关于甜椒芹菜炒豆干怎么做好吃的餐饮精选

“这道菜虽然是纯素的菜，但是有了豆干，植物蛋白丰富，甜椒和芹菜则富含维生素和微量元素，可以给孩子们提供比较全面的营养，而且做法非常简单快捷，时候校园餐桌。祝愿孩子们：像春天的太阳，冉冉升起在祖国未来的天空！”食材明细主...

“芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜，以增加...

“芹菜炒干豆腐的营养价值是非常高的，而且吃起来的味道也很不错，清淡爽口，过年大鱼大肉吃完了之后吃上一盘芹菜炒干豆腐，虽然是我们常见的一道家常菜，但是它的营养价值是非常高的。”食材明细主料芹菜（1棵）干豆腐（1张）红尖椒（1...

食材明细主料豆腐干（两块）豆芽（少许）芹菜（两小颗）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽芹菜炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切条，芹菜切段红椒切丝，豆芽焯水后捞出沥干水份...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒肉的做法步骤1、材料：芹菜、豆干、胡萝卜。2、瘦肉切丝用淀粉、酱油腌制20...

“减肥必备家常菜”食材明细主料芹菜（3根）豆腐干（4块）辅料蒜（2瓣）调料盐（1匙）生抽（1匙）蚝油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆腐干的做法步骤1、芹菜、豆腐干切条状；🧄随意发挥。2、热锅倒油，油温差不多放入蒜片爆香。...

“东北家常菜甜椒炒干豆腐。吃多了大鱼大肉不妨吃吃素菜，素菜也很鲜美，健康。”食材明细主料干豆腐（300克）甜椒（1个）杏鲍菇（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜椒炒干豆腐的做...

“我做菜有个习惯，喜欢饮食的多样性，每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜，很平常的一方道家常菜，青椒，木耳的加入，丰富了维C和纤维素的摄入，鸡蛋干和蛋黄糕，丰富了蛋白品种，一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入，又有丰富...

食材明细主料芹菜（适量）干豆皮（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒干豆皮的做法步骤1、干豆皮泡软切丝。大蒜切片。2、芹菜斜切。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入芹菜和豆皮，加少许水焖...

“最近和泡椒干上了、呵呵、做什么菜都放点泡椒泡姜、这个也可是川菜的一绝呀、别说还挺好吃的！”食材明细主料泡椒（适量）豆干（2块）辅料泡姜（适量）芹菜（适量）郫县豆瓣（一勺）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡椒芹菜豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐干：6块肥肉：100辅料油：适量芹菜：适量盐：适量具体步骤1.将豆腐干、肉、芹菜切好2.坐锅，下适量的油3.油锅热后放入肥肉4.待肥肉煎干时放入适量的盐炒...

食材明细主料芹菜（适量）辅料豆干（适量）红辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒芹菜炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入芹菜，红辣椒翻炒。2、放入一勺盐翻炒。3、放入豆干翻炒至芹菜变软即可...

食材明细主料豆皮（半张）芹菜（一颗）胡萝卜（少许）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆皮炒芹菜的做法步骤1、芹菜切成寸段2、豆皮切成三角形3、热锅倒油4、放入葱姜炒香5、放...

“又是一道混搭菜，用了我喜欢的剁椒，味道不咸不辣，很浓郁的蒜香味，自制的五香煮黄豆，脆嫩的芹菜，色彩亮丽，味道独特，非常下饭。”食材明细主料芹菜（适量）五香黄豆（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）剁椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...

“一款普通的家常小炒。”食材明细主料芹菜（1颗）辅料豆干（4块）调料盐（2g）葱花（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆干的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入花椒炸香，放葱花、蒜蓉炒出香...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）辅料剁椒（适量）葱姜末（适量）配料盐（适量）十三香（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）葵花籽油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒芹菜炒豆干的做法步骤1、芹菜2、豆干3、芹菜洗净，切小段儿。4、豆干...

食材明细主料芹菜（200克）胡萝卜（100克）牛排（50克）豆干（50克）辅料大蒜（4瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒牛排的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、豆干、牛排切成条。大蒜剥好后切碎。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）胡萝卜（半根）大蒜叶（一根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干芹菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟，倒入...

“一道简单、快捷、美味可口的快手菜。”食材明细主料芹菜（适量）辅料豆腐干（适量）调料盐（少许）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（少许）生抽（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒芹菜的做法步骤1、豆腐切片，放锅中煎至...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）辅料青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒芹菜的做法步骤1、锅中油预热，放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆干，肉丝翻炒，倒入一勺盐翻炒。4、...

“干豆腐豆芽炒甜椒是一道家常菜，很多家庭都会做，男女老少都爱吃，豆芽具有清热润肺的作用，干豆腐含有丰富蛋白质，对人体非常好，甜椒富含维生素C，而且做法简单，不花费太多时间，省时简便，营养健康。”食材明细主料干豆腐（200克）绿豆...

食材明细主料豆腐干（3片）西芹（半棵）彩椒（半个）红椒（半个）黄椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西芹彩椒炒豆腐干的做法步骤1、把食材都洗净后，彩椒和豆腐干都切成条装，西芹洗净后，切段再切片。2、...

“人想吃煎豆腐，煎好却没回家吃，放了一天，都有点干巴了，正好家里有芹菜，配上剁椒重新回了锅，配米饭吃刚刚好呢。”食材明细主料芹菜（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒芹菜炒豆腐...

“外婆做的土豆干，回老家的时候特意给我留的，吃了几次，就剩这么点了。土豆干有三种做法，一种是土豆去皮蒸熟，或者蒸熟再剥皮，然后切成薄片，切好直接晒干；第二种方法是土豆清洗干净，带皮用刨刀切成薄片直接晒干；第三种方法是土豆...

“春苗寄语——愿天下的孩子们都能在健康、快乐和充满希望的环境下成长！牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量少，享有“肉中骄子”的美称。而芹菜有安神、降压、利尿利尿消肿、抗癌、补血，芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强...