减肥瘦身餐的做法 营养减肥瘦身餐 减肥瘦身餐怎么做 飘香香 热菜 2.3W 大中小设置文字大小 “卤水牛肉芹菜炒香干减肥三分练七分食✌️” 食材明细主料香干 （150g）牛肉 （500g）芹菜 （200g）辅料盐 （少许）卤水配料 （1包）酱油 （少许）清淡 （口味）炒 （工艺）一小时 （耗时）简单 （难度）减肥瘦身餐的做法步骤1、卤水牛肉做法很简单1.牛肉洗干净开水烫一下备用2.锅里放入卤水包加少许盐蒜头姜牛肉加水一起煮到牛肉熟即可。（市场杂货店有卤水包买，一包可以用3次左右）2、芹菜香干1.芹菜香干切段2.油下锅加热放蒜头爆香后倒入芹菜香干翻炒片刻加入适量盐和酱油就可以3、减肥也要吃得好期间要以高蛋白低糖低脂肪摄入这道菜都能满足了😂 TAG标签：减肥瘦身餐怎么做 减肥瘦身餐的做法步骤 减肥瘦身餐的家常做法 营养 瘦身 减肥瘦身餐的做法 减肥瘦身餐的最正宗做法 营养减肥瘦身餐 减肥瘦身餐 减肥瘦身餐怎么做好吃 减肥 #
