关于油炸双薯丝的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：半个红薯：半个辅料玉米油：适量蕃茄酱：适量具体步骤1.土豆半个，红薯半个，洗净。2.土豆、红薯分别用刨丝器刨成丝，不要太细。3.锅内入稍多些玉米油，七...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.土豆半个，红薯半个，洗净。2.土豆、红薯分别用刨丝器刨成丝，不要太细。3.锅内入稍多些玉米油，七成热时放入双丝，建议不要一次放太多。待双薯...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：适量紫薯：适量辅料干淀粉：适量具体步骤1.地瓜，紫薯切条。拍点水抖上干淀粉。2.热锅凉油，油热下一根薯条看开始翻花就可以开始炸了。刚入锅不要去...

“蚝油双丝是杏鲍菇丝炒胡萝卜丝。这道菜营养丰富，杏鲍菇是菌类食材，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力，防止心血管病的功效。胡萝卜含植物纤维可以加强肠道蠕动，通便防病。这道普通的素菜非常保健。...

“此菜咸鲜带酒香，是道下饭的菜。”食材明细主料鸡脯肉（约600克）大花菇（约4-5朵）辅料葱（2根）锅巴（约50克）配料盐（腌肉）（1/4茶匙）生抽（腌肉）（1茶匙）料酒（腌肉）（1茶匙）糖（腌肉）（1/4茶匙）水（腌肉）（3茶匙）盐（冬菇）（1/4茶匙）糖（腌冬菇）（1/8茶匙）玉米淀粉（炸时）（适量...

“一道非常简单的油炸薯片味道还是不错的”食材明细主料土豆（适量）辅料油（适量）面粉（适量）食盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸薯片的做法步骤1、首先把土豆切片泡水去除淀粉2、水烧热，把处理过得土豆下水煮3分！然...

“土豆和红薯中都含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，可以促进人体内循环系统，维护消化系统健康，同时可以帮助人体清理残留毒素和杂质，还有多种营养成分，可以满足人体营养需求。”食材明细主料土豆（一小个...

“双料薯条其实就是土豆和红薯。无油炸只是得了一个空气炸锅，迫不及待地试试机器。一点油也没用，因为想看看用热风循环实现炸制效果的空气炸锅，在一点油都没有的情况下，究竟能出来一个什么样的效果。事实证明，对于不含油的...

“认为土豆增肥的人，实在是错怪了这个宝贝。只要不油炸，土豆是绝好的减脂食品，当然，前提是作为主食。”食材明细主料土豆（一个（大））食用油（适量）盐（适量）辅料白胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）非油炸薯条的做法步骤1...

“在老家，拜神要拜一些吃的东西，妈妈搞了这个去拜，真的好吃，记忆力妈妈的味道！”食材明细主料番薯（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）油炸番薯的做法步骤1、原料，将番薯切片，薄一点容易熟2、原料，面粉3...

食材明细主料红薯（适量）辅料植物油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸红薯丝的做法步骤1、红薯一个，。2、去皮切丝。3、油烧热放进红薯丝油炸。4、翻匀。5、炸香脆。6、沥油。7、炸好的红薯丝好香脆的，香香的脆脆的，...

食材明细主料土豆（1个）辅料油（适量）面粉（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）少油版炸薯条的做法步骤1、土豆去皮切成0.6厘米左右宽度的条状。2、加入适量干面粉抓匀。3、平底锅锅中倒入植物油，油量铺满锅底，再稍微多一点，...

食材明细主料红薯（两个）辅料植物油（1000g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸红薯角红薯丝的做法步骤1、红薯去皮洗净。2、红薯用滚刀法切三角片3、留半个红薯切丝。4、起锅烧油，油热先炸红薯丝，刚下锅的红薯丝不要动，炸到...

食材明细主料糯米粉（半碗）红薯（2个）辅料红糖（3勺）白糖（3勺）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炸薯丸的做法步骤1、红薯切成小块上锅蒸15分钟。2、用勺子压成泥。3、趁热加入半碗面粉，半碗热水，搅拌，揉合。半碗面粉已经够做两盘...

“每隔一段时间小朋友就要求去吃快餐，嫲嫲也心知肚明，小朋友喜欢的是吃薯条，还有里面的游乐场，明知道油炸的食物不内个健康，也尝试自己做，貌似不油炸的效果真不咋地，看到朋友圈里辣么多用炸锅做的薯条，被诱惑着入手一个，做过几...

“不知道炸串究竟是什么时候出现的，但是不管是自控力多么强的人大抵都扛不住炸串的诱惑吧，每隔一段时间我就会特别想吃，全家都跟着放纵一顿！我儿子特别喜欢吃薯塔，可能是跟爱吃薯条的原理差不多吧，毕竟薯塔也是用土豆炸成的...

“薯香松脆。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）非油炸薯条的做法步骤1、准备准备。2、土豆洗净去皮，切成基本均匀的细长条状，洗去淀粉，再在水中泡10分钟，捞出沥干，加适量盐和油，搅拌均匀。3、放入空气...

食材明细主料红薯（一个）土豆（一个）辅料糖（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拔丝双薯的做法步骤1、红薯土豆切滚刀块，用水洗一下，然后加点盐抓匀腌10分钟2、锅中做油烧至四成热时就放入红薯土豆块中火炸制3、炸至红薯...

“刚做好的薯条淡淡咸香+外脆里棉就是这那美妙的口感让人欲罢不能，吃不停嘴。”食材明细主料土豆（2个）辅料食盐（适量）食用油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯条非油炸的做法步骤1、土豆去皮切成条，沥干...

食材明细主料面条（150克）辅料扁豆角（100克）青椒（20克）色拉油（30克）葱末（适量）姜末（适量）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）欣和葱伴侣豆瓣酱（2大匙）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双丝炸酱面的做法步骤1、将扁豆角去筋，清洗干净切成丝，...

“油炝双丝，一款爽口小菜，低脂又健康，美味又快捷！”食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炝双丝的做法步骤1、所需食材准备就绪2...

食材明细主料紫薯切丝（适量）面粉（适量）辅料葱花（适量）糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炸紫薯丝的做法步骤1、紫薯去皮切丝，2、倒适量的面粉，糖。3、再倒进冷却的紫薯汁将紫薯丝，面粉，糖，葱花拌匀。4、拌...

食材明细主料土豆（多个）油（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炸薯条的做法步骤1、土豆去皮洗净备用。2、切长条，撒盐腌制10分钟。3、炒锅烧热加油，待油温烧至八九成热时加...

食材明细主料红薯（数个）辅料植物油（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油炸红薯丝的做法步骤1、红薯切丝加入白糖，一点点盐2、加入面粉及清水拌均匀3、锅内放入植物油烧开4、依次放进拌好的红薯丝炸成...

“自制炸薯条🍟，以后再也不用去买咯！”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）花生油（适量）纯净水（适量）淀粉（适量）孜然粉（少许）黑胡椒粉（少许）辣椒粉（少许）番茄酱（适量）原味（口味）未知（难度）油炸薯条的做法步骤1、土豆洗好，去皮，切条，放入盐水中浸泡...