玉米排骨汤的做法 【玉米排骨汤】清甜不油腻 鲜美又营养 玉米排骨汤怎么做
“最近在减肥，我妈怕我吃太少，运动过度会缺乏营养，所以买了排骨犒劳我，太幸福了…这道玉米排骨汤，它既能开胃益脾又可润肺养心，而且做法不难，是一道常见的家常汤水。”食材明细主料猪排骨（500g）甜玉米（1根）生姜（10g）盐（10g）辅料枸杞（2...
甜糯玉米排骨汤的做法 甜糯玉米排骨汤怎么做
“这不是我们通常所见的黄玉米，它颜色呈黑色，包装袋上写着甜糯玉米，拿来炖汤一试，口感和别的玉米差不多，没有什么大的差别。”食材明细主料玉米（两根）辅料猪肋排骨（3根）配料盐（1勺半）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜糯玉米排...
营养玉米排骨汤的做法 营养玉米排骨汤怎么做
“新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸...
甜玉米排骨汤的做法 甜玉米排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）甜玉米（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜玉米排骨汤的做法步骤1、备玉米和排骨。2、玉米切段。3、排骨斩块，放进电压锅里加清水。4、高压半小时。5、炖好的排骨汤。6、倒进切好的...
玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤－－－粗粮细吃提高营养 玉米排骨汤怎么做
“玉米----粗粮细吃提高营养玉米的吃法很多，如嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”最为理想。玉米中含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。...
清炖玉米排骨汤的做法 清炖玉米排骨汤怎么做
“玉米排骨汤是一道营养丰富的汤汁，在这个寒冷的冬天喝上这么一碗鲜美的浓汤很是享受哦！”食材明细主料排骨（500g）葱段（5段）姜（3片）玉米（1穗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖玉米排骨汤...
排骨玉米汤的做法 香甜可口——排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做
“玉米排骨汤清凉、甜美，是很受大众欢迎的一道汤水，也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。”食材明细主料排骨（400G）辅料盐（适量）红萝卜（半根）醋（2滴）玉米（一条）料酒（2滴）咸甜（口味）炖（工艺）半小...
下奶排骨汤，清淡不油腻
有产妇刚刚生完孩子，再给孩子哺乳的时候，会发现自己的奶水常常不够。让很多产妇们很是困扰。导致产妇缺奶的原因和很多因素有关，比如产后抑郁、作息时间不规律等等。面对这些问题，一定要及时解决，否则会影响产妇和宝宝的身...
花生玉米排骨汤的做法 入秋的营养好汤--------【花生玉米排骨汤】 花生玉米排骨汤怎么做
“这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了，很喜欢煮排骨汤放玉米煮，煮出来的汤清甜不油腻，还放了些红皮花生和枸杞子，营养就更全面了，在这入秋的时节喝碗排骨汤，既滋养又美味！”食材明细主料排骨（2斤）辅料红皮花生（1碗）玉米（3根）枸...
玉米胡萝卜排骨汤的做法 孩子的营养汤——玉米胡萝卜排骨汤 玉米胡萝卜排骨汤怎么做
“此汤看似简单，但味道很不一般。汤色黄亮，味道香浓而不腻，咸中带甜味，而且玉米、胡萝卜的维生素和排骨使孩子营养丰富，可以说色香味俱佳，每次做这个汤孩子都很喜欢喝，吃光喝光碗光光，呵呵...每个妈妈都喜欢看孩子大口大口的...
双耳排骨汤的做法 清爽不油腻-------双耳排骨汤 双耳排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（400克）辅料干银耳（2朵）黑木耳（4朵）枸杞（5粒）蜜枣（2颗）葱姜（适量）配料白醋（适量）盐（适量）麻油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双耳排骨汤的做法步骤1、所有食材准备好。2、排骨用流水冲洗掉血水，放汤...
清炖排骨玉米汤的做法 清炖排骨玉米汤怎么做
食材明细主料排骨（500克）辅料盐（5克）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖排骨玉米汤的做法步骤1、新鲜排骨500克，玉米100克2、排骨洗净，凉水下锅汆水，撇去血沫，玉米切块，备用3、将排骨，玉米放入砂锅中加水1500克，大火烧开，转...
玉米排骨汤的做法 美味玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）玉米（两根）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、胡萝卜和玉米备用。3、葱和姜，红枣洗净。4、...
排骨玉米汤的做法 清香排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做
食材明细主料排骨（8两）辅料甜玉米（1根）胡萝卜（半根）香菇（6个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、小排洗干净，放入锅入煮沸两分钟后倒出来，洗干净2、玉米切成小块胡萝卜切成薄片后用模具压成小...
冬瓜排骨玉米汤的做法 清甜美味的“冬瓜排骨玉米汤” 冬瓜排骨玉米汤怎么做
“买回来一块冬瓜，做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”，剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说，冬瓜皮具有利水作用，所以将冬瓜皮一起煮汤，使得这款汤水更有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。加了胡萝卜和鲜玉米，这款汤...
银萝排骨汤的做法 不油不腻清淡爽口—银萝排骨汤 银萝排骨汤怎么做
“萝卜排骨汤，是我一直都很喜欢的，不油不腻，清淡爽口。只需要食盐一味调料，便可以造就百吃不厌的美味。洁白如玉、味道清甜的白萝卜，入口即化。这个银萝排骨汤也是用捷赛智能烹饪锅做的，只需要把材料处理后，放进锅里。就可以...
排骨玉米萝卜汤的做法 夏日滋补汤——清甜美味的排骨玉米萝卜汤 排骨玉米萝卜汤怎么做
“夏天不喜欢吃太油腻的东西，也很少炖汤了。但是很喜欢这个汤，因为它很清甜，喝下去很舒服，而且又有营养。出去之前只要按下压力锅，就会自动煮了。回来的时候再煮个饭，炒个小菜就可以了，很适合比较忙碌的上班族。”食材明细主...
玉米南瓜排骨汤的做法 夏季营养汤汁---玉米南瓜排骨汤 玉米南瓜排骨汤怎么做
“夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受，在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候，但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜...
玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤（养生汤，全家适宜） 玉米排骨汤怎么做
“本汤益气补血，生阴增髓，玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。”食材明细主料玉米（2根）排骨（300克）辅料蒜姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）生粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉...
玉米排骨汤的做法 简单的美味养身汤---玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
“立冬天气开始由凉转冷，老话说的好：冬季进补春季打虎，今天就来一道简单易做的养身汤。玉米排骨汤原料简单，只有玉米和排骨二样，因为简单所以也是我家餐桌上的常客，水果玉米口感脆甜清香，和软烂的排骨一起吃没有一点油腻的感...
玉米海带骨头汤的做法 玉米海带骨头汤，记住“3”不放，简单2步做出美味清澈不油腻 玉米海带骨头汤怎么做
“炖排骨时记住这“3”味料不要放，1：大蒜，2：花椒，3：八角。因为都有特殊的香味，会让骨头汤失去原有的香味。”食材明细主料猪筒骨（600g）甜玉米棒（1个）海带（半个）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...
鲜淮山玉米排骨汤的做法 【鲜淮山玉米排骨汤】 鲜淮山玉米排骨汤怎么做
“有人说老火汤不好侍候，我倒是觉得这个最易学习最易上手，只要把所有材料烧开慢慢炖就行了，主要是根据季节不同在材料搭配上做些变化。这款老火靓汤，营养丰富、健脾开胃，不会上火，非常适合一家老小食用，其中的排骨提供人体生...
南瓜玉米排骨汤的做法 清甜好喝 南瓜玉米排骨汤 南瓜玉米排骨汤怎么做
“南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜，才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味，已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜（500克）玉米（2根）排骨（250克）辅料姜（3片）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米排骨汤的做法步骤1、...
玉米排骨汤怎么做才营养美味？
排骨汤是生活中性价比非常高的一道菜，价格中等且营养丰富。排骨中含有丰富的磷酸钙、骨胶原，非常适宜给幼儿和老人补充钙质，玉米中含有大量的膳食纤维、维生素D，具有极高的营养价值和保健作用。中医认为，玉米排骨汤可以滋...
孕妇排骨汤的做法 孕妇排骨汤（清淡不油腻） 孕妇排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）藕（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孕妇排骨汤的做法步骤1、先准备好一节藕，两颗玉米，一斤半排骨2、把排骨清洗后放入锅中大火烧开3、烧开后取出排骨，静放两分钟4、藕去皮后...