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三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做

三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做

这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错,买来以后发现比较失望,三文鱼太少,胡萝卜怎么那么多阿!看了一下配料表,呵呵,还是自己做吧。材料少,操作也简单,零失败的西式家常菜,感兴趣的朋友来试试看吧:)

食材明细

主料
  • 三文鱼 (250克)
  • 西兰花 (半个)
  • 胡萝卜 (3小根)
  • 意面 (250克)
  • 芝士 (3片)
辅料
  • (1茶匙)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 淡奶油 (5汤匙)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

三文鱼焗意面的做法步骤

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第2张

    1、材料洗净。胡萝卜切小块,西兰花掰小块。胡萝卜开水煮5分钟,西兰花开水中滚一下,颜色变为翠绿后捞出

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第3张

    2、意面在淡盐水中根据包装袋上提示的时间煮至九分熟

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第4张

    3、三文鱼去皮切成小块

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第5张

    4、烤盘中铺好煮好的意面

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第6张

    5、铺上胡萝卜和西兰花

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第7张

    6、再铺上三文鱼,撒上黑胡椒和盐

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第8张

    7、淋上淡奶油

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做 第9张

    8、撒上芝士碎。预热烤箱200度,中层15-20分钟即可。