特色夏日饮青瓜玉露汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道特色夏日饮青瓜玉露汁可以说是我这几天推荐的菜品中最应景的了，青瓜本身就营养丰富，清爽利口，有解暑生津之功效，现在再加上牛奶和蜂蜜那岂不是事半功倍了吗，牛奶可以补充蛋白质和钙，蜂蜜可以美容养颜滋润肌肤，再加上冰块儿这道青瓜玉露汁还用再说吗。

主料

青瓜 ：半根
牛奶 ：1盒

辅料

蜂蜜 ：适量
冰块 ：适量

具体步骤

1.准备好食材。

2.青瓜洗干净后，把它切成小粒。

3.把青瓜粒放在料理机中。

4.再加上200ML牛奶，搅打成汁。

5.剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。

6.汁搅打好后，加上剩余的牛奶，搅拌均匀。

7.然后，在杯中放上适量的冰块。

8.最后把青瓜汁倒进杯里即可。

烹饪技巧

加些练乳可以不用蜂蜜也行。