养颜瘦身羹的做法 懒人的养颜瘦身羹 养颜瘦身羹怎么做
“瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美...
排毒养颜羹的做法 排毒养颜羹怎么做
“女孩子天生爱美，现在介绍一款简单易做的排毒美容羹品，任何人均适合，所用材料之牛奶与玉米，都是极其普通的食材，经过精心料理，便是健康营养的饮品，排毒又美容，而且还有瘦身功效哦。牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补...
瘦身养颜糊的做法 瘦身养颜糊怎么做
“燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下，满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品，各种好处。把它们组合在一起，来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分，容易有饱足感，是瘦身节食的极佳...
红绿豆瘦身米糊的做法 瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊 红绿豆瘦身米糊怎么做
“红豆、绿豆、山楂、大枣，这其实是个瘦身方子。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。原食谱是将食材煎熟成粥，但...
美容养颜瘦身汤的食谱
对于一些爱美的女性，对自己的体形十分重视，尤其是在夏季，去到泳池或者海边玩，如果太胖了，穿泳衣就不好看了。那可就要减肥，但又控制不住自己吃，所以，对于这种情况，小编建议要饭前或者饭后喝一碗美容养颜汤，这样既可以美容又可以...
养颜银耳羹的做法 润肺止咳、清心安神的养颜银耳羹 养颜银耳羹怎么做
“这是小孩奶奶给我的银耳。。容易煮很好吃。。，不象我买的不好煮。。说是要买新鲜（就是当年）的才好吃，。。。。”食材明细主料原发银耳（适量）辅料枸杞（适量）新鲜百合（适量）新疆红枣（适量）配料白冰糖（适量）黄冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺...
五豆养颜羹的做法 五豆养颜羹怎么做
“食粥之道，养生之道。粥之千变万化，为最好的补气补血之物，由南到北，熬粥有着不同的文化蕴涵。五豆粥，顾名思义，用的全是豆，坚持喝下去，身体会传达给你有多么舒适。五种食材搭配在一起，对五脏六腑都顾及到，寒热搭配、不凉不燥，泻...
养颜银耳羹的做法 【小森妈妈菜谱】养颜银耳羹 养颜银耳羹怎么做
“很多朋友都说，广东人的汤水可谓一绝，无论是咸味的煲汤，还是甜味的糖水，都有其多样性和独特性。除了喜欢研究滋补汤水外，我也很喜欢研究滋补糖水。众所周知，女性的胶原蛋白会随时光流逝慢慢减少，虽然我们不能逆转时光，但我们...
广式腊肠几分肥瘦最正宗
二分肥肉、八分瘦肉。喜欢吃口感偏硬的广式腊肠，也可以用全瘦肉制作。广式腊肠是一款风味食品，制作的食材包括肉、酱油、食用盐、料酒等。制作广式腊肠的肉可以选择猪腿肉或猪臀尖等部位制作。做好的广式腊肠需要放在干...
瘦身养颜汤这么做更简单
看了今天的这个标题，估计很多的女性朋友都心动了，看看我们这里都提供给大家什么宝藏食物呢，其实对于现代女性来说，不管是护肤品还是保健品的种类都是非常的多，相比于自己在家里做汤，吃起来更加的方便，但是我们今天就介绍天然...
养颜瘦身奶香蛋白羹怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：120ml纯蛋白：90辅料糖：适量大枣：自愿肉桂：自愿酒酿：自愿枸杞：自愿具体步骤1.牛奶倒入锅中煮开（其他用料那些自己愿意加什么都可以出了上述的果仁也可...
可可粉怎么吃养颜又瘦身？
可可粉，主要产于中南美洲、西非及东南亚等三地。是用梧桐科可可属植物可可豆的果实发酵、烘焙、脱脂、粉粹等工序后得到的粉状物。食用可可可粉能够控制食欲、养颜美容、预防心血管疾病、保护牙齿，还能让多巴胺上涨使心...
瘦身营养沙拉的做法 瘦身营养沙拉怎么做
“这款少拉你可以吃很多，但不会胖人，又有足够的营养”食材明细主料黑木耳（适量）西兰花（适量）PEACANNUTS（适量）辅料辣椒油（少许）配料盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身营养沙拉的做法步骤1、热水烫木耳和本兰花，这一步...
减肥瘦身餐的做法 营养减肥瘦身餐 减肥瘦身餐怎么做
“卤水牛肉芹菜炒香干减肥三分练七分食✌️”食材明细主料香干（150g）牛肉（500g）芹菜（200g）辅料盐（少许）卤水配料（1包）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）减肥瘦身餐的做法步骤1、卤水牛肉做法很简单1.牛肉洗干净开水烫一下...
养颜瘦身汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：2块瘦肉：75公克海带：75公克鲜香菇：8朵枸杞：1大匙生姜片：2片辅料具体步骤1.生姜片切丝、豆腐切块。2.瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。3.将500cc的水注入锅...
养颜修身玫耳汤的做法 养颜修身玫耳汤怎么做
“肺主皮毛，五行对应金，因此白色食物补肺气。肺气足了，皮肤自然美啦。银耳是平价燕窝，富含胶原蛋白，玫瑰花疏肝理气，让你心情顶呱呱，2者合二为一，美容效果更进一层，不过要坚持才有效果。”食材明细主料干银耳（15克）冰糖（3块）水（1500...
养颜羹的做法 养颜羹怎么做
“女人想要气色好，常喝一碗“养颜羹”，物美价廉，美味又营养。”食材明细主料南瓜（1/4个）小米（适量）银耳（1/4块）红枣（4个）枸杞（适量）辅料老冰糖（1块）调料清水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养颜羹的做法步骤1、准备食材。2、...
养颜桃胶羹的做法 养颜桃胶羹怎么做
“自从吃了同事妈妈熬的桃胶之后，被它晶莹剔透充满胶原蛋白的形态迷住了！同事看我很是痴迷，送了很多原生态的桃胶，于是乎煮桃胶羹成了我的日常…”食材明细主料桃胶（图片大小16颗）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工...
美容养颜瘦身粥的做法 美容养颜瘦身粥怎么做
“呵呵！和大家分享笑话，一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌，主持人：为什么要给妈妈点歌？小女孩：妈妈每天上班都很辛苦，到周末还不能好好休息，要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事，是妈妈的好孩子...
黄焖鸡的做法最正宗的做法，最正宗的味道
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
养颜瘦身的神仙粥品红薯山药粥
烤红薯香甜软糯，而红薯做成粥会又香又甜，再加上山药这种滋补效果很好的食材，这款红薯山药粥就相当完美了。营养又滋补养颜的神仙粥品红薯山药粥到底是怎么做的呢？红薯山药粥又有着哪些引人注目的功效呢？我们一起来了解一下...
养颜雪燕羹的做法 养颜雪燕羹怎么做
“养颜雪燕羹让皮肤水嫩Q弹……雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，含有丰富的植物胶质，是适合人体吸收的绿色营养剂。泡发后晶莹剔透，其形似燕窝，被称为“植物中的燕窝”。”食材明细主料雪燕（5克）桃胶（10克）皂角米（10克）辅料玫瑰黑糖...
醪糟养颜羹的做法 醪糟养颜羹怎么做
“对于女人来说，冷是一切疾病的诱因，寒凉侵体，容易导致气血两亏。气和血都是生命的载体，气为阳，血为阴，血为气母，气为血帅。气是维持生命活力的推动力，血是保证人体运转的营养剂，共同滋润身体。所以，女人以养血为本，补血的同时要...
菜籽油什么颜色最正宗
青黑色，金黄色或者棕黄色。青黑色的菜籽油，是由于榨油时使用的油菜籽经过加热翻炒，这种菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香气也更浓，但保存时间较短，要尽快食用。金黄色或者棕黄色的菜籽油，是直接压榨出油的，这种方式出油率较低...
营养瘦身沙拉的做法 营养瘦身沙拉怎么做
“平时吃的东西太过油腻，每周抽出两顿饭让自己的肠道放松一下。简单省事但却营养美味还清肠瘦身哦！~”食材明细主料西兰花（100g）大虾（60g）卷心生菜（50g）紫甘蓝（50g）玉米粒（100g）辅料芝麻沙拉酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...