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好喝的自制夏桑菊凉茶怎么做好吃又简单

好喝的自制夏桑菊凉茶怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

夏枯草 :10
桑叶 :8
菊花 :5
甘草(所有材料都可以在中药房买到) :1

辅料

糖 :适量

具体步骤

1. 将材料用清水冲去浮土,放入一个较大的容器内(陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可),加入3升左右的水,浸泡10分钟。

2. 用大火烧开药汤,煮5分钟。

3. 关火,让药材在汤中浸泡冷却,过滤后加入适量的糖即可饮用,放入冰箱中冷藏饮用口味更好。