关于蔬菜肥牛汤的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜：5片鲜香菇：8个姬菇：一把老豆腐：半块肥牛：100辅料调料：韩国辣酱：30盐：5蒜末：15糖：3大葱：几片具体步骤1.烧一锅水，不用烧开，大概60度左右的时候，把韩国辣酱隔...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：3个肥牛肉：一包金针菇：适量辅料盐：适量料酒：适量鸡精：适量具体步骤1.番茄洗净，切小块2.金针菇剪去尾部，洗净。葱切葱花3.坐锅热油，放番茄炒至出红油，加水4...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟蔬菜肥牛汤营养又易消化，其中牛肉的营养十分丰富，番茄口感细腻，可以制作成各种不同的菜肴，与此同时，它的口感也是十分不错的，胡萝卜的颜色让这道菜肴十分好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的蔬菜肥牛汤是由一些蔬菜和肥牛一起加水煮制成的汤，制作这道美味的蔬菜肥牛汤十分简单，制作好的汤喝起来营养又美味，特别是冬季的话,多喝美味的蔬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料肥牛：一包金针菇：一把海鲜菇：一把辅料油咖喱：适量蒜：适量盐：适量黄酒：适量具体步骤1.海鲜菇、金针菇洗净切成段，用盐水浸泡5-10分钟，冲洗干净，沥干水备用2.蒜切...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛：400番茄：两个水：两碗500ml家乐牛肉味浓汤宝：一块香菜：适量辅料油：适量白醋：适量葱花：5姜片：5盐：少量耗油：适量具体步骤1.食材准备；2.番茄切方块，葱切末，姜...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料泡菜：一袋金针菇：适量老豆腐：适量肥牛：一袋辅料具体步骤1.1.把豆腐切块，在水里焯一下，盛起备用2..将泡菜切段。把金针菇泡菜老豆腐一次摆入锅内，水量不要...

食材明细主料肥牛（适量）金针菇（适量）芹菜（适量）豌豆苗（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜清汤肥牛的做法步骤1、豌豆苗。2、香菜。3、金针菇和肥牛焯水后捞...

经常便秘是一个很大的问题，如果不能及时的排出人体内的食物残渣，日积月累在肠道里会变成肠道里多余的脂肪，久而久之女生的窈窕身材是会变形的，小腹赘肉掉出来让你无法再穿修身衣服，没有勇气展现自己的身材。想要从这种困境...

“寒冷的冬季，来上一碗浓汤，既暖胃又暖心！”食材明细主料牛里脊肉（适量）香葱（适量）豆腐（一块）香芹（适量）辅料稻米油（适量）淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉豆腐蔬菜汤的做法步骤1、备好食材：...

在21世纪。很多年轻男女都有减肥这个诉求，但是实际操作都很难，因为人们管不好自己的嘴巴，很多年轻人都想着一边吃着美味的食物，一边减肥瘦身，但是这个要求并不是天马行空，本文介绍了14种蔬菜减肥汤，选择自己喜欢的汤饮。赶快...

减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对造成的。一起来看看你不知道的蔬...

“众所周知的，金针菇可是个好东东哦！1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2.金针菇中还含有一种叫朴菇...

蔬菜是人们日常饮食中不可缺少的，它在人们的生活看似可有可无，实则不然，它可起着巨大的作用呢。蔬菜中富含着大量的维生素，提供营养，保证人的身体健康。可是你们还知道有很多蔬菜是可以减肥的吗？今天我们就来介绍几种蔬菜，能...

“肥牛拌饭是女儿小学时期每个周末都会吃的外卖。那时周末的课外班太多，让我无暇顾及她的饮食，以至于她现在再也不愿吃外卖。今天，自己动手尝试给她做了许久未吃肥牛饭，女儿和老公都狼吞虎咽地吃完了，评价比外卖还好吃！有空...

“夏天不减肥，超短裙啊超短裤啊神马都是浮云~夏天吃油腻，整张脸油光闪闪痘痘清晰可见~厌倦了大鱼大肉，不如投身与新鲜的蔬菜之中~这个暑假，就要一瘦到底~！”食材明细主料丝瓜（半条）豆芽菜（一把）包菜（1/3个）辅料绍兴笋干菜（一小把）...

食材明细主料肥牛卷（适量）手擀面（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥牛青菜热汤面的做法步骤1、菠菜焯水2、肥牛片3、自己做的胡萝卜手擀面4、锅中水开下入面条煮八分熟5、放牛肉...

“入秋喝点牛肉丸子汤再配上蔬菜，感觉暖暖的”食材明细主料牛肉（350g）娃娃菜（1颗）辅料淀粉（一勺）蛋清（1个）葱花（1颗）调料（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉丸子蔬菜汤的做法步骤1、牛肉搅碎，加入一勺淀粉，一个蛋清，少量十三...

“有蔬菜有牛肉，孩子喜欢吃。”食材明细主料西芹（500克）洋葱（1个）土豆（2个）番茄酱（8勺）辅料葱（1棵）姜（1个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜牛肉汤的做法步骤1、洗净西芹，洋葱，切丁。土豆削皮切丁，姜末备好。2、牛肉切块，煮出血水...

“今年的大白菜没有往年的好，不太水灵，外面几层干巴巴的，炒着不好吃，只能炖着吃，利用水来增加它的湿润口感。所以，这些日子的晚餐基本上是一锅肉片煮白菜，荤素干稀一锅解决。瞧，一锅金汤肥牛白菜又上桌了。除了干巴巴的白菜变...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟老妈今天买了点蔬菜回来，说今天做我最爱喝的肥牛蔬菜汤。肥牛蔬菜汤一直都是我最爱喝的，老妈做的味道又很正，我越喝越喜欢，最近因为忙于工作很少回家，今天...

“冬天来一锅这样的美味，有营养还特别鲜美好吃。吃了又暖和。老少都喜欢。主要是补充各种的蔬菜维生素和膳食纤维。”食材明细主料猪肉（200克）蘑菇（100克）海鲜菇（200克）瓢儿菜（100克）火腿肠（2根）番茄（1个）藕（1根）姜（3片）蒜（2瓣）野山椒（3粒...

“一块酱牛肉不怕吃胖哦。”食材明细主料番茄（3个）酱牛肉（1块）大头菜（0.5颗）辅料土豆（1个）香叶（1片）大料（1个）盐（2匙）原味（口味）未知（难度）牛肉蔬菜汤的做法步骤1、土豆去皮切滚刀块。2、番茄去皮切块煸炒出汁。3、加入大头菜和土豆牛肉...

“高品质的肥牛配上跺椒，美味不失经典”食材明细主料肥牛（4两）剁椒（少许）辅料香菜（少许）配料葱（适量）油（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肥牛汤的做法步骤1、准备适量的剁椒，酸辣味的剁椒最...

“一碗蔬菜汤，配上牛肉和鸡蛋，减肥营养两不误。”食材明细主料密薯（1个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）卤牛肉（30g）辅料菜花（适量）白菜（适量）芹菜叶（适量）调料虾皮（适量）盐（少许）蚝油（半勺）生抽（1勺）清水（2碗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋蔬...