枸杞花生酱鸡蛋饼的做法 枸杞花生酱鸡蛋饼怎么做
食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（40克）颗粒型花生酱（2勺）辅料枸杞（适量）绵白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞花生酱鸡蛋饼的做法步骤1、材料：鸡蛋、面粉、颗粒型花生酱、枸杞（已泡）、牛奶2、将面粉倒入大碗中。3...
枸杞芥菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤 枸杞芥菜蛋花汤怎么做
“芥菜有利肺豁痰；消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂；乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗...
枸杞花生煲鸡脚的做法 枸杞花生煲鸡脚怎么做
“枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效花生含丰富的脂肪和蛋白质，有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气之功效鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，去除皱纹，有养颜美容之功效”食材明细主料新鲜鸡脚（5个）辅料红衣花...
枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法 枸杞鸡蛋燕麦煎饼怎么做
食材明细主料小麦粉（适量）燕麦片（适量）枸杞（适量）鸡蛋（1只）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法步骤1、食材：小麦粉、燕麦片。2、枸杞。3、鸡蛋、绵白糖。4、将枸杞用温水泡一下，待用。5、取...
枸杞花生糖的做法 枸杞花生糖怎么做
食材明细主料花生（适量）枸杞（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞花生糖的做法步骤1、花生放烤箱200度烤20分钟，我喜欢香一点，所以花生烤的黄黄的2、花生稍微放凉搓掉皮3、放入枸杞和花生拌匀4、开始炒...
生滚枸杞叶蛋花汤 的做法 生滚枸杞叶蛋花汤 怎么做
食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、春天的枸杞叶特别鲜嫩。2、将叶子摘下，清洗干净。3、碗中打入两个鸡蛋。4...
花生银耳枸杞汤的做法 花生银耳枸杞汤怎么做
食材明细主料银耳（5:5:1）枸杞（适量）花生（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生银耳枸杞汤的做法步骤1、准备好：枸杞2、花生3、冰糖4、银耳5、将三样食材洗干净（银耳泡发，去掉黄色的根部）放入锅中，用中火炖20分...
枸杞红豆花生汤的做法 枸杞红豆花生汤怎么做
“天气微凉，这秋乏还是让我有种懒床的意思哦。介于这样子我都喜欢，在睡觉前煮上一锅汤，这样子早上起来再做一个主食或是面食来配一下就可以，今天的这一款枸杞花生红豆汤就是其中一款，朋友们喜欢可以参考一下哦。”食材明细...
枸杞豆浆蛋糕的做法 加入枸杞的养生蛋糕----枸杞豆浆蛋糕 枸杞豆浆蛋糕怎么做
“枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。” 豆浆的花样总是特别多，加什么都有，今天加一些枸杞，将普通的豆浆变成养生豆浆吧。...
蛋花枸杞汤的做法 蛋花枸杞汤怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）枸杞（适量）小葱（适量）辅料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花枸杞汤的做法步骤1、材料如下2、小葱切碎3、锅子烧热放入葱花爆香4、洒几滴白酒5、加入适量开水6、飘蛋花7、放入枸杞和...
枸杞花生奶的做法 枸杞花生奶怎么做
“随着生活水平的逐步提高，许多人对如何摄取植物蛋白有了更深一步的认识，了解到动物蛋白的过多摄入有可能引起身体健康问题。花生的营养价值很高，含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸含量很高。花生滋养补益，有助于...
槐花枸杞蒸蛋的做法 槐花枸杞蒸蛋怎么做
“今来一款：槐花枸杞蒸蛋，鲜美可口，营养丰富呢！”食材明细主料槐花（适量）鸡蛋（两个）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）水（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）槐花枸杞蒸蛋的做法步骤1、枸杞和鸡蛋备用。2、取适量槐花...
花生枸杞排骨煲的做法 花生枸杞排骨煲怎么做
“枸杞花生排骨煲是一道，滋补肝肾，益精明目，增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。枸杞是滋补调养和抗衰老的良药。...
枸杞花生牛奶饼的做法 枸杞花生牛奶饼怎么做
“早上为儿子打了一杯枸杞花生牛奶，沥出来的花生碎就做了这款小饼。因为有花生牛奶和面，小饼有奶香、花生香，加上馅料是黑芝麻粉调制的，吃在嘴里满口香哦。”食材明细主料面粉（200克）辅料枸杞花生奶渣（1碗）鸽蛋（2个）熟白芝麻（适...
枸杞鸡蛋羹的做法 枸杞鸡蛋羹怎么做
“软嫩滑口，Q弹的枸杞鸡蛋羹，有没有想吃的感觉，自己动手丰衣足食，心动不如行动。”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料纯净水（少许）枸杞（十几粒）香葱（一棵）调料盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋敲入碗...
枸杞花生玉米糊的做法 枸杞花生玉米糊怎么做
“枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。枸杞花生玉米糊有玉米的纤维，也有花生和黄豆植物蛋白的加入，既增加了柔滑口感又丰富了米糊...
鸡丝蛋花枸杞汤的做法 鸡丝蛋花枸杞汤怎么做
食材明细主料枸杞（适量）鸡丝（适量）鸡蛋（适量）辅料姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝蛋花枸杞汤的做法步骤1、锅里注入清水放姜丝煮沸。2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。3、大火煮至枸杞熟透为至。4、...
枸杞鸡蛋糕的做法 枸杞鸡蛋糕怎么做
“鸡蛋糕作为早餐来说再好不过了，简单快捷。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料海米（少许）枸杞（6粒）调料香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞鸡蛋糕的做法步骤1、海米洗一下放进准备整鸡蛋糕的碗里备用。2、鸡蛋...
生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法 生滚枸杞叶鸡蛋汤怎么做
“清肝明目的快手汤，春天的枸杞叶非常嫩，适合多吃。”食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:枸杞叶。2、将叶子摘下来泡洗...
枸杞花生煲鸡脚的做法 夜宵霸主枸杞花生煲鸡脚 枸杞花生煲鸡脚怎么做
“简单快手菜。清甜。如果不喜油腻，可以用吸油纸把表面的油脂吸掉。更为清爽”食材明细主料鸡爪（5个）红枣（2个）枸杞（10个）花生（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞花生煲鸡脚的做法步骤1...
枸杞花生糖的做法 不用烤箱，轻松做出零失败的枸杞花生糖 枸杞花生糖怎么做
“甜蜜蜜的枸杞芝麻花生糖，无需烤箱，一口炒锅轻松搞定！”食材明细主料黑芝麻（200g）绵白糖（400g）枸杞（30g）辅料水（250ml）玉米油（30g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞花生糖的做法步骤1、准备好食材。2、花生入锅炒熟，稍微晾凉...
枸杞芽蛋花汤的做法 枸杞芽蛋花汤怎么做
“春天是一个万物复苏的季节，春分之后各种草木都开始冒出嫩芽。香椿芽和枸杞芽是这个时节特有的野生蔬菜，比很多常见的蔬菜更受欢迎。枸杞芽是初春时节枸杞树发出来的第一批嫩芽，这时候的枸杞芽叶子新鲜翠绿，纯野生植物，营...
鸡蛋枸杞功效，鸡蛋枸杞有什么功效？
鸡蛋枸杞功效有些什么呢？两者适合一起食用吗，这些都是大家在生活当中经常会碰到的一些生活当中的小问题，那么今天小编就给大家详细的介绍一下枸杞鸡蛋仔一起吃的功效是什么，大家就跟着小编一起认真的往下看吧，一定会让你满...
枸杞蛋花汤的做法 枸杞蛋花汤怎么做
“在家里能常吃到这一道汤水，因为既简单方便，又具有营养价值。有贫血调理、明目调理、益智补脑调理的功效”食材明细主料枸杞叶（200g）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞蛋花汤的做法步骤1、准...
枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法 枸杞、丝瓜炒鸡蛋 枸杞丝瓜炒鸡蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（两个）枸杞（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮切块。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5...