关于红油海藻凉粉的家常做法的餐饮精选

“螺旋藻凉粉，搭配简单的川味儿红油酱汁，寡淡无味也变得麻辣鲜香、酸酸甜甜，当做餐桌角落的一个小菜，换换口味很不错——”食材明细主料螺旋藻凉粉（300g）辅料黄豆（50g）大蒜（5瓣）配料酱油（2大勺）香醋（2大勺）冰糖（1大勺）香油（1小勺）盐（1/4...

“这几天上的都是热菜，今天上个高营养低脂肪的凉菜——海藻豆腐色拉。食用【海藻】，我们最熟悉的就是海带与紫菜。其实，除了这些以外，还有各种裙带，龙须菜，石花菜等等，都是海藻家族的重要成员。海藻富含各种多糖类，氨基酸，蛋白...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟凉粉可是夏天必吃的一款美食哦，这款清凉美味的葱油海藻凉粉不仅口感好哦而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么呢，赶快和小编...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料海藻凉粉：5凉水：1000ml辅料盐：适量凉拌醋：适量味达美：适量葱：适量具体步骤1.买的现成的海藻凉粉里面是10小袋装的粉末，准备一个500ml的瓶子2.一袋粉末500...

“海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物，可以免煮免洗，口感爽滑，还有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，加速体内毒素以及废物的排除，同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收，所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻...

“这款螺旋藻凉粉的配料成分为螺旋藻和石花菜等，清热凉血，而且含有丰富的膳食纤维。外观鲜亮晶莹，搭配上蒜泥和果醋，醋辣开胃，爽滑可口。”食材明细主料螺旋藻凉粉（500g）辅料蒜（适量）胡椒粉（适量）苹果醋（适量）盐（适量）香油（适量）辣椒油...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天米米要跟大家分享的一道佳肴就是——家常红椒炒海藻，这是一道非常有假的味道的家常菜，以前是妈妈做给七七吃的，米米也特别怀念那个味道，随着妈妈年龄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款美味的葱油海藻凉粉可以说是一种半成品制作而成的成品了，因为这样的菜肴就是用半成品海藻凉粉制作而成的，加入了一些蔬菜，你也可以根据自己的喜好来...

食材明细主料海藻（30克）苦苣（300克）辅料花生米（50克）香菜叶（适量）配料辣椒油（1/2汤匙）香油（1/3汤匙）生抽（1汤匙）精盐（2克）白糖（1/3汤匙）香醋（1/2汤匙）味精（2克）蒜末（1/2汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻苦苣的做法步骤1、原料图...

“绿豆凉粉是一道色香味俱全的汉族名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功能。这道家常凉粉制作简单，口感麻辣酸爽，配合黄瓜丝，清爽又开胃。”食材明细主料黄瓜（一...

“天气真的是很热了，这个季节因为炎热胃口一般都不爽，夏季也就成了吃货最难捱的季节。凉拌的、清凉的、酸辣的小凉菜就是这季节的最受爱戴的美食了。想吧：几盘清凉酸辣的小菜，伴上一扎冰镇啤酒，大口的喝，大口的吃，这是件多么...

“天热了，吃点麻辣味的凉粉，既开胃又清凉，一举两得”食材明细主料海藻凉粉（适量）辅料蒜瓣（适量）配料蒸鱼豉油（适量）香醋（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）花椒面（适量）郫县豆瓣辣酱（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料海藻（适量）小青瓜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）香辣酱（适量）大蒜（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻小青瓜的做法步骤1、小青瓜拍碎切小块。2、海藻。3、大蒜切碎。4、放入盆中。5、加...

“把豆豉炸酥后用来调制凉菜，可以给小菜增香不少。北方调制凉菜一般比较喜欢和习惯用大蒜泥、陈醋来配制料汁，自然这就有了地域性的特点。在北方用大蒜泥调制凉菜的做法是畅行的，但到了南方可能就有点“水土不服”了。那...

“海藻与蔬菜三丝凉拌，口感凉爽、营养丰富、五彩斑斓。”食材明细主料海藻（适量）红彩椒（适量）黄彩椒（适量）紫甘蓝（2片）辅料蒜茸（适量）凉拌醋（适量）味精（适量）盐（适量）橄榄油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海藻凉拌菜的...

“好久没有做凉粉吃啦，今天做点简单快手菜，凉粉。凉粉在四川很受欢迎，方便还美味。下稀饭不错”食材明细主料凉粉（300克）酱油（适量）味精（适量）黄瓜丝（适量）辅料油辣椒（适量）白糖（适量）油酥花生米（适量）香菜（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海藻：80辅料香油：适量醋：适量盐：适量绵白糖：适量具体步骤1.准备海藻2.用水洗两遍去盐，然后泡20分钟3.攥干水分~捞到碗里4.加盐、白糖、醋、香油搅拌均...

食材明细主料海藻笋干（100g）辅料小米辣（3根）蒜末（适量）香菜（2根）调料蚝油（3g）生抽（5g）陈醋（5g）糖（3g）香油（8g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻笋的做法步骤1、海藻笋干泡水半天，让其充分泡发。2、水开焯水。3、捞出，过两边凉水...

食材明细主料海藻（适量）辅料盐（适量）花椒油（适量）醋（适量）蒜末（适量）辣椒面（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻的做法步骤1、海藻用清水泡发。2、下锅炸水。3、捞出攥干水分。4、放入调料。5、淋上热花椒油...

“夏天晚上吃红油凉粉绿豆稀饭很爽哦，各位亲们是不是有同感”食材明细主料碗豆凉粉（一块）青椒（2个）小米辣（2个）辅料红油（二勺）盐（适量）醋（一勺）生抽（二勺）蒜（二瓣）花椒油（适量）芝麻油（适量）调和油（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油...

食材明细主料海藻（适量）海石花（适量）辅料食醋（一勺）食盐（一小勺）香油（一勺）生抽（适量）蚝油（两滴）老干妈（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻海石花的做法步骤1、取适量海石花和海藻用凉水清泡十分钟。2、把泡好的海石花和...

食材明细主料海藻（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）海藻凉粉的做法步骤1、海藻一把！2、清洗干净，放进高压锅。3、倒入十碗清水！4、大火高压至高压锅发出声音改中火煮十分钟，再改小火煮三十分钟关火！5、关火后等...

食材明细主料海藻芽（适量）红萝卜（适量）绿豆芽（适量）辅料麻油（适量）生抽（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻芽的做法步骤1、海藻芽....2、红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3、...

食材明细主料海藻条（适量）辅料玉米油（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸海藻条的做法步骤1、食材：海藻条。2、锅里倒入油，烧到六成热。3、下入海藻条。4、迅速涨大发泡捞出。...

“海藻芽也是近年来在超市见过，外形和海藻一样，但是口感相差很远，海藻口感较粗，海藻芽很嫩，只适合做凉拌或者做汤，味道各有不同哦。”食材明细主料海藻芽（适量）粉丝（适量）辅料蒜（适量）熟芝麻（适量）配料麻油（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量...