关于胡萝卜洋葱拌海蜇怎么做好吃的餐饮精选

“海蜇头，搭配胡萝卜、洋葱，淋上自己调制的凉拌汁，成品非常好。爽口开胃很不错。”食材明细主料海蜇头（250g）胡萝卜（80g）辅料洋葱（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）香甜醋（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“大年期间，饭桌上不能只有荤菜而少了素食的凉拌菜。”食材明细主料包装海蜇头（1袋）白菜（2片）胡萝卜（1个）辅料香醋（1勺）香油（1勺）葱花（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）拌白菜丝胡萝卜丝海蜇的做法步骤1、准备食材：袋装海蜇头...

“小酸，小咸，微微带点甜的凉拌菜。”食材明细主料海蜇丝（250克）黄瓜（半根）萝卜（1段）辅料生抽（1勺）醋（1勺）白糖（1勺）盐（少许）熟芝麻（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜黄瓜拌海蜇的做法步骤1、准备的原料。2、海蜇丝加清水泡2小...

食材明细主料海蜇丝（130克）青萝卜（175克）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（1勺）香醋（2勺）芝麻油（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜇丝拌青萝卜的做法步骤1、食材：海蜇丝、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）。2、将海蜇丝拆开包装放在已擦成...

“一般是去海边旅游，可以看到活海蜇。在居住的城市，很少见活海蜇。现在，市场繁荣，什么新鲜东西都可以买到。活海蜇，也有的卖，而且质量很好，口感超棒。就是看着多，吃时少。应对的方法是多多准备。海蜇搭配胡萝卜，自己调制凉拌汁...

食材明细主料甜萝卜（1个）海蜇丝（1小袋）辅料麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜拌海蜇的做法步骤1、萝卜削去皮。2、海蜇丝用清水浸泡1个小时，用流动水反复清洗几遍，去除咸味和明矾...

食材明细主料青萝卜（140克）海蜇头（170克）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青萝卜拌海蜇头的做法步骤1、食材：海蜇头（已漂洗干净）、青萝卜（已清洗切片）、剁椒。2、将海蜇头放在案板上切...

“凉拌菜永远都是餐桌上不可缺少的一道风景。今日不炒荷兰豆，而是凉拌，凉拌的荷兰豆与洋葱、胡萝卜，可都是脆脆的呢。”食材明细主料胡萝卜（50克）洋葱（40克）荷兰豆（20克）辅料盐（适量）味精（少许）香菜（8克）生抽（5克）醋（4克）食用油（适量）干辣...

食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒胡萝卜的做法步骤1、将洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡萝卜洗净去皮，切成片。4、锅中放油烧热，放入十三香，然...

“这是一款家常凉拌菜，海蜇头凉拌鲜嫩味美，清爽适口。”食材明细主料海蜇头（300克）辅料萝卜（1段）葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜇头拌萝卜丝的做法步骤1、准备海蜇头、萝卜。2、海蜇头...

“现在都讲究养生，能生吃的尽量生吃。北方人一般都喜欢吃生大蒜，大葱，萝卜等。而萝卜是现在的当季蔬菜，可以多吃些。”食材明细主料白萝卜（半根）海蜇（适量）辅料蒸鱼豉油（1汤匙（15ml））白醋（1汤匙（15ml））干辣椒（1根）大葱（适量）花椒（20粒左右）...

“质量上乘的海蜇头，洗一洗就可以用来拌着吃，脆脆的口感超好。取一袋海蜇头，搭配胡萝卜，再切几刀洋葱，淋上自己调制的凉拌汁，成品非常不错。”食材明细主料海蜇头（250g）胡萝卜（80g）辅料洋葱（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）...

“颜色漂亮，爽口不腻。”食材明细主料西兰花（适量）胡萝卜（适量）洋葱（洋半个）辅料葱末（适量）蒜蓉（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花胡萝卜拌洋葱的做法步骤1、西兰...

“#红色吉祥菜#这道是，是我们这边年三十晚上必吃的一道凉拌小菜，酸甜脆爽，下酒下饭，男女老少都爱吃；同时食材和做法也都非常简单，喜欢的朋友一起来看看吧！”食材明细主料心里美萝卜（1个）腌渍海蜇（150克）辅料食盐（少许）白糖（适量）香醋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟据传说，从魏晋时期就已经有人开始食用海蜇了。古代的人们发现，海蜇皮可以消肿解压、清热解毒，现代的人们更是发现海蜇皮种含有的营养物质可以抑制癌细胞...

食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（一个）青椒（一个）辅料姜片（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净，切成片。2、洋葱切成小块儿。3、青椒同样切块。4、锅内...

“美味的营养早餐就是这么简单！早晨总是有很多人不愿意早起，起来了也是匆匆忙忙的，上班路上买一份早餐对付着。方便面正如其名字就是方便，但营养又不够，其实在家里备点耐储存的蔬菜，就可以解决营养不足的问题。”食材明细主...

食材明细主料海蜇（200克）胡萝卜（1根）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌海蜇的做法步骤1、食材：海蜇（已漂洗干净）。2、胡萝卜、香葱。3、白醋、芝麻油。4、将胡萝卜清洗...

“中午时间较短，炒上一盘，营养美味，节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、洋葱切块，可以用像切西...

“海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便之功效，用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。萝卜对食欲减退、咳...

“拌海蜇，是我们家乡的传统海鲜菜。用萝卜拌，此菜更为清脆，爽口。”食材明细主料海蜇（350克）白萝卜（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）配料油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白萝卜拌海蜇的做法步骤1、海蜇用...

“海蜇是餐桌上的美味佳肴，以味道鲜美、清脆可口著称。海蜇，又名水母等，为海洋腔肠动物海蜇的口腕部。其营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、糖4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素等。祖国医学认为，海蜇...

“酱香十足，甜辣无比，口味较重。”食材明细主料猪肉（200g）胡萝卜（3根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（1勺）鸡精（1勺）料酒（1勺）甜面酱（2大匙）辣椒粉（4勺(适量)）老抽（2匙）蚝油（1勺）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱包的做法步骤1、洋葱切...

“神奇的活海蜇，满满的一盆，加工剩下的不多。海蜇与洋葱搭配，添加自己调制的凉拌汁，非常不错的一道美味。”食材明细主料洋葱（150g）海蜇（500g）辅料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）香甜醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普...

“广州最近的天气有点怪，总是让人有总昏昏入睡的感觉，每天中午下了班回去，就巴不得饭都不用吃，马上扑床上大睡一场方能解困。可午饭不吃肯定是不行的，极饿的时候会全身冒汗外加手脚发抖，所以为了睡觉错过午餐那是及不明智的...