关于彩椒玉带排骨怎么做的餐饮精选

食材明细主料排骨（500g）竹荪（50g）辅料彩椒（250g）姜（1块）葱（30g）盐（1匙）胡椒粉（0.5匙）鸡精（0.5匙）冰糖（25g）料酒（20ml）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩椒玉带排骨的做法步骤1、排骨洗净剁成8cm长的节，用清水漂半小时冲洗干净沥干备用。2...

“有一次做菜时，加了玉米粒一起炒，感觉炒的玉米很好吃，就做了这道菜。材料很简单，调料也简单，味道却不简单，玉米嚼起来那个甜，是香甜。”食材明细主料玉米粒（200克）辅料绿甜椒（一个）红甜椒（一个）配料盐（少许）糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：适量藕：适量姜盐：适量鸡精：适量料酒：适量胡椒粉：适量辅料具体步骤1.将玉米切成段，胡萝卜、藕切成块，坐锅点火倒入油，下姜片煸出香味，放入排骨煸炒片刻，再...

“孩子学业很紧张，营养一定要跟上。我做饭的原则是尽量原汁原味，少用大料和调料。此汤汁白肉香，玉米,海带,胡萝卜既吸取了肉的香味又保留了它们自身的味道。孩子很喜欢。”食材明细主料排骨（500g）辅料干海带（200g）玉米（1个）胡...

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中...

食材明细主料肉（100g）白玉菇（200g）辅料红椒（4分之一个）黄椒（4分之一个）辣椒（4分之一个）胡萝卜（半个）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒白玉菇的做法步骤1、准备好食材！切成小块！白玉菇用开水烫一下！2、切好的肉放入锅中先翻炒一...

“天天做饭，做到麻木了，鸡猪牛鱼蛋轮流做，番回旧时的菜式，加些彩椒吧。”食材明细主料排骨（适量）辅料彩椒（适量）洋葱（适量）菠萝（适量）配料糖（适量）生油生油（适量）料酒（适量）甜酸汁（适量）柠檬汁（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝彩...

“今天介绍一道好吃爽口又有营养的小菜给大家，端上餐桌又不会失了面子，颜色鲜艳有食欲，口感细腻清新不腻口，下酒聊天的好菜，绝对不会让你每逢佳节胖三斤！这白玉菇是上乘的菌类，菇体洁白如玉，晶莹剔透清甜可口，搭配彩椒颜值绝对...

“一道色彩繽紛味道鮮美爽脆的培根彩椒扒玉豆，一上桌被分分鐘秒光了😂”食材明细主料玉豆（1把）培根（3块）辅料三色彩椒（1/4個）蒜蓉（3颗）调料素雞粉（1勺）甜醬油（1勺）香油（1勺）素蠔油（1勺）糖（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根彩椒...

食材明细主料牛排（2块）胡萝卜（适量）辅料橄榄油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）带骨牛排的做法步骤1、准备好的带骨牛排。2、锅中撒橄榄油。3、放入牛排。4、两面煎熟，放入切好的胡萝卜。5、煎熟装盘。...

食材明细主料排骨（适量）大米（适量）小米（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）辅料豆豉（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩排骨饭的做法步骤1、排骨洗净加入适量生粉...

“晚上吃什么？当然是越简单快手，越清淡健康越好。分享一道，家常10分钟快手菜凉拌海带丝。海带中有丰富的碘、钾等元素，是一道非常营养的贫民菜。”食材明细主料海带丝（288克）彩椒（2块）胡萝卜（半根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）香...

“海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”。钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行...

“彩椒也叫甜椒，它含丰富的维生素A，B,C及糖类，纤维素，钙，磷，铁等营养，也是疏菜中维生素A和C含量最高的，红椒中含有胡萝卜素，还含有一种叫椒红素，含有大量钾，维他命C维他命E等的结合，。彩椒具有补血，消除疲劳，预防感冒，促进血液循环的...

食材明细主料猪肋骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）高丽菜（适量）辅料洋葱（1个）番茄（1粒）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米排骨汤的做法步骤1、猪肋骨川烫后备用，玉米切段，土豆胡萝卜切块，番茄洋...

“我家的大馋猫小馋猫，有两天没有肉菜就吃不下饭啦。我平时比较喜欢做炒菜，这次也不例外，做一道出彩排骨。过程是一个人拍的，因为是晚上，所以手机自己曝光，影响了图片效果哈。”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜...

很多人现在都是想吃什么就可以吃到，但是你会在家里面做法吗？今天就来给大家推荐一道菜，那就是海带玉米排骨汤，你一定会喜欢的，而且里面的食材也非常的简单，就是海带、玉米、还有排骨，这样就可以做一道菜，而且也可以保证你会喜...

“这道菜是很早之前做的了,今天就用这个作为处女贴吧。”食材明细主料猪肋排（3根500g）小米辣（50g）辅料蒜（1头）辣椒面（50g）配料孜然粉（50g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹排骨的做法步骤1、将白酒（或料酒）15g、盐15g、糖15g...

“排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品，你是否知道排骨也有着补钙的功效吗？尤其是排骨汤的营养价值更是任何人不可否认的，曾有专家介绍说，很多人都因为在补钙的...

“这锅排骨玉米胡萝卜裙带汤。排骨的脂肪含量不算太多，玉米味甜富含植物纤维，胡萝卜明目，含少量淀粉和粗纤维，裙带菜是海藻，含丰富的碘、其中丰富的岩藻固醇可降低胆固醇，而且也含粗纤维。这汤不宜太咸，因为玉米和胡萝卜都自...

“营养丰富，好吃得不得了”食材明细主料玉米（适量）香菇（适量）青豆（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨五彩饭的做法步骤1、将大米淘...

“没时间煲汤，用电饭煲简单方便，只需要把食材准备好！”食材明细主料排骨（2根）辅料海带结（适量）糯玉米（1个）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带玉米排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水后，捞出冲洗...

“适合孕中期、孕晚期食用。此菜中的嫩玉米甜糯可口，配以彩椒，色泽美观，诱人食欲。含维生素C和粗纤维极为丰富，对孕妇妊娠中期、晚期便秘有极好的改善作用。”食材明细主料嫩玉米粒（200克）彩椒（适量）鸡脯肉（200克）水发黑木耳（少...

食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）海带（适量）红萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米海带排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用2、加姜片料酒入锅焯水3、配菜备用4、海带提前浸泡...

食材明细主料软骨（4根）辅料红椒（2根）青椒（2根）胡萝卜（1根）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒红烧软骨的做法步骤1、软骨切块准备红椒青椒胡萝卜2、软骨加料酒上锅过水3、其它材料切料切片4、锅里放油烧热...