枣香南瓜蒸的做法 枣香南瓜蒸怎么做
食材明细主料老南瓜（适量）辅料大红枣（两个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枣香南瓜蒸的做法步骤1、南瓜去皮切块2、枣切片3、摆盘子或碗里4、放篦子上盖上锅盖大火烧开转中火蒸大约十分钟左右即可5、出锅...
红枣蒸南瓜的做法 【冬季养生菜】美容养生经典菜—红枣蒸南瓜 红枣蒸南瓜怎么做
“南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜的主要营养功能：1．解毒。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，...
桂花银耳红枣蒸南瓜的做法 桂花银耳红枣南瓜蒸 桂花银耳红枣蒸南瓜怎么做
“甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请...
南瓜蒸红枣的做法 南瓜蒸红枣怎么做
“南瓜与红枣都是秋天丰收的果实，来一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸红枣”食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸红枣的做法步骤1、南瓜一截、红枣适量2、南瓜去皮切成片，摆到盘中3、红枣清洗...
大枣南瓜蒸糕的做法 蒸得更健康——大枣南瓜蒸糕 大枣南瓜蒸糕怎么做
“这款蒸糕是今天的早餐，南瓜是一种最适合做糕点的蔬菜，但我不喜欢吃烘焙食品，虽好吃但容易上火，这款蒸糕不上火绵绵软软的，有淡淡的奶香和大枣的香甜味，而且南瓜属于黄色蔬菜，黄色果蔬富含维生素A和D。维生素A能保护胃肠黏...
蒸南瓜百合红枣的做法 蒸南瓜百合红枣怎么做
食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸南瓜百合红枣的做法步骤1、准备好所有材料，南瓜切片铺入盘中，红枣洗净，百合泡发，家里没有鲜百合，只能用干百合替代了。2、红枣剪碎撒...
红枣蒸南瓜的做法 红枣蒸南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣蒸南瓜的做法步骤1、准备材料2、南瓜去瓤去皮切成小块3、把南瓜块摆入盘里，上面放红枣和冰糖4、放入蒸锅5、南瓜蒸熟即可...
苹果南瓜蒸红枣的做法 苹果南瓜蒸红枣怎么做
食材明细主料苹果（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果南瓜蒸红枣的做法步骤1、苹果去皮切小块。2、南瓜去皮去瓤切小块。3、摆放到盘中。4、上锅蒸12分钟左右。5、健康营养甜品。...
红枣百合蒸南瓜的做法 红枣百合蒸南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）百合（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣百合蒸南瓜的做法步骤1、准备食材：南瓜、红枣、百合、蜂蜜。2、百合提前浸泡（一定要泡发），红枣洗净，南瓜切块备用。3、入锅，上汽后...
南瓜糯米蒸红枣的做法 南瓜糯米蒸红枣怎么做
“立秋后多吃南瓜，是主食也是甜品，软糯香甜，清热降秋燥。”食材明细主料板栗南瓜（1个）辅料糯米（100g）红枣（适量）玉米淀粉（2勺）白糖（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米蒸红枣的做法步骤1、南瓜清洗干净，糯米清洗干净后放...
枣香南瓜馒头的做法 枣香南瓜馒头怎么做
“香甜可口软和”食材明细主料南瓜（200g）红枣（100g）面粉（350g）辅料发酵母（3g）泡打粉（2g）馒头伴侣（2g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枣香南瓜馒头的做法步骤1、面粉放发酵母，泡打粉。馒头伴侣2、放入南瓜，红枣3、和成光滑的面团4...
南瓜山药蒸红枣的做法 南瓜山药蒸红枣怎么做
食材明细主料南瓜（适量）铁棍山药（适量）红枣（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜山药蒸红枣的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切成梯形块。2、铁棍山药去皮清洗切和南瓜差不多高的小段。3、南瓜、山药、红枣...
蒸红枣南瓜的做法 蒸红枣南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（200g）辅料百合（适量）大枣（6只）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣南瓜的做法步骤1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大枣。4、浸洗，枣去核。5、百合。6、下面放南瓜，上面放大枣，百合。蒸熟。7、装...
家常南瓜的做法 家常南瓜怎么做
“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...
南瓜蜜枣蒸百合的做法 南瓜蜜枣蒸百合怎么做
“万圣节来个南瓜吧。”食材明细主料南瓜（1个）百合（适量）红枣（6个）辅料冰糖（10g）蜂蜜（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜蜜枣蒸百合的做法步骤1、南瓜一个，红枣6个，百合少许。2、南瓜切去两头，去皮，用铁勺挖出里面南瓜籽洗...
桂花红枣南瓜蒸的做法 桂花红枣南瓜蒸怎么做
“甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请...
红枣糯米蒸南瓜的做法 红枣糯米蒸南瓜怎么做
“色泽金黄诱人，软糯香甜，营养美味，非常的好吃哟！”食材明细主料糯米（适量）红枣（八个）老南瓜（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣糯米蒸南瓜的做法步骤1、糯米洗净提前浸泡一夜备用。2、老南瓜去皮切成块状...
家常蒸南瓜的做法 家常蒸南瓜怎么做
“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...
蒸南瓜红枣的做法 蒸南瓜红枣怎么做
食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜红枣的做法步骤1、准备食材。2、南瓜去皮洗净切块。3、南瓜摆盘子四周，红枣摆中间。4、上锅中大火蒸10分钟即可。5、成品。...
大枣蒸南瓜的做法 大枣蒸南瓜怎么做
“最好选用皮薄、肉厚、甜度高的大粒吊干灰枣，不需放任何调料，大枣的甜加南瓜的甜粉，很是香甜，超级好吃。”食材明细主料南瓜（半个）辅料大枣（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大枣蒸南瓜的做法步骤1、大枣用牙刷细心轻...
桂花红枣蒸南瓜的做法 桂花红枣蒸南瓜怎么做
“在这道菜中，我还加入了补气养血的圣品—红枣，常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力，是物美价廉的补品，民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单，用到了最健康的烹饪方式---蒸，既保持食材的...
家常菜蜜枣蒸南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200蜜枣：100辅料蜂蜜：10具体步骤1.南瓜去籽、馕，切成正方小块2.蜜枣100克备用3.将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜4.放...
红枣米粉蒸南瓜的做法 红枣米粉蒸南瓜怎么做
“这菜很简单，南瓜要选用老南瓜，更面更甜；米粉就是普通的大米用料理机磨碎，外面虽然也有现成的蒸肉米粉卖，但很多都添加了要蒸肉所需的材料，会掩盖蔬菜的本来鲜甜味道，所以要买那种纯米粉，或者自己现磨更好。南瓜加入适量的盐...
蒸南瓜大枣馅饼的做法 蒸南瓜大枣馅饼怎么做
食材明细主料南瓜（半个）淀粉（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）食用碱（适量）鸡蛋（一个）菜籽油（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蒸南瓜大枣馅饼的做法步骤1、一半南瓜切块放入锅内煮熟捞出捣碎成泥，加入适量面粉，食用碱，盐，...
枣香南瓜饼的做法 健康糯食——枣香南瓜饼 枣香南瓜饼怎么做
“从小就对糯食情有独钟。喜欢那种糯糯的感觉，喜欢那种香香的气息，喜欢那种甜甜的味道。第一次做这种饼，感觉很不错，味道很棒，是自己喜欢的。”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）黑芝麻（适量）配料食糖（适量）甜味（口味...