关于青菜豆腐的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料上海青：6颗水豆腐：5块辅料盐：适量生抽：适量油：适量香菇：1朵具体步骤1.准备好材料，上海青洗干净2.泡发香菇3.锅中放盐和油，加入开水4.氽熟青菜5.捞起装盘6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：100豆腐：250辅料葱：适量辣子：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.青菜洗净入盘备用2.豆腐洗净切块入盘备用3.葱姜辣子切块4.起油锅爆香作料5.先入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200豆腐：一块豆汁：2大勺辅料盐：适量豆油：适量味精：适量具体步骤1.豆腐切块，青菜洗净备用2.国内放水烧开，放入豆腐煮透捞出3.国内放油烧热下入豆腐小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜豆腐是一道家常菜，食材简单而且制作过程方便快捷。青菜有丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进消化。豆腐的功效突出，适合大多数人食用，而且营养丰富。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜豆腐，可是一道非常传统有特色的北方菜，小编也是十分的喜爱。相信青菜豆腐已经拥有了不少迷妹了哦。豆腐脑，重点是大家要掌握好烹饪豆腐的时间哦，做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200豆腐：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.青菜洗净，这个没有施化工肥的有机青菜，所以不用浸泡！2.热锅冷油待油热！3.放入青菜煸炒！4.煸至青菜变色，放入豆腐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳菜：50水豆腐：250辅料油：适量生粉：适量青红椒：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.青红椒切丁2.油热放入青红椒爆炒，加入蚝油出锅3.木耳菜洗干净，热水烫熟，...

食材明细主料豆腐（一块）青菜（一把）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜豆腐的做法步骤1、豆腐切好。嫩的过水也不会2、那青菜洗干净，然后起锅烧油放葱姜炒出香味后放入青菜翻炒3、青菜炒五成熟...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料黄豆：300辅料水：适量石膏粉：5青菜叶子：适量具体步骤1.黄豆300克2.洗干加水泡一晚上3.两把豆子加入青菜叶子加水4.按果汁功能打两遍5.打好的豆腐过滤在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200水豆腐：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.水豆腐切片，蒜瓣切片2.青菜洗净摘一片片3.锅中放油，豆腐滑入，稍微煎下4.豆腐煎好倒入青菜，加盐5.大火翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜豆腐，可是咱中国的一道特色菜肴噢。这道菜深受吃货宝宝们的喜爱，这个做法也是非常简单滴。首先要准备好新鲜的豆腐哦，这个豆腐呢，可以提前先腌制好，这...

“青菜除了可以做包子、饺子和馄饨馅外，还可以炒，炒青菜的做法也有很多种，青菜豆腐、青菜虾皮、青菜油面筋、青菜豆腐皮都是很好吃的，我们这里还有另外一种烧法，青菜炒羊肉，也是非常美味的，今天鱼要跟大家分享的是青菜豆腐，很...

“豆腐非常有营养，搭配青菜营养全面，关键简单”食材明细主料豆腐（适量）青菜（适量）辅料木耳（适量）原味（口味）未知（难度）豆腐炒青菜的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切片，青菜洗净。3、锅中倒油，把豆腐两面煎黄盛出。4、锅中加油，放入...

“冬天只能种雪里蕻了，收获了一些，想试试做豆腐羹，也可以算做一青二白，加点冬菇肉末点辍，菜虽然很平常，但真的很享受，算是暖冬菜吧，呵呵。此汤取材容易，制作不难，四季不区，老少咸宜。”食材明细主料豆腐（450克）雪里蕻（400克）肉末（100...

食材明细主料青菜（适量）辅料豆腐（1块）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐煎至两边金黄捞出备用。2、锅中油预热，放入蒜子炒香。3、放入青菜翻炒。4、放入豆腐翻炒...

食材明细主料豆腐（适量）青菜（适量）辅料红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豆腐炖青菜的做法步骤1、豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2、锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下...

食材明细主料油菜（200g）豆腐（150g）辅料辣椒粒（适量）葱花（适量）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）鸡精（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐浇青菜的做法步骤1、油菜清洗干净。2、油菜中...

““青菜干豆腐”是一道随意搭配的家常菜，青菜的品种不受限制，选择油菜、小白菜等都可以。因为很多的食材都可以和干豆腐搭配，所以，只要主料干豆腐不变，变换配料，举一反三，可以衍生出很多的的家常菜。”食材明细主料干淀粉（20...

““快手汤”青菜高维生素、高纤维，豆腐高蛋白。简单美味，营养丰富的快手汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐汤的做法步骤1...

食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）剩米饭（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐青菜炒米的做法步骤1、火腿和豆腐切稍小块，青菜切小段，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入...

“都说青菜豆腐嘴养人，清爽家常菜，却是百吃不厌。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜烧豆腐的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切片。3、青菜切成段。4...

“白白胖胖的青菜豆腐包子自己做的豆腐有点多了，想说做点青菜豆腐包子当早餐”食材明细主料青菜（500g）豆腐（300g）香干（200g）面粉（800g）辅料酵母（8g）水（适量）盐（5g）生抽（8g）五香粉（2g）原味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）青菜豆腐包的做法步骤...

“小豆腐是我们当地人的一道传统小吃，这里特别是农村家家会做小豆腐，一年四季都能吃到美味小豆腐，做小豆腐的食材也是多种多样，比如：各种青菜苗，青菜叶子，各种野菜，萝卜叶子，芹菜叶子等，特别是那些老的绿菜叶子，含营养又非常高，由...

“#豆腐#，青菜豆腐，最佳搭配。”食材明细主料豆腐（150克）青菜（400克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧青菜的做法步骤1、青菜摘洗干净，焯水。2、青菜改刀切成细丝，葱切碎。3、豆腐...

“豆腐耳子飘儿菜汤，简单美味营养丰富。”食材明细主料豆腐（1块）辅料耳子（3g）飘儿菜（2颗）盐（1匙）鸡精（1匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐青菜汤的做法步骤1、把食材备好。2、锅里烧水煮豆腐。3、加入耳子煮熟。4、加入飘...