养生鸡蛋酒的做法 养生鸡蛋酒怎么做
“米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效；桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定...
营养酒酿蛋的做法 【营养酒酿蛋】 营养酒酿蛋怎么做
“寒冷的冬季，来一碗营养十足的酒酿蛋是个不错的选择哦~米酒的甘甜，搭配着百合、莲子、枸杞、大枣、银耳十足的营养，对于女性具有很好的滋补作用。米酒，原来是四川小吃，用蒸熟的米饭，加入酒药，就是一种酿酒的酵母，经过发酵，一...
养生鸡酒的做法 【飞禽走兽】养生鸡酒 养生鸡酒怎么做
“客家黄酒具有补气血，活血祛寒，通经活络的功效，全糯米发酵制造而成，能有效的抵御寒冷的刺激，预防感冒，黄帝内经也曾提到，糯米酒才是真正的养生酒，所以广东这边女人坐月子用这鸡酒来补身体，以补气血帮助恢复健康而且很有效的促...
黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法 黄糖红枣鸡蛋养生靓汤怎么做
“简单操作养生靓汤记录2018.12.20早餐来一碗冬天不怕冷不相信你试试”食材明细主料鸡蛋（2个）黄糖（一块）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法步骤1、成品，甜水蛋来一份。2、提前准备...
鸡蛋可以生吃吗？鸡蛋有哪些营养？
鸡蛋作为一种最常见的蛋类食材几乎天天都要出现在大家的餐桌上。正因为这样。鸡蛋的做法也是千奇百怪，煮鸡蛋，煎鸡蛋，虎皮鸡蛋，茶叶蛋。小伙伴们几乎开发出来了鸡蛋的所有吃法。但是也有许多人会选择生吃鸡蛋，认为这样可以...
养生八宝蛋的做法 养生八宝蛋怎么做
“这是一道最养生营养的八宝蛋了。具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥，可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。”食材明细主料糯米（1两）核桃（2个）花生米（10颗）樱桃（6颗）桂圆干（2个）辅料鸡蛋（4个）...
炒鸡蛋的做法 炒鸡蛋也养生 炒鸡蛋怎么做
“番茄红素清除人体自由基的作用远远高于其他类胡萝卜素和维生素E，是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，人体免疫力下所降引起的各种疾病。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，...
鸡蛋花生汤的做法 【鸡蛋花生汤】--- 营养早餐饮品 鸡蛋花生汤怎么做
“这是某日的早餐饮品：鸡蛋花生汤。做法简单，但很美味也很营养。也是家人们十分喜爱的味道。冬天煮这个的时候我一般都是吃过晚饭后，开始浸泡花生仁，然后在睡前预约好，早上起来就可以喝了，十分的方便。现在天气炎热，不适合预...
养生鸡蛋黄瓜丝的做法 养生鸡蛋黄瓜丝怎么做
“养生，粗粮。”食材明细主料玉米碴（三勺）鸡蛋（两个）黄瓜（一根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生鸡蛋黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜打丝，留做备用。2、鸡蛋，打在碗里。3、加上三勺玉米碴，盐少许。搅拌均匀。4、上锅，油热，炒两分钟...
生鸡蛋能吃吗，怎么吃生鸡蛋才安全又营养！
鸡蛋我们经常吃，因为鸡蛋里面具有非常丰富的营养，因此受到大家的欢迎。那一般我们吃鸡蛋的方式也很多，比如煮鸡蛋，炖鸡蛋，炒鸡蛋或者煎鸡蛋，基本上都是烧熟了吃。那生鸡蛋能吃吗？很多人觉得吃生鸡蛋营养更好，所以喜欢吃生鸡蛋...
养生鸡汤的做法 养生鸡汤怎么做
食材明细主料土鸡（半只）辅料香菇（5个）红枣（3个）调料葱（1颗）姜（1块）枸杞（20几粒）薏米（20几粒）盐（适量）香菜（适量）葱叶（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生鸡汤的做法步骤1、土鸡剁成大块洗净，冷水浸泡出血水，浸泡过程中换几次水。2、...
营养酒漕辣木养生面怎么做好吃又简单
准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:23分钟营养酒漕辣木养生面是一道好吃美味的经典美食。主要是以辣木面为主要食材搭配酒糟等特殊配料烹制而成。众所周知，辣木面是由辣木做成比普通面条营养价...
营养的鸡蛋生菜面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到面食，可能大家想到的除了各种面食和包点外就是东北了。我个人还是蛮偏向于面食这一块，因为花样繁多，虽说清淡，但可以百变，男女老少通吃。而且面的话，说...
养生的木耳炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：250鸡蛋：4个辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.准备好材料2.木耳撕成小朵洗净备用3.鸡蛋打散加盐4.锅里放油倒入鸡蛋液炒熟盛出备用5.锅里倒...
蒸蛋养生的做法 蒸蛋养生怎么做
“鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与...
养生壶怎么煮鸡蛋
养生壶，是一种以保健为目的的家用小电器，有点类似于电热水壶，但是多了养生保健的功效。我们每天早上都会吃煮鸡蛋，你是否有想过用养生壶煮鸡蛋呢，这样是否也会具有养生保健的作用？那么，用养生壶怎么煮鸡蛋呢？一、养生壶怎么煮...
花生啤酒鸡的做法 花生啤酒鸡怎么做
“以前都是做啤酒鸭，呵呵，今天尝试了下做啤酒鸡，效果还不错呢！”食材明细主料三黄鸡（500G）辅料花生（一小碗）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）耗油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）胡椒（适量）小茴香（适量）八角（适量）香叶（适量）草果（适量）花椒...
养生木瓜阿胶鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋饼可谓是小吃中的不败王者，以其丰富的口感受到各界人士的喜爱。最常见的是各种各样的蔬菜鸡蛋灌饼，里面的菜不同，鸡蛋饼的味道自然也就不同。木瓜阿...
美容养生之养颜酒
爱美是人的天性，为了美，女人可以付出很多的心血和其他的东西。但是，随着时代的发展，人们对于健康也越来越看重，所以养生成为了近几年的热点话题。为了变美的人对于变美的观念也随着时代的发展也发生变化，开始追求健康的变美...
养生姜酒海带怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟姜酒海带作为一道传统的开胃菜品，受到很多人的喜爱。姜与海带的混合煸炒使得两种食材的风味得以互补，同时也使这道菜的营养成分更加全面。再加上适量的...
酒酿鸡蛋的做法 丰胸养颜的酒酿鸡蛋 酒酿鸡蛋怎么做
“女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦！接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋！！！而且更更更重要的是——还能丰胸！要不您实践一下？酒酿鸡...
滋补养生啤酒鸭的做法 简单易做的【滋补养生啤酒鸭】 滋补养生啤酒鸭怎么做
食材明细主料白条鸭（1只）辅料洋葱（适量）红葱头（适量）姜片（适量）大蒜子（适量）大蒜叶（适量）当归片（10克）党参（10克）黄芪片（10克）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）啤酒（600ML）鸡精（适量）葱花（适量）鲜香菇（4个）微辣（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）...
补血养颜的酒酿鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酒酿鸡蛋，在南方叫醪槽，是中国传统食品，也是众多爱美女士的最爱。因为它具有丰富的美容养颜的功效。口味酸酸甜甜，利于排水肿，孕妇也可以吃，能催乳丰胸。酒...
滋补养颜的米酒煮鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：2个辅料米酒：适量具体步骤找一奶锅（1个人的量用奶锅煮最方便），注入清水大火烧开倒入米酒，改中大火煮米酒。米酒煮开后，会冒出许多白泡沫，为了汤清澈...
营养的酒酿鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酒酿鸡蛋是一种小吃。我记得以前我奶奶经常和酒酿鸡蛋，不仅解了酒瘾，又能饱腹。酒酿鸡蛋吃起来酸酸甜甜的，特别好吃，也是现在也是不可多得的美食。而且这...