酸奶麻薯的做法 糯叽叽专场‖酸奶麻薯 酸奶麻薯怎么做
“可爱的小团子，快手易做，糯叽叽星人必备小甜品～”食材明细主料糯米粉（100g）玉米淀粉（45g）酸奶（160ml）牛奶（200ml）辅料InGrEdIeNtNaMe0（60g）调料白糖（50g）食用油（5g）酸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸奶麻薯的做法步骤1、锅中倒入1...
酸奶红薯泥的做法 酸奶红薯泥怎么做
“夏天，冷饮又成了人们餐桌或悠闲时最好的小伙伴，现在的小家电功能很多，只要有榨果汁的功能，就可以在家自己做冷饮。酸奶红薯泥，细腻、润滑、酸甜，吃多少也不用担心胖哦。”食材明细主料红薯（70克）酸奶（80克）辅料凉开水（80克）酸甜...
红薯拌酸奶的做法 红薯拌酸奶怎么做
“这个作为减肥的人士来说非常好，红薯饱腹感很强。”食材明细主料红薯（适量）辅料坚果燕麦（适量）调料酸奶（150克）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯拌酸奶的做法步骤1、红薯去皮蒸熟。2、准备好燕麦、酸奶。3、红薯放在碗...
酸奶黑芝麻麻薯面包的做法 【酸奶黑芝麻麻薯面包】不会失败的零难度小点心 酸奶黑芝麻麻薯面包怎么做
“对于小点心，涛妈偶尔也会偷偷懒，做点方便快手的小点心，哈哈，今天做了这样一款酸奶黑芝麻麻薯面包，简单易做，用了预拌粉，就只需要一款小烤箱，就能完成了，零难度，只要把材料都混合好，揉圆，就行了，号称零失败的小面包。麻薯面包，真的...
酸奶紫薯芝麻球的做法 酸奶紫薯芝麻球怎么做
“解馋的小零食。在家看电视或上网时，嘴巴空落落，总忍不住想吃点啥。那天，尝试着用自制的酸奶与萄萄干加入紫薯泥中，做成了芝麻球，咬一口，软的绵纱，硬的浓香，酸甜的的味道，果然不错。”食材明细主料紫薯（适量）辅料酸奶（适量）炼乳（适...
酸奶紫薯土司的做法 “薯”你最美——酸奶紫薯土司 酸奶紫薯土司怎么做
“对于紫色有种特殊的喜爱，很神秘很高贵。或许也是因为只有，所以喜欢紫薯，呃，这理由，有点牵强。不过紫薯真的是个好东西。百度百科科普时间：紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和...
鲜奶麻薯的做法 鲜奶麻薯怎么做
食材明细主料牛奶（一盒）辅料木薯粉（20g）白糖（20g）调料黄豆粉（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜奶麻薯的做法步骤1、一个纯牛奶+20g白砂糖+20g木薯粉混合均匀。2、不粘锅开最小火不停搅拌直至粘稠。3、装入模具冰箱...
紫薯泥酸奶的做法 紫薯泥酸奶怎么做
“酸奶像瀑布般倾泻而下，白色与紫色的完美结合，你喜欢上了吗？”食材明细主料自制酸奶（适量）紫薯（适量）辅料葡萄干（适量）花生碎（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯泥酸奶的做法步骤1、自制的酸奶，发酵了八个小时。2、紫薯...
牛奶麻薯的做法 牛奶麻薯怎么做
“女儿要吃麻薯面包，我许诺给她做，今天终于有空了，还愿吧。找了个厨友的菜谱，一五一十老老实实地按方制作，成品挺好看，圆圆的一个，也没塌，外壳硬脆，里面大大的空心。按理说一次成功应该高兴，但我却不太喜欢这个口感，我想要外脆里...
酸奶紫薯的做法 酸奶紫薯怎么做
食材明细主料紫薯（50克）辅料酸奶（20克）坚果（适量）白砂糖（5克）奶粉（10克）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶紫薯的做法步骤1、准备50克紫薯，上锅蒸20分钟至完全熟透。2、将熟透的紫薯去皮用勺子碾成泥。加入白糖、奶粉混合均...
紫薯酸奶饼的做法 紫薯酸奶饼怎么做
食材明细主料紫薯（50克）自制酸奶（100克）面粉（50克）鸡蛋（1个）辅料清水（20克）花生油（小许）甜味（口味）酥（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯酸奶饼的做法步骤1、熟紫薯放入榨汁机。2、取自制酸奶。3、放入榨汁机。4、放清水。5、启动榨汁。6、...
红薯酸奶杯的做法 红薯酸奶杯怎么做
“红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。”食材明细主料烤红薯（一个）酸奶（适量）辅料燕麦片...
紫薯酸奶杯的做法 紫薯酸奶杯怎么做
“今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，饱腹感极强，健康无压力！紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，氨基酸等多种营养物质👏！关键做法超级简单，5步搞定，一学就会！”食材明细主料小紫薯（3-4个）酸奶（1杯）炼乳或蜂蜜（1...
酸奶红薯的做法 酸奶红薯怎么做
食材明细主料红薯（2个）辅料酸奶（50ml）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶红薯的做法步骤1、将红薯🍠洗净上蒸笼蒸熟。2、将蒸好的红薯捣成泥稍微整形以后装盘。3、最后将酸奶淋上红薯泥即可。4、身体富足是指无论什么...
酸奶紫薯冰的做法 酸奶紫薯冰怎么做
“今年的秋老虎太厉害啦，连续的高温，让人贪恋冰品，可毕竟立秋了，出于养生考虑，也不敢多吃冰激凌、冰棍之类的太过凉的食品，可炎炎夏日，冰品才是最容易被接受的，于是就变换一种方法，吃一些有点冰但又不太冰的冰品，这样即健康又消...
酸奶红薯麻球的做法 酸奶红薯麻球怎么做
“回了趟家，妈妈准备了好多红薯让我带回来。每天吃红薯粥也不是办法，想几个美味的红薯吃法吧！当酸奶被包裹之后油炸，想让你的味蕾体验这种感觉吗？来试试吧！”食材明细主料红薯（适量）糯米粉（适量）辅料酸奶（适量）白芝麻（适量）甜味（口味...
紫薯酸奶的做法 简易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎么做
“紫薯营养价值高，直接蒸熟吃口感较干，加上酸奶，味道美极了。。。”食材明细主料紫薯（160克）酸奶（200克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯一个2、紫薯洗净，蒸熟3、将蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右...
红薯酸奶的做法 红薯酸奶怎么做
“红薯酸奶，色泽漂亮，香甜微酸，口感细腻顺滑，红薯的香甜，配上酸奶恰到好处的酸，好喝极了😋还可以用来抹面包，拌沙拉。”食材明细主料自制老酸奶（一瓶）辅料熟红薯（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯酸奶的做法步骤1、凉...
红薯酸奶羹的做法 红薯酸奶羹！ 红薯酸奶羹怎么做
“老是吃蒸红薯小孩也不喜欢了，今天换个口味，做个简单的红薯酸奶羹，非常适合幼儿小孩喝的一种羹汤！”食材明细主料红薯（0.5个）酸奶（100克）辅料白开水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯酸奶羹的做法步骤1、蒸熟的红薯...
酸奶黑芝麻麻薯面包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：50酸奶：50牛奶：60麻薯面包预拌粉：200辅料融化黄油：50熟黑芝麻：10具体步骤1.材料图。2.将所有的材料倒进盆里。3.搅拌均匀。4.用手分成30克一份，揉...
酸奶红薯球的做法 酸奶红薯球怎么做
食材明细主料红薯（1个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶红薯球的做法步骤1、红薯一个削皮，切成小块儿。2、放入一次性塑料袋微波炉打五分钟，活着放蒸锅里面整五分钟。3、然后将红薯碾成泥状，在套上一次性...
紫薯酸奶的做法 紫薯酸奶怎么做
食材明细主料紫薯（适量）辅料酸奶（适量）果干（适量）燕麦（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯蒸15-20分钟，蒸熟。2、放入保鲜膜压成泥状。3、倒出碗状。4、倒入原味酸奶。5、燕麦用开水泡一下。6...
紫薯酸奶泥的做法 紫薯酸奶泥怎么做
“今天买菜时看到特别新鲜的大紫薯就买了，回来蒸了，剩了块放冰箱凉后拿出，浇上酸奶，吃起来更加美味。”食材明细主料紫薯（3个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶泥的做法步骤1、备好食材。2、紫薯去皮...
酸奶淋紫薯的做法 酸奶淋紫薯怎么做
食材明细主料紫薯（3个）酸奶（1盒）辅料坚果（适量）樱桃（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶淋紫薯的做法步骤1、紫薯洗净。2、对半切开。3、上锅蒸二十分钟。4、蒸熟的紫薯压成泥。5、用硅胶铲整理成心形。6、淋上一盒酸...
双薯酸奶羹的做法 双薯酸奶羹怎么做
“简单营养丰富的汤水。”食材明细主料紫薯（200g）红薯（100g）辅料酸奶（200g）坚果（30g）调料蜂蜜（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双薯酸奶羹的做法步骤1、红薯和紫薯切成条蒸熟，因为紫薯水份少，配上水分多的红薯，味道更好。2...