“在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧!喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调,今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的纤体饮料”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
青瓜玉露汁的做法步骤
1、准备好食材。
2、青瓜洗干净后,把它切成小粒。
3、把青瓜粒放在料理机中。
4、再加上200ML牛奶,搅打成汁。
5、剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。
6、青瓜搅打好后,加上剩余的牛奶,搅拌均匀。
7、然后,在杯中放上适量的冰块。
8、最后把青瓜汁倒进杯里即可。
1.加些练乳可以不用蜂蜜也行。