双果甜汤的做法 双果甜汤怎么做

“立夏后就进入夏天状态，经常热没有胃口不想吃饭；但同时也风多雨多气候变化多，中午还是火辣辣的太阳，下午却乌云密布，来一场狂风暴雨，这样就容易引起感冒和呼吸系统疾病。


无花果除了新鲜吃外，还可以晒干做果脯、果酱甚至各种罐头和果茶。中医说无花果有润肠通便、解毒消肿还有健脾开胃的作用。罗汉果产于广西，中医说它有润肺清热、止咳化痰的作用。两者加在一起做的甜汤，不仅能促进食欲，对感冒引起的咽炎也能起到很好的缓解作用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

双果甜汤的做法步骤

• 1、材料好简单；

• 2、无花果和罗汉果洗净，切半；

• 3、一起下锅，加水6碗，大火烧开；

• 4、转小火煲半个小时即可。食材本身有甜味，如果觉得不够甜，也可以加冰糖调味。