关于黄瓜黑木耳炒肉片怎么做的餐饮精选

食材明细主料里脊肉（适量）水果黄瓜（适量）黑木耳（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜黑木耳炒肉片的做法步骤1、黑木耳用水泡发，里脊肉切片加盐、料酒、生抽、...

食材明细主料黄瓜（1条）鸡蛋（2个）黑木耳（10棵）辅料色拉油（10ml）盐（1茶匙）料酒（3ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜黑木耳炒蛋的做法步骤1、准备食材，黑木耳泡发2、黄瓜切片3、鸡蛋添加料酒、少许盐打散4、炒锅放入色拉油5、...

“清清谈谈的农家菜，呵，那天炒米粉买了木耳，但没用完，剩了一半见放着不弄有点浪费，打开冰箱看了一下有什么其它的材料，想想就炒了这道菜，没想到出乎意料的好吃，而且又营养丰富，一会会就吃光光了，就跟大家分享一下了，有兴趣的朋友...

“荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。”食材明细主料荸荠（150克）猪肉（50克）黑木耳（50克）辅料胡萝卜（30克）青...

“美味小炒”食材明细主料瘦肉（适量）黑木耳（适量）大葱（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）油（少许）腌料酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒黑木耳肉片的做法步骤1、准备好食材:黑木...

食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片黄瓜炒木耳的做法步骤1、黄瓜切片2、瘦肉切片加生抽盐腌制好3、木耳洗好后，锅中放水加入木耳煮五分钟。4、起锅放油...

“简单美味，健康营养快手菜。黄瓜炒黑木耳--素菜，清爽超简单，营养也不错，黑木耳能够降低血液的粘稠度，排毒清肠，是健康的黑色食品。”食材明细主料黄瓜（两根）黑木耳（适量）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺...

“木耳脆，黄瓜回甜，浸润了肉香，好吃的一道家常菜。”食材明细主料瘦肉片（100g）黄瓜（2根）辅料木耳（50g）调料盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜木耳肉片的做法步骤1、油热以后倒入肉片滑炒。2、黄瓜倒入翻炒。3、放入木...

“小白快手级别。口感爽脆，适合下饭的菜式。”食材明细主料猪瘦肉（100g）黄瓜（一根）木耳（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）生姜（适量）红辣椒（3个）生抽（两勺）鸡粉（适量）地瓜粉（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳黄瓜炒肉片的...

食材明细主料里脊肉（300g）黑木耳（适量）辅料生粉（少许）葱白（少许）盐（少许）水淀粉（少许）鸡精（少许）青椒（2个）姜片（少许）蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉片的做法步骤1、猪肉切成薄片加入生粉、蛋清拌匀2、黑木耳泡发好...

食材明细主料香菇（50克）黑木耳（30克）胡萝卜（1根）猪肉（100克）豆腐干（3块）辅料油（适量）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香茹黑木耳炒肉片的做法步骤1、黑木耳泡发洗净,鲜香菇洗净切块,胡萝卜洗净切片,肉洗净切片放...

食材明细主料莴笋（1根）黑木耳（7朵）熟猪肉（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片黑木耳炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）、黑木耳（已泡发清洗）、熟猪肉（已切成片）2、将已去皮的莴笋放在案板上...

“简单美味的小炒，家常做法。”食材明细主料大葱（1棵）瘦肉（适量）辅料黑木耳（少许）姜丝（少许）调料油（少许）酱油（少许）腌料：（适量）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒肉片黑木耳的做法步骤1、准备好食材：如...

食材明细主料黄瓜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、黑木耳用温水泡发。2、黄瓜用盐搓洗干净。3、黄瓜切片。4、泡发好的黑木耳多搓...

“喜欢这道菜，是因为它的口感比较丰富，嫩滑的肉片，清脆的黄瓜，味道很是清新而鲜美，有时候我还会加点木耳、鸡蛋，营养就更家的丰富。赶紧起来去准备食材，新鲜的黄瓜正当季，根根水润多汁，不需要怎么挑的，皮也不会厚，我都连皮吃。木...

“一道简单又美味营养的家常菜，美味不只是大鱼大肉，一些看上去不起眼的原料，总会在生活中给我们带来美味佳肴。”食材明细主料黄瓜（70g）黑木耳（8朵）鸡蛋（2个）辅料食用油（6g）葱（4g）调料盐（2g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（10g）咸鲜（口味）炒（...

食材明细主料香肠（70克）黑木耳（15克）黄瓜（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳香肠炒黄瓜的做法步骤1、食材：香肠（已蒸熟）、黑木耳（已提前泡发清洗）、黄瓜。2、将黄瓜清洗清洗，去皮。3、放在案板上切成...

食材明细主料瘦肉（适量）黑木耳（适量）苦瓜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳苦瓜炒肉片的做法步骤1、黑木耳浸泡清洗，在沸水中焯水2分钟捞出。2、苦瓜去籽去瓤洗净...

食材明细主料口蘑（适量）黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑黑木耳炒肉片的做法步骤1、食材:口蘑、猪肉切片、黑木耳用温水泡发。2、锅中放入适量的水，放入一勺食用...

食材明细主料土豆（适量）猪瘦肉（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳土豆片炒肉的做法步骤1、黑木耳用温水泡发。2、猪肉切片，放入味极鲜和一点点淀粉抓匀。3、再...

“黑木耳的营养要比猪肝的营养高出7，8倍。如果经常食用还会养血颜驻，爱美的女人可以经常吃，比去美容院要靠谱和实惠。一起来做菜吧。”食材明细主料前腿肉（一块）黑木耳（适量）黄瓜（一个）辅料植物油（一勺）生抽（一勺）料酒（一勺）盐（适量）陈...

食材明细主料黄花菜（适量）黑木耳（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）大蒜（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜黑木耳炒肉片的做法步骤1、黄花菜黑木耳泡发后煮熟备用。2...

“清香爽口，咸香味美，简单的家常小炒，味道好极了！”食材明细主料肉（适量）木耳（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒黄瓜木耳的做法步骤1、...

食材明细主料猪肉（适量）黑木耳（适量）荸荠（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳荸荠炒肉片的做法步骤1、夹心肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2...

食材明细主料毛豆（245克）黑木耳（10克）肉片（105克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳肉片炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、黑木耳（已提前泡发）、肉片。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将泡...