桑椹奶昔的做法 夏日简单冷饮---桑椹乃昔 桑椹奶昔怎么做

“桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的作用。桑葚子可增强免疫器官的重量；桑葚子具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用；桑葚子能增强非特异免疫功能；桑葚子对细胞突变具有预防作用；桑葚子对体液免疫有增加作用；桑葚子对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用；桑葚子有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。
现在正是桑葚成熟的季节，来一杯冰镇的桑葚乃昔，是不是很爽呢。。。。。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 生鲜 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

桑椹奶昔的做法步骤

• 1、准备好桑葚和牛奶。

• 2、把桑葚洗净。

• 3、放入料理机中。

• 4、加入牛奶。

• 5、拧开料理机，搅打细腻即可。

• 6、放入冰箱冷藏约1小时，冰冰爽爽。。。。

小窍门

桑葚一定要熟透的，不然就需要加入冰糖粉，以免口感发酸。