关于香蕉酸奶麦片粥的做法的餐饮精选

“这是一道快手早餐”食材明细主料酸奶（250g）香蕉（1根）辅料烘焙麦片（30g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉酸奶麦片粥的做法步骤1、准备食材2、取一个空碗3、在碗底倒入250g奇亚籽酸奶4、然后将香蕉切片之后铺在上面5...

“据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢~制作方法十分简单，夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~”食材明细主料香蕉（400克）酸奶（120克）即食坚果燕麦（40克）蛋卷（2根）辅料柠檬汁（几滴）提子（适量）酸甜（口...

“此粥具有高血压调理动脉硬化调理冬季养生调理等比较适合老人食用在这寒冷的冬季给你的父母一片温暖吧”食材明细主料大米（30克）燕麦片（30克）辅料牛奶（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香麦片粥的做法步骤...

“夏天要美美的，减肥呀！！！所以开始了酸奶燕麦杯系列，哇咔咔，减肥也要吃好。”食材明细主料香蕉（1个）燕麦（4汤匙）酸奶（1个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法步骤1、材料准备好2、香蕉切片3、把酸奶和燕麦...

食材明细主料香蕉（2个）燕麦片（60克）牛奶（500毫升）辅料绵白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶香蕉燕麦粥的做法步骤1、食材：香蕉、燕麦片、牛奶、绵白糖2、将香蕉剥皮放在案板上切开，待用。3、在锅中加入牛奶。4、下...

食材明细主料牛奶（500克）麦片（50克）辅料香蕉（2根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉麦片牛奶的做法步骤1、牛奶，香蕉，麦片2、牛奶加热至开锅3、放入麦片4、香蕉去皮5、把所有东西放人料理机打磨1分钟即可6、倒入杯子里。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料生燕麦片：100辅料牛奶：1袋具体步骤1.锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开2.将100克生燕麦片捡去杂质洗净，放入锅中3.大火煮开，用小勺撇去浮沫，继续熬煮...

“适合6个月以上的宝宝，香蕉含有丰富的食物纤维，可以增强肠道蠕动，防止宝宝便秘。”食材明细主料米粉（适量）香蕉（适量）麦片（适量）辅料水（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉麦片米粉的做法步骤1、准备食材。2、锅内烧水，...

“冬天来了，恨不得把一切水果都热了在吃，吃货的世界不分季节。”食材明细主料香蕉（一个）鸡蛋（一个）燕麦片（适量）辅料淀粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉燕麦片的做法步骤1、准备好食材2、香蕉切块3、裹上淀粉4、裹...

“快手早餐，营养又饱腹”食材明细主料麦片（50g）牛奶（500ml）奇亚籽（10g）香蕉（1根）辅料葡萄干（10g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽香蕉麦片粥的做法步骤1、准备牛奶和麦片2、在锅内倒入牛奶和燕麦片3、煮开后不停搅拌使其...

“这次我将蓝莓搭配即食麦片，熟透的香蕉，牛奶，鸡蛋，一起烤了一个健康营养的早餐。蓝莓经过烘烤，基本都处于爆浆状态，搭配香蕉的香甜，麦片的绵软，是一个非常不错的能量早餐。”食材明细主料鸡蛋（1个）即食麦片（2片）香蕉（100克）辅料蓝...

食材明细主料原味酸奶（适量）辅料香蕉（1个）即食燕麦（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉燕麦拌酸奶的做法步骤1、准备好所有食材2、碗中放入适量酸奶3、放入切好的香蕉片4、放入适量燕麦，拌匀即可食用。...

“牛奶燕麦粥不仅做法简单，而且热量又低是款营养全面的早餐粥！燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥...

食材明细主料香蕉（适量）麦片（适量）辅料淀粉（适量）鸡蛋（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉麦片的做法步骤1、香蕉切条。2、粘淀粉。3、粘鸡蛋液。4、粘麦片。5、油温五成热下锅炸制金黄色即可。6、成品图。...

“排毒美容健脑的一款粥～用时不到10分钟，麦片特别容易好，沸水煮半分钟就可以了。早餐吃它，开启活力的一天。(也可以当成减肥晚餐吃哦，不用饿肚子)。”食材明细主料原味麦片（100g）辅料香蕉（半根）薄皮核桃（2个）葡萄干（一把）灰枣（8颗）原...

食材明细主料香蕉（一个）麦片（适量）鸡蛋（一个）辅料面粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉爱上麦片的做法步骤1、倒出面粉备用。2、香蕉切段。3、蘸上面粉备用。4、把鸡蛋在碗里打碎。蘸了面粉的香蕉段，放到碗里裹上鸡...

食材明细主料牛奶（500g）香蕉（1个）辅料麦片（1大勺）蜜豆（20g）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶炖香蕉麦片的做法步骤1、食材，麦片，牛奶，香蕉，蜜豆。2、小锅中加入麦片加入一点热水，先把麦片煮开煮熟。3、煮至麦片开...

“健康无油”食材明细主料麦片（150g）鸡蛋（2个）西兰花（两朵）奇异果（4个）葡萄（15粒）辅料酸奶（400g）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片的做法步骤1、先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2、然后另一边把麦片煮熟去掉水。3、材料...

“吃过一次这个，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦，1分钟做法是用的即食燕麦，文中考虑到有人没有即食，但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲，如果再加...

食材明细主料香蕉（1个）酸奶（适量）土司片（适量）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉酸奶吐司片的做法步骤1、香蕉去皮切丁。2、加适量酸奶拌匀。3、准备好土司片。4、切去四边。5、放入馅料周围刷蛋液。6、盖上...

食材明细主料香蕉（1个）牛奶（400g）辅料燕麦（50g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、牛奶倒入锅中煮开。3、香蕉去皮切片。4、用擀面棍压碎。5、牛奶煮开放入燕麦煮2分钟。6、...

“有宝妈问，宝宝不爱喝奶怎么办？可以尝试把牛奶（奶粉）换个方式做给宝宝吃。比如，今天的这道香蕉牛奶燕麦粥~~燕麦营养价值高，跟牛奶一起煮成粥来喝，营养加倍，香蕉做为点睛之笔，清爽不腻人。3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。特别...

“所有食材按自己喜好添加超简单的营养早餐。”食材明细主料即食麦片（适量）牛奶（适量）水（适量）辅料蜂蜜（适量）炼奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶麦片粥的做法步骤1、先取即食麦片放锅里。2、加入漫过麦片的开水小...

食材明细主料南瓜（适量）香蕉（适量）牛奶（适量）燕麦（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材准备：南瓜去皮切丁、即食燕麦、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入锅中加水煮5分钟。3、香蕉去皮切碎。...

食材明细主料香蕉（1个）麦片（3汤匙）辅料食用油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉麦片软饼的做法步骤1、准备好材料2、香蕉捣成泥3、加入燕麦片，也可以加点蜂蜜进去4、锅底擦少许油，用小勺盛一勺摊成小薄饼5、凝固定性...