红糖夏桑菊的做法 红糖夏桑菊怎么做
““红糖夏桑菊”凉茶，夏即夏枯草，桑即桑叶，菊即菊花；“红糖夏桑菊”可以清热解毒，疏风散热，咽喉肿痛......”食材明细主料夏枯草（适量）桑叶（适量）菊花（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖夏桑菊的做法步骤1...
糖醋苦菊的做法 夏日爽口菜----糖醋苦菊 糖醋苦菊怎么做
食材明细主料苦菊（250克）辅料蒜瓣（5个）熟白芝麻（适量）花生油（半勺）淀粉（小半勺）配料香醋（2勺）白糖（5克）香油（适量）盐（半勺）花椒（15粒）生抽（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋苦菊的做法步骤1、苦菊洗净，放凉白开水泡20分钟，可去掉一些...
夏日饮品桑葚酸奶昔的做法 【夏日饮品】桑葚酸奶昔 夏日饮品桑葚酸奶昔怎么做
“桑葚上市的季节，和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔，给炎炎夏日增添一份清凉。”食材明细主料桑葚（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品桑葚酸奶昔的做法步骤1、桑葚洗净，酸奶自己提前做好。2...
桑葚雪梨糖水的做法 桑葚雪梨糖水怎么做
“一杯健康好水。”食材明细主料雪梨（1个）桑葚干（适量）辅料蜂蜜（适量（白糖））甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑葚雪梨糖水的做法步骤1、雪梨去皮去核切块，桑葚干择洗干净。2、雪梨块和桑葚干一起放入电饭煲，加水。3、启动蒸煮...
杞菊桑葚膏的做法 杞菊桑葚膏怎么做
“原本是一道茶方。桑葚，枸杞，菊花冲泡代茶饮。桑葚补益肝肾、滋阴养血；菊花养肝、清肝明目；枸杞子补肾养肝。三者何用，补肝益肾，强健身体，非常适合于肝肾阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠及津亏消渴、大便干结者...
桑椹奶昔的做法 夏日简单冷饮---桑椹乃昔 桑椹奶昔怎么做
“桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的作用。桑葚子可增强免疫器官的重量；桑葚子具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用；桑葚子能增强非特异免疫功能；桑葚子...
糖醋拌苦菊的做法 糖醋拌苦菊怎么做
“苦菊属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒制或凉拌，是清热去火的美食。”食材明细主料彩椒（1/4个）苦菊（1棵）辅料生抽（1.5勺）糖（2.5勺）花生油（1勺）蒜（2瓣）盐（少许）香油（1勺）苹果醋（3勺）葱花（少许...
桑叶菊花枸杞茶的做法 桑叶菊花枸杞茶怎么做
食材明细主料鲜桑叶（50g）金丝皇菊（5~6朵）枸杞子（30g）辅料水（1500ml）调料黄冰糖（25g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑叶菊花枸杞茶的做法步骤1、桑叶。2、菊花，枸杞子，黄冰糖。3、桑叶摘洗干净。4、放入养生壶。5、加入1500ml...
夏桑菊凉茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏桑菊凉茶是降火佳品，味道甘甜，闻起来也很香，也很容易买到，夏桑菊是多种植物组合而成的，主要是：夏枯草，桑叶还有菊花，在药店就可以买到，但是，现在市场上有很多...
桑果奶昔的做法 #夏日饮品#桑果奶昔 桑果奶昔怎么做
食材明细主料桑果（100克）酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑果奶昔的做法步骤1、桑果洗净用凉开水过一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然后搅拌成桑果奶昔。6、成品...
夏桑菊的做法 夏桑菊怎么做
“炎炎夏日，必不可少的凉茶。夏桑菊主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花。味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒，疏风散热。”食材明细主料夏枯草（40g）菊花（30g）桑叶（20g）辅料白砂糖（适量）水（3升）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）夏桑菊的做...
桑葚干雪梨糖水的做法 桑葚干雪梨糖水怎么做
食材明细主料雪梨（2个）桑葚干（50克）调料白糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑葚干雪梨糖水的做法步骤1、食材：雪梨（已清洗）、桑葚干（已淘洗）。2、将雪梨去皮去芯，放在案板上切成块。3、将切好的雪梨和桑葚干放入煮锅里。4...
红糖夏天怎么保存
放入冰箱中冷藏即可。夏天温度较高，红糖容易融化，需要在温度较低的地方，同时需要注意的是，将红糖放入冰箱之前需要先将红糖密封包装，防止冰箱中的水分和红糖接触，引起变质。在选择密封瓶时，尽量选择深色容器，这样可以避免阳光...
夏日红糖生姜养生茶的做法 夏日红糖生姜养生茶怎么做
““冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”夏天最该吃的就是生姜。夏天炎热导致人食欲下降，吃姜可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增强肠胃蠕动，从而增进食欲。“上床萝卜，下床姜”早上吃姜胜过人参。生姜含有姜酚，能够刺激肠胃蠕动...
爱上桑菊茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菊花：10绿茶：3冬桑叶：5甘草：2辅料水：适量具体步骤1.准备甘草和绿茶2.准备冬桑叶和菊花3.除绿茶外混合洗净4.放入茶滤中，然后装入养生壶内，加入1000ML左...
糖醋苦菊的做法 糖醋苦菊怎么做
“苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗...
冰糖雪菊的做法 冰糖雪菊怎么做
“前几日回家看老爸老妈，临走大包小包的，老爸特意嘱咐我，有盒昆仑雪菊让我泡水喝，在父母眼里我们永远都是长不大的孩子！午睡醒来嘴巴干涩，想着老爸的雪菊，赶紧泡上一壶，再找准角度拍张美照给老爸老妈发过去了……”食材明细主...
立夏吃桑葚吗
吃。立夏时节是桑葚成熟的季节，立夏开始，桑葚的颜色开始转变成紫红色，味道也比较甜。桑葚野外比较多，市场上卖的也有，刚买回来的桑葚最好拿盐水浸泡一下，不仅可以祛除农药残留，还可以杀虫。的桑葚有紫色和红色两种颜色，除了平...
冰糖夏枯草煲菊花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美食的主要的原料是冰糖，夏枯草，菊花等。这道菜的制作非常简单，它不但有营养，还可以保护肝脏，可谓是一举两得。另外夏枯草能够保护子宫，还能降高血压。...
糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎么做
“【糖醋苦菊】酸甜开胃，很适合高温天吃的一道凉菜。我借鉴西式沙拉的做法，加了少许黑胡椒碎，别具风味。不妨试试，会叫你“嘴前一亮”的”食材明细主料苦菊（300g）胡萝卜（50g）辅料白醋（25g）白糖（20g）盐（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（15g）鸡...
桑葚冰糖水的做法 桑葚冰糖水怎么做
“这是一款酸甜口味的饮品。桑葚干是自家干果机烘干的，干净卫生，而且在家随心随意随时的来品尝过了季的果实，享受美食带来的美味乐趣。”食材明细主料桑葚干（5g）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚...
夏桑菊饮怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料夏枯草：30桑叶：30菊花：15辅料冰糖：50具体步骤1.夏枯草，桑叶，菊花洗净。2.将夏枯草，桑叶，菊花放入瓦煲中，加入清水，用慢火煎15分钟直至煎出味儿来。3.加入冰...
夏桑菊怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料夏枯草：10公克桑叶：5公克菊花：10公克鱼腥草：3公克水：1000㏄辅料具体步骤1.夏枯草、桑叶、菊花、鱼腥草洗净后，以冷水浸泡约10分钟，沥干水份备用。2.取一陶壶...
好喝的自制夏桑菊凉茶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料夏枯草：10桑叶：8菊花：5甘草（所有材料都可以在中药房买到）：1辅料糖：适量具体步骤1.将材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内（陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可），加...
糖醋菊花的做法 糖醋菊花怎么做
食材明细主料菊花（200g）辅料白糖（20克）白醋（15克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋菊花的做法步骤1、鲜菊花（食用）洗净去蒂2、加入白糖、白醋、盐少许3、拌匀既可...