关于用食物来调理身体-四物番鸭汤的餐饮精选

“四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。当归的功效有：当归味甘而重，故...

春天是万物复苏的季节，春天也是生机勃勃的季节，因此在春天的时候我们可以多吃一些食物来调理自己的身体机能，让我们的身体越来越好，越来越棒。今天小编就要跟大家聊一聊关于春天吃什么食物对身体比较好，相信通过小编的介绍...

“闽南滋补小秘方，补血养血经典药膳，温而不燥。貌似长身体的小朋友不太适宜常饮用。浓浓的药膳味很安心，需要补气血可以煲来试试。药材买不到的可以去药店配。煲汤很简单，就是需要时间，有时间可以煲上一锅，为自己或者你爱的...

我们中国人都讲究到了特定的节气要吃一些特定的食物，今天小编主要想给大家介绍一下立春吃什么食物对身体好，一起来看一看。立春吃什么食物对身体好1.韭菜立春的时候吃韭菜是非常养生的，春天天气温差变化大，所以说需要补充...

“一道滋阴补肾的汤，老少皆宜。”食材明细主料番鸭母（一只）辅料四物（一包）姜（两块）配料盐（适量）春生堂酒（半瓶）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番鸭母四物汤的做法步骤1、番鸭母一只。2、清洗干净切块，姜切片。3、起油锅，爆香姜...

在日常生活中，人们离不开吃吃喝喝。当今社会，人们对生活质量要求的也越来越高，都认为自己有个健康的身体比什么都重要。因此，大家平时就非常注重选择健康的饮食。今天小编就想和大家聊聊，如何通过日常生活中的饮食调理自己...

失眠对于大多数人都会有过，面对生活的压力、工作压力、以及家庭的压力，等各种精神紧张造成人们失眠多梦，影响白天的精神，产生恶性循环，对于失眠治疗大多采用药物治疗和食物治疗，现在我们分享下失眠怎么食物调理，改善人民的精...

每个女性在经期的症状不尽相同，但大部分女性会月经不调。众所周知，月经一个月一次，月经不调的女性可能会存在一个月来几次，或者两个月才来一次，经期混乱，那么问题来了，月经不调吃什么食物调理好，今天小编来告诉你！月经不调吃什...

相信在生活中，很多小伙伴会遭受到脾胃不太好的困扰，因为长期的饮食不规律，就会导致脾胃有点不太好。所以会给很多人造成困扰。今天呢，小编在这里就好好给大家介绍一下调理脾胃的食物，以及每样食物的营养价值及功效作用。接...

我们知道了调理肠胃食物都有什么以后，我们还可以看看这些食物哪些是适合我们自己吃的，这些食物中有些是具有很好的补充我们身体营养成分的美食，值得大家经常吃，不会对我们身体造成任何的影响哟，还可以强身健体的美食。调理...

怀孕是让人们感到幸福喜悦的一件事情，但是因为种种原因，很多人会出现流产，保不住胎的情况，要知道流产是对孕妇的身体伤害很大的一件事情。当不幸发生孕妇流产时，除了要伤心惋惜之外，一定要调理好孕妇的身体，以免留下病根，那么...

人体健康极度需要自身免疫系统的能力，即我们俗称的免疫力。而加强抵抗力的方法除了多加锻炼，增强体魄之外，合理搭配膳食，多吃有益食物更是可以从日常进行奠基。那么，增强身体免疫力的食物究竟有哪些呢？且跟随小编一起来见识...

每个女性在经期的症状不尽相同，但大部分女性会小腹疼痛，称为痛经。众所周知，月经一个月一次，痛经的女性可是很怕来例假那几天，那么问题来了，痛经吃什么食物调理呢，今天小编来告诉你，痛经是可以通过食疗来缓解的哦！痛经吃什么食...

随着经济的发展，人们生活水平的提高，生活环境的污染。我们现在生活的空间越来越不安全。生活水平的提高意味着我们对生活质量的要求也越来越高。人们开始采取一系列措施来保障自己生活环境的安全。比如运用超高压杀菌技...

“女性在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是经量较多者，每次月经都会流失血液中的主要成份：血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等。因此，在月经干净后的1-5日内，应适当补充蛋...

“这个汤是全素的，有助于减肥，因为本人正在减肥喔，嘿嘿。而且对身体也非常好，对清理肠胃也有很好的作用，制作简单，味道鲜。”食材明细主料黑木耳（适量）豆腐（适量）绿豆芽（适量）黄花菜（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮...

失眠吃什么食物调理呢？这个问题一直困惑着那些有失眠状态的人。现在社会的人由于工作繁忙，压力过大，常常会导致失眠的状况。偶尔失眠对身体没什么影响，如果是经常失眠的话，对健康的危害就大了，就要及时调理了。失眠吃什么食...

月经期是每个女性朋友非常重要的一个过程，它不但可以排除身体内的毒素，更加能反映出女性的身体健康状态。因各种内在外在的原因，造成很多女性朋友的月经不调，月经不调也是女性朋友非常烦恼的一件事情，所以，注重月经的调理是...

食物是决定健康生活因素之一，离开了合理的膳食结构，身体健康会受到很大的影响。所以，我们必须学着如何安排好饮食。找到每种食物正确的打开方式，寻找到适合自己体质的，一定会有所收获哒！今天会我们会为大家介绍调理气血的食...

肾阴虚，是中医的说法，就是肾虚的一种。现代许多男性形体瘦削，经常腰酸背痛，耳目眼花，失眠且多梦多是由于肾虚引起的。长期肾阴虚会造成肾功能障碍，所以，肾阴虚要进行调理，最好是食疗。许多人会为，肾阴虚吃什么食物调理？肾阴虚吃...

想不想知道调理肠胃的食物都有什么呢，看看这篇文章是怎么介绍的吧，对于我们人体而言，合理的饮食搭配可以很好的改善我们的身体健康，所以好多人都喜欢吃健康美食，文章中介绍的酸奶就是我们非常爱吃的美食哟，赶紧尝试一下。调...

每一个宝宝的降临都是妈妈们怀胎十月的辛劳，每一个宝宝都蕴含着父母最美好的希望。那么怎样才能诞生一个健康漂亮的宝宝呢?妈妈在孕期的饮食、心情、身体状况等等都是忽视不得的，今天小编就要为大家介绍孕妇如何调理身...

“四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。搭配番鸭煲汤，可以达到食疗的...

这篇文章详细的介绍了肠胃调理吃什么食物比较好，总共介绍了十种食物，有橘子皮，梅干，包心菜，豆类，山药，牛肚，莲藕，小米，全麦食物，酸奶，都是比较好吃的，大家可以根据自己的口感选择自己比较喜欢吃的食物来吃哟。肠胃调理吃什么食物1...

我们都知道食物要趁着新鲜的时候吃，因为放了久了的营养物质会有很多额流失，除了这个之外，如果放置的时间太长了的话，食物就会发霉，只要是发霉了食物就是不能够吃的，，那么到底发霉的食物对于身体有什么危害呢，今天给大家介绍一...