食疗素炒的做法 食疗素炒怎么做
“本菜谱是心姐进入食疗模式后，根据自己身体状况来调整的食疗素炒之一，虽然没有肉肉，口感、味道还是挺不错的，感兴趣的亲可以试试。”食材明细主料四季豆（300g）洋葱（1个）蒜蓉（适量）豆豉（适量）冰糖酱油泡椒（1茶匙）辅料原泡椒酱油（少许...
白芷食疗的做法
白芷是一种非常好的药材，只是这种药材在我们平时生活当中并不常见，因为它主要生长的地方都是一些悬崖边上之类的，人类如果大量采集的话，是具有一定的危险性的，但是它的功效是非常强的，我们就来了解一下白芷食疗的做法。一、...
素鸡炒饭的做法 健康主食----素鸡炒饭 素鸡炒饭怎么做
食材明细主料剩米饭（1碗）素鸡丁（50克）辅料胡萝卜丁（20克）黄瓜丁（20克）配料色拉油（50克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱花（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡炒饭的做法步骤1、将剩米饭盛入碗中待用。2、将素鸡切成丁，胡萝卜清...
食疗素小炒的做法 食疗素小炒怎么做
“身体不可以再大鱼大肉的吃菜菜，总得想法子让青菜萝卜可口一点吧！发现心姐最近挺沉迷素菜的制作(〜￣▽￣)〜做着做着，刚开始那种抗拒素食心里一扫而光；吃着吃着，心姐居然还爱上了素食。”食材明细主料蒜苔（200g）洋葱（1个）椰菜（1个...
食疗脾胃---儿童调理脾胃的食疗方法
在科技越来越发达的今天，在我们越来越重视身体健康的今天，我们都有方法检查到我们的身体状况，因为一些原因而引起的身体不适都应该要想办法解决。今天我们这里就要来讲一讲脾胃虚弱：脾胃虚弱是可以用食疗的方法来缓解的，特...
食疗治胃病，治疗胃病的食疗偏方
胃与我们的饮食息息相关，胃口好了才能吃得香。不过胃有时候也会闹情绪，如果胃病犯了，我们应该怎么办？如果不是非常紧急的情况，建议最好还是不要去医院或者去药店买药，在平时生活中食疗才是对胃病最好的治疗。食疗治胃病，你不...
白发的食疗方法 治疗食材推荐
人们的生活质量越来越高，压力也逐渐增大，不管是学习中还是工作上，都有着或多或少的压力，过度的压力对人的身体是有伤害的，头发变白就是其一，有的人因为焦虑而一夜之间白了头发，心情非常抑郁，药物的作用并不明显，那么推荐一些白...
粥与食疗---养生食疗粥的做法
粥，在我们中国是大多数人每天早上都吃的早餐；食疗，指的是利用食物的特性来调节身体功能，使人获得健康。因为这种特性，这两者就必然发生了关系，因为我们可以通过吃粥来达到食疗的效果。今天我们这边就要来讲一讲养生食疗粥应...
素食炒面的做法 素食炒面怎么做
“新年第一天，赖床赖到中午才起床，嘿嘿！[害羞]中午素食，做叻一道炒面，新年快乐噢！[嘴唇]”食材明细主料金河面（100克）辅料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（1个）鸡蛋（2个）老抽（3汤匙）蚝油（1勺）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食炒面的做法...
失眠治疗中食疗的方法
你现在的生活状况怎么样呢？你感觉自己的压力大吗?是否有过想放弃的选择，在晚上，你经常性失眠吗？如果你有这种情况，那么你一般就是由于自己个人的原因，你想的东西太多了，但是，我们不能长期这样下去，你需要有有效的方法去解决它，...
食素的做法 食素怎么做
食材明细主料西兰花（1个）辅料香菇（4个）食材胡萝卜（半个）姜片（少量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）食素的做法步骤1、西兰花出水备用2、香菇出水切片3、胡萝卜出水备用。小窍门西兰花胡萝卜香菇出水。...
素食炒饭的做法 素食炒饭怎么做
“超简单炒饭~素食。、”食材明细主料胡萝卜（适量）豌豆（适量）土豆（适量）白米饭（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食炒饭的做法步骤1、胡萝卜切成丁，土豆也切成丁，豌豆洗干净，葱切葱花都待用...
什么是食疗，关于食疗与食疗法！
很多人都知道食疗，食疗的重要性越来越被现代人作为身体健康而采纳和认可的一种饮食保养方法，关于食疗你知道哪些呢？食疗是中华自古流传的养生之道，早在古代就有很多养生食疗的门道，一直延续至今，现代人的食疗在传统食疗的基...
素炒乌冬面的做法 素食主义—素炒乌冬面 素炒乌冬面怎么做
食材明细主料乌冬面（1袋）洋葱（1/2个）胡萝卜（1根）青椒（1/2个）卷心菜（1/4个）辅料老抽（适量）生抽（适量）素食蚝油（适量）素味精（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒乌冬面的做法步骤1、锅中水烧开，放入乌冬面...
食疗月经量多或者少的食疗方法
女性月经量多或者少都是不健康的表现，都属于月经病。月经量少的女性，可能由于营养不良或者内分泌紊乱、雌激素工力低等原因。月经量多的女性则可能存在血液病或者妇科病，月经量多可能引起贫血症状，需要补充含铁食物。那么...
治疗支气管的食疗方法
随着现代社会压力的逐渐增加，一部分人群深受支气管炎症的困扰。不少朋友都在寻找适合自己的治疗方法，也有一部分朋友在通过食疗的方法治疗支气管炎症。今天，我们就为大家带来了几种治疗支气管炎的食疗方法，希望能对大家有...
治疗咳嗽的食疗方法有哪些
伴随着季节的变化，很多人容易感冒发烧咳嗽，这是一个很普遍的问题，却也是让人很头疼的问题。特别是对于小孩子感冒咳嗽来说，由于怕药苦而不愿意吃药，很是让父母头疼，为了不让父母头疼孩子吃药问题，下面推荐几种治疗咳嗽的食疗...
素炒食蔬的做法 素炒食蔬怎么做
食材明细主料木耳（适量）油菜（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）香菇（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（一点）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒食蔬的做法步骤1、香菇切小片焯水备用。2、所有食材备用木耳提前...
食疗治疗咳嗽的方法有哪些
食疗治疗咳嗽用药物治疗的方法其实有很多，但是呢，其实如果说能够用食疗的方法去治疗咳嗽更是非常好的，因为他没有药物那些副作用，通过吃东西的方法能够治疗这个咳嗽这种疾病，这是非常有帮助的，所以还是要提倡食疗治疗慢性的...
素炒三丝的做法 素食小菜也美味——素炒三丝 素炒三丝怎么做
“素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生；养颜美容，并且安定情绪。平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜，美味又养生何乐而不为呢。素三丝用的是，金针菇、胡萝卜丝、青椒丝；红的香，白的鲜，绿的微辣；配在一起颜色很搭，味道鲜辣。”...
前列腺食疗，食疗的方法
前列腺这个疾病想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上前列腺疾病都会对日常生活带来比较负面的影响，那么它的具体表现有哪些，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就前列腺...
这几款补血素食食疗你值得拥有！
素食食品是许多小伙伴都十分喜爱的食物种类，很多素食不仅口味比大鱼大肉清淡，营养也十分丰富，在日常食用也是十分解腻清爽，含有丰富的人体必备的营养素，而且素食食材还可以不同搭配，做成各种美味佳肴，例如桂圆莲子汤等，那么补...
茶干素食小炒的做法 茶干素食小炒怎么做
“很美味的素食小炒，特别喜欢吃茶干的味道，很有嚼劲，搭配的胡萝卜和蘑菇片，营养美味！”食材明细主料茶干（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶干素食小炒的做法步...
治疗胃炎的饮食疗法
胃炎是一种非常常见的疾病，是由多种不同病因引起的胃粘膜炎症。人们总是在得胃炎后，疏于治疗或是依赖于药物治疗，自己的饮食却没有得到真正的改变，而恰恰是这饮食习惯才是治疗胃炎的根本啊！所以各位在急于就医的同时，来看看...
素食版炒方便面的做法 素食版炒方便面怎么做
“美味健康，没洋葱没肉肉。”食材明细主料方便面（两袋）辅料香菇（若干）青椒（1颗）胡萝卜（半个）蚝油（半匙）生抽（半匙）盐（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食版炒方便面的做法步骤1、青椒香菇切条。2、胡萝卜切条。3、准备好葱蒜，...