微波炉焖红萝卜片的做法 微波炉焖红萝卜片怎么做
食材明细主料红萝卜（适量）辅料精盐（适量）辣椒油（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉焖红萝卜片的做法步骤1、红萝卜适量去外皮冼净切片。2、放进专用微波炉碗里摆盘，再撒上些精盐。3、淋上辣椒油，用青椒圈点缀。4、...
微波炉红薯的做法 微波炉红薯怎么做
“又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦!那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!”食材明细主料红薯（2个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗...
微波炉薯片的做法 微波炉薯片怎么做
食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉薯片的做法步骤1、土豆削皮洗干净2、切1cm的薄片，放入水中泡几分钟3、捞出沥尽水，平铺微波转盘上4、放入微波炉叮2分半中，拿出来把每片...
微波炉无油薯片的做法 微波炉无油薯片怎么做
“喜欢《海贼王》，喜欢《蜡笔小新》，喜欢宫崎骏和久石让。宫崎骏的动画中所透出的清新和淡淡忧伤，配上久石让的音乐，很经典。而蜡笔小新看到一个马铃薯长得像自己，会说：好英俊的马铃薯。那么，今天就用“好英俊的马铃薯”，做一...
微波炉焖南瓜的做法 微波炉焖南瓜怎么做
“南瓜含有丰富的膳食纤维，对降低胆固醇有效果。”食材明细主料去皮南瓜（适量）辅料芹菜末（适量）洋葱末（适量）肉末（适量）配料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉焖...
微波炉烤红薯的做法 家庭版～微波炉烤红薯 微波炉烤红薯怎么做
食材明细主料红薯（一个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤红薯的做法步骤1、第一步，准备一个红薯，洗净水份保留不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟把红薯放进无水的小碗里。2、第二步，找一个大点的微波炉碗，碗里...
微波焖红薯的做法 微波焖红薯怎么做
食材明细主料红薯（一个）辅料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波焖红薯的做法步骤1、红薯。2、剥皮切滚刀块。3、放入碗中加入少许水放入微波炉中高火加热三分钟后搅拌一下后继续加热三分钟至熟。4、成品。...
微波豆豉红萝卜的做法 微波豆豉红萝卜怎么做
食材明细主料红萝卜（适量）辅料豆豉（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波豆豉红萝卜的做法步骤1、红萝卜三个清冼。2、切片装碗里加盐入味。3、放进微波炉加热5分钟。4、端出调入黑豆豉，...
微波炉苹果片的做法 微波炉苹果片怎么做
“苹果的新吃法”食材明细主料苹果（2个）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）微波炉苹果片的做法步骤1、苹果洗净切片（尽量薄）2、摆在能放进微波炉里微波的盘子上3、放进微波炉里，先高火叮2分钟，然后反面高火叮2分钟，若是还很...
微波炉烤红薯的做法 微波炉烤红薯怎么做
“简单易做，微波炉烤出来的红薯香喷喷。”食材明细主料红薯（2只）调料水（少许）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤红薯的做法步骤1、红薯洗净表面的泥土，不要沥干水份直接放微波炉盘中。2、高火钉五分钟后将红薯翻面...
微波炉版虾片的做法 健康无油微波炉版虾片（自制小零食） 微波炉版虾片怎么做
“印尼人爱吃虾片真是爱到一定境界了！不管早饭午饭晚饭，不管你走到哪个角落，永远能看到各式各样的虾片，各种口味各种颜色应有尽有！还经常拿来当零食吃，咬一口嘎嘣脆，非常鲜！虾片可油炸可沙炒，今天我介绍的是健康无油版的微波炉...
微波炉烤红薯的做法 【微波炉烤红薯】很香甜很温暖 微波炉烤红薯怎么做
“用烤红薯来做零食，实在是比饼干什么的要健康很多啊。我们几个女生也是吃的不亦乐乎，搞得办公室里都是红薯味，不过很香很温暖。正好相机在身边，所以记录下来和大家一起分享。做法实在是再简单不过了，比蒸或煮要好吃的多，很...
微波炉饼干的做法 微波炉饼干（美禄味） 微波炉饼干怎么做
“第一次尝试做饼干，不用烤箱、没有黄油，用最乡土的材料，居然也能做出好吃的饼干。就是最后一炉烤糊了。。。”食材明细主料自发糕粉（130g）鸡蛋（1个）雀巢美禄（1包）辅料食用油（35g）白砂糖（25g）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微...
微波炉牛肉干的做法 微波炉做牛肉干 微波炉牛肉干怎么做
“奶奶称了一下大概7两不到，合2斤肉出一斤肉干，尝一下味道和外面的几乎可以乱真。我这次这么成功!下次可以用生抽试试。把咖喱粉换成孜然粉，我带了些牛肉干回家，等老爸明天回家的时候尝尝!肯定要夸我!!!!!!!”食材明细主...
微波炉煎蛋的做法 微波炉煎蛋怎么做
“少油又方便的煎蛋，你也会喜欢的”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉煎蛋的做法步骤1、小碟子刷一层油，打入鸡蛋。2、用牙签挑破包裹蛋黄的薄膜，防止在微波炉里面爆炸。3、放入微...
微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做
“话说，美食家里的大厨们都是很聪明滴的人，偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候，偶娘亲很是激动，看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲，一个薯片就能开心的不得了呢。方法真的是太简单了，偶都不好意思上...
微波炉烤红薯的做法
1、红薯洗净放在一旁，在锅中倒入水和盐；2、将红薯放入盐水浸泡两小时，取出；3、用纸包好红薯，放入微波炉托盘上面4、正反两面分别烤三分钟。注意：尽量选择细长的红薯，容易熟，可以捏一下，看是否烤软了。...
微波炉简易烤红薯的做法 微波炉简易烤红薯怎么做
“国庆回老家探亲，亲戚给了一袋自家种的红薯，这个可是好东西呀，原生态的红薯又甜又粉糯，做了一次红薯饼家人都说好吃，用微波炉烤出来也好美味呢，过程只用了7分钟而已。。。”食材明细主料红薯（2根）辅料清水（3汤匙）微波炉（1个）甜味...
微波黄瓜肉片的做法 如何用微波炉做出好吃的家常菜——微波黄瓜肉片 微波黄瓜肉片怎么做
“不用开火，无油烟，只需十分钟就能做出一道简单快手又美味营养的家常菜。这菜就是【微波黄瓜肉片】，烹饪工具自然是微波炉，食材准备完毕后，5分钟不到就能烹饪完毕。做好的【微波黄瓜肉片】口感清爽，营养美味，特别适合家人食...
微波炉无油版薯片的做法 微波炉无油版薯片怎么做
“再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖，所以发明了这个办法，薯片吃起来又脆又香，最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波...
微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做
“自己一个人在家，真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少（之前说了我都快成我家的剩菜回收站了）...
微波炉版肉片山药汤的做法 微波炉版肉片山药汤怎么做
“山药具有健脾益胃助消化的功能，是我们日常生活中常见的食物。它具有降血糖、减肥的功效。它还能缓解更年期的症状。对于增强骨骼、预防和改善骨质疏松、保护心血管等有着不错的效果。今天的这道山药肉片汤，对于家里男...
微波炉焖米饭的做法 微波炉焖米饭怎么做
食材明细主料大米（420克）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）微波炉焖米饭的做法步骤1、大米2、放入微波炉专用蒸锅里洗净3、加水，水能盖过手背即可4、盖好密封盖放入微波炉5、按米饭键，再按启动键6、待提示声响，先别拿出来，...
微波炉版自制薯片的做法 微波炉版自制薯片怎么做
“薯片，是一种很受欢迎的零食，特别是女孩子的最爱。但是外面买来的薯片，多少吃着不是那么放心，今天和大家分享一种超简单的薯片做法，简单又方便，短短几分钟，就可以吃到自己亲手自制的微波炉版香脆薯片。有兴趣的朋友也动手试...
微波炉薯片的做法 #自制零食#微波炉薯片 微波炉薯片怎么做
食材明细主料土豆（1只）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉薯片的做法步骤1、土豆。2、土豆去皮刨片，放盆中洗净沥干水份。3、土豆片放入盆中，放盐和胡椒粉拌均匀。4、拌好后放盘中，放入微波炉...