蜜汁鲜百合的做法 蜜汁鲜百合怎么做
“今年立春在春节前，现在已经逐步升温进入了温暖的春季。春节养肝，宜食辛甘，今天分享一款蜂蜜和鲜百合搭配，微甜的口味适合现在吃一些。”食材明细主料鲜百合（150g）调料椴树蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁鲜...
蜜汁百合南瓜的做法 蜜汁百合南瓜怎么做
“天气干燥，皮肤缺乏水分的滋养，吃百合最是不错了，配上温润的南瓜和补血益气的红枣，甜甜的蜂蜜把它们全部混合起来，甜丝丝的，软糯可口，”食材明细主料南瓜（一块）新鲜百合（适量）辅料金丝红枣干（适量）蜂蜜（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
鲜百合羹的做法 鲜百合羹怎么做
食材明细主料鲜百合（4个）辅料红枣（适量）枸杞子（1勺）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜百合羹的做法步骤1、鲜百合洗净备用。2、放入蒸锅中加入冰糖、红枣、枸杞子、适量清水隔水蒸熟即可。3、蒸了一个小时，太...
蜂蜜百合汁的做法 蜂蜜百合汁怎么做
“立秋过后，天气也慢慢的变得干燥起来了，秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙，口干咽燥，咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用，对秋燥有较好的防治作用。百合可以做甜品，还可以搭配其它食材一起清炒，这道饮...
美味的蜜汁红枣百合怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：200红枣：200辅料冰糖：适量具体步骤1.准备所有食材。2.红枣和百合洗净。3.锅中放入适量冷水，再放入红枣。4.再放入冰糖。5.中火煮至红枣软烂。6....
蜜汁百合酿苹果怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：100苹果：2个山楂糕：25青豆：少许辅料蜂蜜：50ml具体步骤1.时间：10分钟2.烹饪时间：25分钟3.用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空...
鲜百合豆浆的做法 鲜百合二豆豆浆 鲜百合豆浆怎么做
“都说秋季要润燥，百合是常荐品。那包鲜百合，虽是真空包装，还是不要无限期地放下去。做过干百合的豆浆，还没玩儿过鲜百合。而找不到去处的东西，就统统扔进豆浆机里。黑黄二豆，益肾健脾。”食材明细主料鲜百合（1颗）黄豆（35克）黑...
蜂蜜百香果汁的做法 夏日饮品～蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎么做
“立夏了，来一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明细主料百香果（适量）辅料蜂蜜（适量）温水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜百香果汁的做法步骤1、百香果季，多屯点。2、洗净。3、对半切开，把果肉和汁一起挖杯子里。4、根...
香甜的蜜汁红枣百合怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：20颗百合：1个辅料蜂蜜：适量具体步骤1.红枣洗干净。2.用温水泡一夜3.放进锅里加水煮开。4.放入蜂蜜。5.百合剥开洗净。6.放入百合煮开。7.转小...
百合蜜薯米糊的做法 百合蜜薯米糊怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）百合（适量）辅料熟蜜薯（适量）调料开水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合蜜薯米糊的做法步骤1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟备用。3、剩米饭准备就绪。4、剩米饭和去皮的蜜薯放入豆...
蜜汁红枣百合怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料百合：20g红枣：300g辅料冰糖：适量具体步骤1.红枣和百合冲洗干净2.加入水浸泡，百合浸泡的时间要长一些哦3.锅中放入水，放入冰糖煮化4.放入红枣5.大火煮...
滋补的蜜汁红枣百合怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：250干百合：10辅料绵白糖：适量油：适量具体步骤1.食材：红枣、干百合。2.干百合放入清水里充分泡发好。3.大枣放入水里泡软。4.大枣跟百合放入碗里。...
鲜百合甜蜜炒的做法 鲜百合甜蜜炒怎么做
食材明细主料百合（适量）甜豆（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜百合甜蜜炒的做法步骤1、材料如下。2、百合飞水备用。3、甜豆飞水备用。4、胡萝卜切丝。5、黑木耳泡发煮好备用。6、...
养颜的蜜汁红枣百合怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料百合：200辅料红枣：适量蜂蜜：适量枸杞子：适量具体步骤1.准备食材2.百合去除老皮，一片片瓣下后洗净3.红枣洗净后用清水浸泡半小时4.锅内水烧开后倒入百...
蜜豆百合饭团的做法 蜜豆百合饭团怎么做
“糯米和蜜豆本来就是最佳拍档，加入粉糯的百合味道更棒！”食材明细主料糯米（250g）辅料蜜豆（适量）百合（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜豆百合饭团的做法步骤1、糯米提前浸泡一夜。2、均匀的铺在蒸笼上。3、洒上些蜜...
百合鲜鲍片的做法 百合鲜鲍片怎么做
食材明细主料鲜鲍鱼（4只）鲜百合（150克）辅料青椒（1根）红椒（1根）配料油（适量）糖（适量）盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）百合鲜鲍片的做法步骤1、鲜鲍鱼处理干净后，切薄片2、鲜百合洗干净备用3、青红椒切象眼...
蜜汁南瓜蒸百合的做法 蜜汁南瓜蒸百合怎么做
“软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。”食材明细主料南瓜（适量）辅料百合（适量）调料蜂蜜（1勺）水淀粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁南...
雪梨百合豆汁的做法 【烟台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎么做
“冬天气候比较干燥，尤其是北方的冬天，室内暖气都比较足，经常会感到口干舌燥，有时候还会干咳。吃一些具有生津润肺作用的梨和百合，能帮助我们对抗干燥的冬季。”食材明细主料黄豆（半杯）雪梨（半个）百合（20g）辅料红枣（8个）甜味（口味）其...
百合绿豆汁的做法 百合绿豆汁怎么制作呢 喝绿豆汁有什么好处 鲜谷坊教您制作百合绿豆汁 百合绿豆汁怎么做
“天热的时候，喝些百合绿豆汁还可以解暑，有必要学学哦！！！”食材明细主料百合绿豆汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（15秒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合绿豆汁的做法步骤1、取出一罐百合绿豆汁，倒入搅拌机中2、加入...
养颜蜜汁红枣百合怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜百合：100去核红枣：9粒辅料杞子：适量红糖：适量具体步骤1.杞泡泡洗净滤干水份待用；2.百合洗净滤干水份待用；3.红枣去除内核洗净滤干水份待用；4.红枣排进...
鲜百合怎么吃
熬粥。将大米淘净后泡一会开煮，熬煮15分钟之后，把新鲜的百合洗净后分成四瓣去掉根须，新鲜的百合一定要洗，去除表面的泥土。放入锅中煮5分钟左右，等到百合的叶片变为透明即可捞出食用。挑选百合时，若气味太重或有其他气味不...
蜜薯蒸鲜百合的做法 蜜薯蒸鲜百合怎么做
“百合干蒸味道太棒了，粉糯粉糯的加上蜜薯的香甜，真心棒棒哒！”食材明细主料蜜薯（1）辅料百合（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜薯蒸鲜百合的做法步骤1、食材，蜜薯，鲜百合。2、蜜薯洗净去皮切厚片，百合洗净备用。3、摆入...
蜜汁百合的做法 养颜甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎么做
“蜜汁百合滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。”食材明细主料百合（两个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁百...
蜂蜜百香果汁的做法 热带水果汁-蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎么做
食材明细主料百香果（2个）蜂蜜（适量）辅料水（400g）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜百香果汁的做法步骤1、切开百香果，用刀背搅拌一下果肉，然后倒入杯中。2、蜂蜜适量3、摇晃一下就好了。小窍门百香果是有大小跟酸甜之分...
雪梨百合汁的做法 雪梨百合汁怎么做
“甜润适口，润肺滋阴，益气安神。”食材明细主料雪梨（一个）百合（25g）辅料纯净水（适量）调料冰糖（25g）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨百合汁的做法步骤1、梨洗净备用。2、梨去皮、去核，切小块。3、百合备用。4、百合清洗干净...