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四物汤的做法 素食-四物汤 四物汤怎么做

四物汤的做法 素食-四物汤 四物汤怎么做

这个汤是全素的,有助于减肥,因为本人正在减肥喔,嘿嘿。而且对身体也非常好,对清理肠胃也有很好的作用,制作简单,味道鲜。

食材明细

主料
  • 黑木耳 (适量)
  • 豆腐 (适量)
  • 绿豆芽 (适量)
  • 黄花菜 (适量)
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清水 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

四物汤的做法步骤

  • 四物汤的做法 素食-四物汤 四物汤怎么做 第2张

    1、木耳,黄花菜冷水浸泡2个多小时,去根部洗净备用。

  • 四物汤的做法 素食-四物汤 四物汤怎么做 第3张

    2、豆腐洗净,切成小块。

  • 四物汤的做法 素食-四物汤 四物汤怎么做 第4张

    3、豆芽摘好,冲洗干净。

  • 4、把锅里放适量的清水,把火打开,下入豆腐,黑木耳和豆芽,煮到开锅,稍微关小点火,煮两三分钟,把黄花菜放到锅里,黄花菜熟了之后放点盐,鸡精,香油,搅拌一下,就可以关火了。