双档汤的做法 双档汤怎么做
“今天也怀旧一把，做一碗最传统的“双档汤”，第一次听说的TX们应该从字面上猜不出里面的内容是什么，这个名头够神秘的，一般2只油豆腐2只百叶包的就叫“双档汤”，单只油豆腐和百叶包的就叫做“单档汤”，说来也奇怪，上海的早点...
双豆汤的做法 清暑良品一双豆汤 双豆汤怎么做
“清暑的双豆汤是以绿豆和红豆为主料，功效上互相配合，形成消暑，解毒，利尿，防暑，止泻之良品，是夏季最佳保健解暑汤之一。”食材明细主料红豆（150g）绿豆（150g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆汤的做法步骤1、将绿...
自制开洋双档怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：2个薄百叶：1张猪肉末：100粉丝：50辅料橄榄油：适量盐：2开洋：20生姜丝：适量葱花：适量料酒：15ml白胡椒粉：1鸡精：1具体步骤猪肉末味调好把油面筋开一个小口...
双黄汤的做法 双黄汤怎么做
“黄刺鱼又名黄骨鱼、黄昂、黄牙鱼、昂刺鱼，湖南称之为黄鸭叫，并且成为一道著名的湘菜，是一种野生鱼类，通身呈现黄色，身体含有黏液，背鳍和腹鳍各有一根刺，一共3根刺，它是黄颡鱼的一种。背上有单刺，容易扎手并带有麻痹作用，刺激...
双档粉丝汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：适量百叶：适量油面筋：适量粉丝：适量香菜：适量葱姜末：适量高汤：适量辅料料酒：适量盐：适量鸡精：适量生抽：适量香油：适量具体步骤1.粉丝用清水泡开备用；2.猪肉剁...
双红汤的做法 双红汤怎么做
食材明细主料红豆（适量）辅料老红糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双红汤的做法步骤1、红豆淘洗干净2、加清水，放电压力锅中3、选蹄筋档，35分钟4、煮好的红豆盛一碗5、这个牌子的红糖6、放一块红豆汤中，这个...
在家做的开洋双档怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：2个薄百叶：1张猪肉末：100粉丝：50辅料橄榄油：适量盐：2开洋：20生姜丝：适量葱花：适量料酒：15ml白胡椒粉：1鸡精：1自制辣椒面：适量具体步骤1.准备油面筋和薄...
一锅双汤的做法 一锅双汤怎么做
“冬天来了，汤汤水水几乎每餐必备。今天跟大家分享“一锅出2汤”，一咸一甜，吃得舒坦，喝得滋润，3-4人每人舀半碗，这两盅汤一顿就吃光了。羊肉一直都是温补的好食材，尤其冬天食用更有强身壮体、抵御风寒的效果；而银耳又有润肺去...
开洋双档怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟开洋双档是一道很美味的菜，的主要材料有油面筋，薄百叶，猪肉末等，这几种材料搭配在一起，做出的味道鲜美好吃，油面筋中含有丰富的蛋白质，可以很好的补充人体的...
双果鸡汤的做法 双果鸡汤怎么做
食材明细主料鸡肉（半只）无花果（8顆）辅料苹果（半顆）葱（兩根）姜（4-5片）红枣（5顆）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双果鸡汤的做法步骤1、雞肉川燙備用；無花果洗淨、紅棗、蘋果、薑切片備用；蔥兩根洗淨備用2、蔥薑先下，水滾放雞肉3、其...
双色汤的做法 双色汤怎么做
“简单营养，超级补充维生素。”食材明细主料胡萝卜（50g）莴笋（50g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色汤的做法步骤1、胡萝卜和莴笋都切成小丁。2、汤锅里放入水，加入胡萝卜丁煮开。3、再加入莴笋丁...
双牛汤的做法 双牛汤怎么做
“说是最牛的一碗汤，这只是个穴头而已。不过，这道汤确实有着的独道之处。这是两种汤重叠在一起煨制的一道汤。如果把牛尾拿出来，只是用牛蒡、白萝卜、胡萝卜、白萝卜缨、香茹煨汤，那就是传说中的“五行汤”。”食材明细主...
双果甜汤的做法 双果甜汤怎么做
“立夏后就进入夏天状态，经常热没有胃口不想吃饭；但同时也风多雨多气候变化多，中午还是火辣辣的太阳，下午却乌云密布，来一场狂风暴雨，这样就容易引起感冒和呼吸系统疾病。无花果除了新鲜吃外，还可以晒干做果脯、果酱甚至各种...
双瓜汤的做法 双瓜汤——夏日清爽解暑汤 双瓜汤怎么做
“冬瓜虽然是普通的蔬菜，但营养价值和功效却不小，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂...
双豆汤的做法 双豆汤怎么做
食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）辅料红枣（适量）配料冰糖或红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双豆汤的做法步骤1、绿豆、红豆提前泡好，红豆需要泡一宿。2、加入水煮开后放入红枣5个，煮至豆豆们全都烂掉，变成很多豆沙，...
上汤双花的做法 上汤双花怎么做
“这道上汤双花用的是西兰花和菜花，选用扇贝做高汤。鲜美的高汤，让我家不爱吃西兰花的食客，对这道上汤双花赞不绝口。味道鲜美的上汤双花，营养也非常丰富，适量功效很多。少油的加工方法令这道菜更加健康。”食材明细主料西...
双胞菇汤的做法 鲜美双胞菇汤 双胞菇汤怎么做
食材明细主料双胞菇（适量）辅料鸡蛋（适量）香菜（适量）虾皮（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双胞菇汤的做法步骤1、双胞菇洗净切片,备用2、葱切末香菜切末备用3、鸡蛋搅拌均匀,备用4、锅内...
妈妈做的开洋双档怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：2个薄百叶：1张猪肉末：100粉丝：50辅料橄榄油：适量盐：2开洋：20生姜丝：适量葱花：适量料酒：15ml白胡椒粉：1鸡精：1辣椒面：适量具体步骤1.准备油面筋和薄百叶...
双菇清汤的做法 双菇清汤怎么做
“菇类营养价值都非常高，大热天，今天来个清爽点的汤品”食材明细主料白玉菇（少许）冬菇（少许）辅料盐（少许）油（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）香菜（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双菇清汤的做法步骤1、两种菇清洗干净，冬菇切厚片2...
味道不错的开洋双档怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：2个薄百叶：1张猪肉末：100粉丝：50辅料橄榄油：适量盐：2开洋：20生姜丝：适量葱花：适量料酒：15ml白胡椒粉：1鸡精：1辣椒面：适量具体步骤1.准备油面筋和薄百叶...
双色汤面的做法 双色汤面怎么做
“面条也可以这样多色”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（一个）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色汤面的做法步骤1、胡罗卜蒸熟压泥，面粉添加胡罗卜泥活面光滑面团，包保鲜膜...
美美厨房之开洋双档怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：2个薄百叶：1张猪肉末：100粉丝：50辅料橄榄油：适量盐：2开洋：20生姜丝：适量葱花：适量料酒：15ml白胡椒粉：1鸡精：1辣椒面：适量具体步骤1.准备油面筋和薄百叶...
鸡汤双菇汤的做法 鸡汤双菇汤怎么做
“用鸡汤煮的海鲜菇和蟹味菇，美味营养又快手”食材明细主料鸡汤（适量）海鲜菇（一把）蟹味菇（一把）辅料盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤双菇汤的做法步骤1、准备一些鸡汤，我这个是炖了鸡，留下的一些（家里要是...
双色汤圆的做法 双色汤圆怎么做
“吃多了纯色汤圆，做了双色汤圆，用的南瓜泥，健康无添加，香甜软糯，好吃又好看。”食材明细主料水磨糯米粉（300克）南瓜泥（100克）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色汤圆的做法步骤1、南瓜去皮后清洗干净，放蒸锅...
双蔬丸汤的做法 双蔬丸汤怎么做
“完成的剩菜，当然我自己也喜欢这样子的混搭。每次总会将最后的剩菜完全消灭掉，不浪费一点的资源。而且每次的混搭都给我意想不到的味道。就拿今天的这款双蔬丸汤而言。有地上长的，海里游的，还有路地上跑的。真是聚集了海...