关于干子的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟榨菜炒干子是一道属于普通家常菜的菜肴，但是它的味道非常的好，而且里面加入的食材对人体非常的好，有丰富的营养也有养身体的作用，是一道非常棒的菜肴，味道...

“最近看见菜场有卖咸豆粒子，就想起吃这个了！这个咸豆粒原来是做豆酱的，后来吃不了又晒成了干。”食材明细主料咸豆（150克）煎饼（适量）辅料鸡蛋（一个）葱（适量）蒜（适量）磨菇（适量）青红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎饼卷咸...

食材明细主料青瓜（适量）素鸡干子（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒素鸡干子的做法步骤1、青瓜洗净切去蒂，削皮。2、对半剖开，用勺子刮去中间的籽。3、切成斜片。4、素鸡干子...

食材明细主料韭菜（适量）干子（100g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒干子的做法步骤1、韭菜干子切好2、锅热放入干子炒3、倒入韭菜继续翻炒4、加盐炒几下放入鸡精出锅...

“这道“肉末干子炒毛豆米”是我家里夏季最受欢迎的一道菜，也是很多人家餐桌上的当家小炒，它营养丰富、味道鲜美、做法简单，还特别下饭，几乎隔上几天就要吃一回。它做法也很简单，只需要提前大家注意的是在食材的处理上，特别...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苗炒干子是一款非常容易做的菜。它需要的材料不多，食材处理起来很快。在厨房里做这道菜的时候，干子的香味扑面而来。再配上蒜苗，可以说既是让菜品颜色...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜大蒜叶炒干子，芹菜也称药芹，有很高的营养价值，芹菜含酸性的降压成分，可以镇静安神，养血补虚，清热解毒，芹菜可以炒、拌，也可以做配料，也可以做馅，长期使用芹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟干子玉米做起来特别的简单哦，而且真的很好吃很美味，相信你们都很喜欢吃的，一定要相信我这个干子玉米是非常的美味的哦，我们可以用一根玉米就能做出这个干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味苦瓜炒干子是一道非常鲜美的家常菜，苦瓜味道清香鲜美，颜色漂亮，这道苦瓜炒干子中苦瓜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，经常食用对身体非常有益。...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒干子的做法步骤1、原料。2、芹菜切段洗净揉搓。3、豆干切条备用。4、热锅冷油。5、倒入豆干翻炒。6、倒入芹菜继续煸炒...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料芹菜：适量干子：适量辅料具体步骤1.芹菜摘去叶子洗净切断2.干子洗净切成条锅内油烧热放入芹菜干子翻炒一会放入盐鸡精翻炒五分钟起锅装盘...

食材明细主料牛牛干子（三张）五花肉（200克）尖椒（五六个）辅料姜（一小块）蒜（三四瓣）料酒（一汤勺）生抽（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（一盐勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛皮干子炒肉片的做法步骤1、牛皮干子和尖椒切成条，姜蒜切碎，如图2、五...

食材明细主料青椒（适量）干子（适量）笋子（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒干子炒笋丝的做法步骤1、准备材料。2、材料洗净切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入三丝。4、翻炒均匀至变色。5...

“俗话说“民以食为天”，吃饱肚子是天大的事。经过整个冬季的贴膘，脂肪肆无忌惮疯狂的爱上我；反正每年都会重复同样的故事---瘦身减肥！立春以后南方的天气出奇的好，衣服越穿越薄显山露水的时刻来到，随着天气开始变暖赶紧减...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟圆干子可能很多人会好奇是什么，其实这是土话，就是圆柱状的豆腐干。豆腐干是豆腐经过进一步压制脱水（还有熏制或者卤制）后得到的一种食品材料。多吃点豆制...

“三伏天，煮妇窝在厨房里的时间绝对不能太长了，怎么方便怎么来，待在厨房里的时间要掌握好，要不这时间长短与火其成正比，等饭菜做好了，这吃饭的欲望都慢慢的没了。这道青椒榨菜干子炒鸡丝小炒菜，有肉有菜蔬还有豆制品，连腌肉带...

先用大火把油烧热，准备炸的时候将火转成中火，再放入臭干子，火不能太大，炸到臭干子的两面鼓起来就好，这时候臭干子是比较嫩的，要是喜欢吃口感老的，可以多炸一会。臭干子上可以放蒜末、辣椒粉、青辣椒圈、小米辣、辣椒油、香醋...

“为了色彩和味道更丰富，加入了些西芹进去。西芹富含粗纤维，常吃能有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效，是很多人喜欢的食材。这道素炒菜，简单快手，由于选用新鲜茶树菇，鲜茶树菇易熟且入味...

食材明细主料香菇（3个）臭干子（12块）瘦肉（适量）香蒜（适量）红小椒（适量）蒜头（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）酱油（适量）糖（适量）味精（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇烧臭干子的做法步骤1、全部食材洗净待用.2、香菇,香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素炒圆干子，是一道美味的素菜，主要原料有圆干子，青椒，红椒，洋葱，香菇等，都是十分营养健康的食材，圆干子口感筋道，洋葱味道浓郁，香菇营养鲜美，青红椒可以增色提味...

食材明细主料毛豆（适量）青椒（适量）豆干（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆青椒炒干子的做法步骤1、所需食材准备就绪2、豆干切片3、青椒切丝4、葱切碎备用5、平底锅入油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟芹菜干子炒肉丝，这可谓是一道在家庭日常餐桌上见得最为多的家常菜了，而且这类菜的优点就在于清淡美味，而且营养价值均衡。因为有芹菜这类蔬菜，所以能补充...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟如何好好利用家中看似无法做出可口美味的食物？也许它们也能发挥大用处。平时不起眼的榨菜，搭配五花肉与豆腐干，经过精心翻炒，制作出不可想象的美食。这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的芹菜胡萝卜炒干子，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美，是一道深受人们喜爱的美食，其主要是由胡萝卜、干子、芹菜经过烹饪而成。豆制品的干子，不仅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实像是大家喜欢吃的食物的话都是很受欢迎的食物，所以今天推荐给大家的就是一道很受欢迎的食物，希望大家喜欢，就是这道丝瓜炒干子，其实在夏天的话其实家...