小凤瓜酸奶杯的做法 小凤瓜酸奶杯怎么做
食材明细主料小凤瓜（适量）酸奶（1份）辅料酸奶麦片（小许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小凤瓜酸奶杯的做法步骤1、西瓜切开。2、挖瓜球放杯子里。3、取酸奶。4、挤入酸奶。5、继续挖瓜球放上来。6、取酸奶麦片。7、撒麦...
木瓜酸奶杯的做法 木瓜酸奶杯怎么做
“低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健...
酸奶杯的做法 酸奶杯怎么做
食材明细主料酸奶（适量（自制酸奶））奥利奥（适量）香蕉（适量）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶杯的做法步骤1、奥利奥去除夹心，用擀面杖压成饼干沫，香蕉切块2、杯子底部放入香蕉和奥利奥夹心，水果随意搭配3、...
奥利奥酸奶南瓜杯的做法 奥利奥酸奶南瓜杯怎么做
“新的一周又开始啦，给自己来一份低脂早餐，开启完美的一天！奥利奥酸奶南瓜杯，营养又美味哦！”食材明细主料南瓜（适量）酸奶（适量）辅料奥利奥碎（适量）调料枸杞（适量）奶香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奥利奥酸奶南瓜杯的做法步骤1、...
哈密瓜酸奶杯的做法 哈密瓜酸奶杯怎么做
“今日阳光明媚、心情也好、美美滴睡个午觉、再起来做个哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明细主料哈蜜瓜（1个）酸奶（1杯）谷物（适量）辅料草莓（1颗）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）哈密瓜酸奶杯的做法步骤1、准备。2、哈蜜...
木瓜酸奶杯的做法 【这样吃木瓜不会闷】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎么做
“PAPA前几天扛了一个大木瓜回家，本来打算腌木瓜的，后来发现已经熟了，那就放多久一点，直接啃了算。我有时候觉得直接吃木瓜吃多了就会觉得闷！翻翻冰箱有点什么可以伴着吃就不会太孤单？翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=！@#&@#%...
甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法 甜瓜芒果坚果酸奶杯怎么做
“芒果爽滑，甜瓜脆甜，坚果酥香，与酸奶搭配一起，营养饱腹。”食材明细主料甜瓜（适量）芒果（适量）坚果（一袋）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法步骤1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小...
青瓜酸奶杯的做法 青瓜酸奶杯怎么做
“这个酸奶杯，是专门为减脂人士设计的，清凉冰爽，加了燕麦片，可做为早餐或者晚餐吃，也可在无聊时作为消遣的美食吃～～”食材明细主料老酸奶（一盒）辅料麦片（适量）黄瓜（适量）香蕉（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜酸奶杯的做...
网红小熊水果酸奶杯的做法 网红小熊水果酸奶杯怎么做
食材明细主料油桃（适量）酸奶（适量）雪碧（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）网红小熊水果酸奶杯的做法步骤1、小熊模具用盐水浸泡三分钟，洗净取出。2、准备雪碧和酸奶。3、酸奶倒入模具。4、雪碧倒入模具，放...
哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法 哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做
“哈蜜瓜脆甜，麦圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明细主料哈蜜瓜（一块）谷物麦圈（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出来备用。2、哈蜜瓜一块。3、去皮切小...
酸奶纸杯小蛋糕的做法 酸奶纸杯小蛋糕怎么做
“这款纸杯小蛋糕，口感细腻注意哦，只有香甜的酸奶味。”食材明细主料鸡蛋（5个）面粉（95克）酸奶（100克）糖粉（60克）辅料醋（1克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶纸杯小蛋糕的做法步骤1、材料提前准备好。2、蛋清部分，蛋清部分。3...
分杯酸奶的做法 分杯酸奶怎么做
“自己做酸奶，口味随意，花样吃法，而且份量足够哦。这个是分杯的，每次一小杯，健康每一天。”食材明细主料纯牛奶（900克）淡奶油（100克）辅料菌粉（1克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）分杯酸奶的做法步骤1、备好纯牛奶，淡奶油，菌粉...
甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法 甜瓜香梨番茄酸奶杯怎么做
“自制的甜酸奶，搭配水果来吃，清爽美味又营养。”食材明细主料自制酸奶（适量）甜瓜（适量）香梨（1个）辅料番茄（些许）调料蜂蜜（或无）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步骤1、甜瓜和香梨洗净。2、切块，然后觉...
芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法 芒果甜瓜麦片酸奶杯怎么做
“天气回暖，孩子喜欢上水果酸奶杯。各种新鲜水果，配上水果麦片，满满一杯，营养又美味。”食材明细主料芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法步骤1、芒果一...
DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎么做
“夏天就是喝酸奶的季节，随便加点果仁或者水果，再来一点蜂蜜，简单又营养！这款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉还有好几包，赶紧消耗掉。”食材明细主料热水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶机酸奶发酵粉（1g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难...
夏日饮品 西瓜酸奶杯的做法 夏日饮品 西瓜酸奶杯怎么做
“凉凉夏日，来一杯冷饮！”食材明细主料风味酸奶（1杯）西瓜（适量）辅料无（无）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品_西瓜酸奶杯的做法步骤1、准备西瓜与酸奶。2、将酸奶分别倒入小杯二分之一处。3、将西瓜切成小块放入杯...
火龙果甜瓜油桃酸奶杯的做法 火龙果甜瓜油桃酸奶杯怎么做
“颜色漂亮，酸甜爽口。”食材明细主料火龙果（一块）甜瓜（一块）油桃（一个）辅料麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果甜瓜油桃酸奶杯的做法步骤1、油桃，火龙果，甜瓜。2、油桃，甜瓜，火龙果切小丁。3、水果麦片适...
酸奶淋凤梨的做法 酸奶淋凤梨怎么做
“最爱吃的凤梨，淋上自制酸奶，芳香浓郁，吃上一碗，真的好满足。”食材明细主料凤梨（1碗）酸奶（100克）辅料蔓越莓果干（15克）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶淋凤梨的做法步骤1、给凤梨去皮。2、去皮后切块。3、其它食材准备...
黄西瓜酸奶水果杯的做法 黄西瓜酸奶水果杯怎么做
“#我做的黄西瓜酸奶水果杯和ACA～MB500面包机一样经典黄，引人食欲。口感酸甜、很夏季来一杯消暑又补水。西瓜虽然甜，但是含糖量并不高，西瓜本身水份很大，加上酸奶的营养。适合老人和宝贝，以及高糖者们食用。稍后上菜谱，先首...
麦圈木瓜酸奶杯的做法 麦圈木瓜酸奶杯怎么做
“妹妹给我买的搭配酸奶吃的麦圈，收起来忘记了。这回找东西给找出来，干净做个酸奶杯，放了麦圈的酸奶，这一餐就不需要吃主食啦。”食材明细主料酸奶（1袋）麦圈（小许）木瓜（150克）辅料蓝莓（几个）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦圈...
小凤瓜奶昔的做法 小凤瓜奶昔怎么做
“一个瓜几斤，打开后各种美食出炉啦。”食材明细主料小凤瓜（适量）酸奶（1份）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小凤瓜奶昔的做法步骤1、切开的小凤瓜。2、挖果肉，去籽放果蔬杯里。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁机上。6...
蓝莓芒果甜瓜酸奶杯的做法 蓝莓芒果甜瓜酸奶杯怎么做
“营养丰富口感好。”食材明细主料蓝莓（适量）芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步骤1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、蓝莓洗...
西瓜酸奶慕斯杯的做法 西瓜酸奶慕斯杯怎么做
“什么是夏天的味道？清晨微凉的风，午后摇曳的树影，还是午夜满天的繁星，抑或是一杯沁凉酸甜的慕斯杯，要满杯西瓜味，多到弥漫在空气中，仿佛那才是属于我的夏天味道。今天教大家制作清爽Q弹的西瓜酸奶慕斯杯，一杯解暑气又清新的...
清爽黄瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黄瓜酸奶杯 清爽黄瓜酸奶杯怎么做
“酸奶里添加了各种水果后，突然想来款清爽口感的，于是想到了宝宝爱吃的黄瓜，终于清爽口感的黄瓜酸奶成功的征服了宝宝和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黄瓜的口味却极为清爽可口，油腻腻的吃完大餐后来杯这个实在的养胃又去...
紫薯南瓜酸奶杯的做法 紫薯南瓜酸奶杯怎么做
“减肥期间总会想着法儿的吃点粗粮，紫薯南瓜酸奶杯是个不错的选择！低卡健康，好吃不胖！做法超简单，小盆友都会✌️”食材明细主料紫薯（2个）南瓜（2块）酸奶（1杯）辅料牛奶（少许）坚果（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯南瓜酸奶...