎么做
“苦荞号称“五谷之王”，含有人体七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉中丰富的苦荞黄酮可清除沉积在血管壁上的脂质，软化血管，调节血管渗透性；降低血糖及血清胆固醇含量，苦荞粉中...
杂粮苦荞饼干的做法 我被疫情逼成了大厨，杂粮苦荞饼干安排 杂粮苦荞饼干怎么做
“疫情在家大家都学会了做蛋糕、做面皮，厨房小白也开始各显神通。宝宝们都爱吃饼干，冥思苦想之际，我给宝宝做了个健康杂粮饼干，毕竟这个时期还是要提高宝宝免疫力的，不要乱吃了。这个苦荞饼干卖相虽然不是那么的好看，但口感...
苦荞土豆饼的做法 外酥里嫩的苦荞土豆饼 苦荞土豆饼怎么做
“最近各APP上很火的，在家可以自己做的小饼，现在和大家分享一下苦荞土豆小饼的做法，满足每个人的味蕾。小荞已经试吃了，味道相当不错呀！”食材明细主料雁门清高苦荞粉（60g）小麦粉（300g）土豆（1-2个）辅料鸡蛋（3颗）胡萝卜（1个）小葱（1根）菠...
蔓越莓苦荞月饼的做法 中秋节·就吃蔓越莓苦荞月饼！ 蔓越莓苦荞月饼怎么做
“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年。中秋节吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民...
苦荞饼的做法 苦荞饼怎么做
“老公有高血压，医生说苦荞食品可以降血压，所以就想到烙苦荞饼给他当早餐。”食材明细主料苦荞（200克）自发粉（100克）辅料鸡蛋（2个）白糖（适量）配料安琪酵母（4克）水（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦荞饼的做法步骤1、苦荞200...