关于青瓜玉露汁怎么做好吃的餐饮精选

“在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调，今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的纤体饮料”食材明细主料青瓜（半根）牛奶（250ML）辅料蜂蜜（适量）冰块（3-4小块...

“西米主要成分是淀粉，由棕榈树类的核或软核，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米具有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根酸奶：一袋辅料蜂蜜：少许具体步骤1.黄瓜切小丁；2.和酸奶一起放在搅拌器里打碎至黄瓜成小碎粒；3.倒出加入适量蜂蜜拌匀就OK啦~烹饪技巧酸奶除了营养...

食材明细主料南瓜（适量）木薯粉（适量）西米露（适量）椰汁粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜芋圆椰汁西米露的做法步骤1、西米露下沸水煮至有小白点，关火闷熟，凉冷备用2、蒸南瓜，可以多做些芋圆，冷冻下次用，建...

“老南瓜的清香加上椰汁的浓香把平凡的西米变得高贵起来。在下午，在晚上来一碗热乎乎的南瓜椰汁西米露，幸福就这么简单地来了”食材明细主料老南瓜（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“我用的高压锅是放到煤气上的，非常快喷气后小火十分钟就可以关火。如果你要用电压力锅时间就要长点。”食材明细主料青鱼（500克）辅料番茄（1到2个）葱（适量）大料（适量）姜（适量）蒜（适量）配料番茄酱（200克）盐（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）咸...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟青瓜玉露汁是特别适合夏日的一道饮品，不仅颜色淡雅好看，味道也是清新可口的，加入牛奶和蜂蜜，使得原本青涩口味的黄瓜多了些许甜甜的味道，却没有掩盖黄瓜的清...

“自己动手，丰衣足食，青汁芒果西米露，伴你美好一夏！”食材明细主料青汁（20g）芒果（1个）西米（50g）纯牛奶（1瓶）辅料细砂糖（适量）甜香（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青汁芒果西米露的做法步骤1、准备好芒果，切成丁块2、把纯牛奶倒入芒果...

“黄瓜可以消水肿，蜂蜜含有多种矿物质，含有酵素可以提高代谢，都有助于减肥，单独吃的话黄瓜很淡，蜂蜜很甜，加上柠檬的香气和酸味，酸甜适中又有营养，喝完能够解除所有油腻的果蔬汁，我想每个人都会喜欢的吧。”食材明细主料黄瓜（1...

“夏日甜品——椰汁木瓜西米露，很适合女性食用哦！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布！”食材明细主料木瓜（一个）辅料椰汁（适量）西米（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰...

“美食背后的故事：以前我们吃水果的时候，都是用刀削着吃，水果里的营养不能全部释放出来，对于老人及孩子更是不方便，现在有了东菱DL-PL500破壁机，不但营养能够全部释放出来，而且，也给大家带来更大的方便，这样每天只要一杯果汁，对...

“南瓜的香味，玉米的甜味，完美的搭配，浓纯香滑，营养又健康，早餐来一杯暖暖的。”食材明细主料板栗南瓜（1小碗）甜玉米（1条）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜玉米汁的做法步骤1、板栗南瓜，蒸熟2、甜玉米剥粒加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自己动手，丰衣足食，青汁芒果西米露，伴你美好一夏。主料青汁：20g芒果：1个纯牛奶：1瓶西米：50g辅料细砂糖：适量具体步骤准备好芒果，切成丁块把纯牛奶倒入芒果丁中...

“呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一举两得！~豆浆机做着非常方便！”食材明细主料青瓜（一条）蜂蜜（少许）牛奶（半瓶）凉开水（500ml）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一根，洗干净切成块。2、豆浆机上有刻...

“家里孩子特别爱吃我做的甜品，特别是西米露类的，我也是换着花样吃，经常还会放些芋圆，南瓜做出来的芋圆最漂亮了。”食材明细主料南瓜（100克）辅料木薯淀粉（适量）调料糖粉（10克）其他材料西米（适量）椰汁（适量）芒果（适量）甜味（口味）煮（工艺）...

食材明细主料南瓜（1块）辅料西米露（1把）火龙果（半个）酸奶（1盒）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜汁西米露的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟。2、西米露煮至没白心。3、我等不及了、就捞起来了、呵呵。4、酸奶和南瓜放入搅拌杯。5...

“一款简单的饮品。”食材明细主料青瓜（半根）辅料凉开水（300ml）调料冰块（3块）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜汁的做法步骤1、将青瓜洗净切成小块，放入榨汁杯中，倒入凉开水至八分满。2、开启榨汁机30秒。3、杯中放适量...

“苹果，其味道酸甜适口，营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用，属于大众都能接受的水果之一。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪...

“这一款饮品可浓可淡，口感香甜，营养丰富，四种食材的混合真是完美搭配，颜色也好看，浓一些是玉米糊，淡一点是玉米汁，随个人意愿，赶快尝试吧！”食材明细主料玉米粒（适量）南瓜（适量）山药（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小...

“夏天甜品花样繁多，对付连续高温的天气就来做一道木瓜椰汁西米露，把鲜荔枝加入一起口感更加丰富，做好之后进入冰箱冷藏之后再食用感觉真的很爽”食材明细主料木瓜（350克）椰子汁（245毫升）西米（45克）辅料荔枝（少许）甜味（口味）烧（工艺...

“这个食谱青瓜味稍重一点，如果不太喜欢青瓜的味道，可以只放半条青瓜，或者加点柠檬中和一下味道。”食材明细主料青瓜（1条）梨（3个）椰子水（300ml）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜梨汁的做法步骤1、备好食材。2、所有食材...

“青瓜吃多点，不仅可以美白，还可以减肥哦，哇咔咔，怎么可以放过呢！”食材明细主料青瓜（适量）柠檬（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠汁青瓜的做法步骤1、新鲜的青瓜一条。2、切成这样一小段一小段的。3、切一个柠檬，取其...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根牛奶：200ML蜂蜜：20ML冰块：小半杯辅料具体步骤1.黄瓜洗净后，切成小段2.放入搅拌机中3.倒入一些牛奶，搅拌成汁，再倒入牛奶，倒入蜂蜜，继续搅拌匀4.将冰块...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西米：小半碗椰汁：一瓶木瓜：半个辅料炼乳（白糖）：酌情具体步骤1.煮西米。西米要等水开了再倒进去。然后闲着无聊就搅一搅（建议买那种小颗状的西米），觉得差不多有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道特色夏日饮青瓜玉露汁可以说是我这几天推荐的菜品中最应景的了，青瓜本身就营养丰富，清爽利口，有解暑生津之功效，现在再加上牛奶和蜂蜜那岂不是事半功...