关于冬至日的养生美食-鲜肉水饺的餐饮精选

“今日冬至。自古就有“冬至如大年”的说法。过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升！是一个节气循环的开始，是吉日，应该庆贺！So，养生美味鲜肉水饺走起！”食材明细主料中筋面粉（250克）冷水（125克）盐（2克）猪肉馅（适量）鲜虾仁（适量）洋葱（适量）...

“冬至，好像还是第一次只吃饺子没吃米饭……好多年不在老家冬至都不太重视……今天心情好就做一次……后来太饿了忘记拍煮熟的照片了，😄”食材明细主料猪肉（200克）辅料胡萝卜（1段）油豆腐（1条）姜（1块）葱白（6棵）清淡（口味）煮（工艺）三刻...

“这道菜谱适合一家3口人吃的量。芋头：具有消肿止痛、解毒、补中益肝肾、化痰、益胃健脾等功效。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁等多种成分。其丰富的营养价值，具有增强人体的免疫功能的...

我国先人把一年分为二十四个节气，每个节气都有着不同的气候状况，这个时候我们就要根据不同的节气来调养身体。冬至节气的到来，预示着一年中最寒冷的时候的到来，是养生的大好时候，那么，冬至养生禁忌有哪些呢？冬至养生禁忌有哪...

“羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体...

“又是一年飘雪时迎来了冬至。老习俗还是吃饺子。喜欢吃白菜馅的饺子，因为食材比较普通。白菜的营养也不错。买的一颗白菜放几天了，还很新鲜正好包饺子了。面粉是新良麦芯粉，感觉很不错的饺子皮很劲道也抗煮”食材明细主...

“春天的头刀韭菜是不可不吃的美味。我自己种的韭菜，尽管不多，加上猪肉和海鲜，也可以满足一家三口的一顿饺子。”食材明细主料韭菜（1把）大虾（5个）海参（1个）猪肉糜（200克）食盐（1.5克）生抽（2汤匙）花生油（2汤匙）鸡精（1克）鸡蛋（1个）面粉（300克）辅...

食材明细主料猪夹心肉（适量）荠菜（适量）山药（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鲜肉水饺的做法步骤1、荠菜清洗干净。2、沸水下锅焯水去除草酸，捞出过凉水。3、挤...

“北方有句俗话：舒服不如倒着，好吃不如饺子。今推荐很讨喜的一道小饺子。名字也相很寓意：“四喜煎饺”，色彩艳丽，营养丰富，每个蒸饺有五种材料材配所成，用来待客和对付不爱吃饭的小朋友都是不错的选择。”食材明细主料面粉（适...

源自于叫做张仲景中医。古代曾经有一年赶上瘟疫，冬至这一天，张仲景看到很多疾苦百姓因为饥寒交迫加上瘟疫，是他们的耳朵生了冻疮，于是他发明了一种将羊肉及各种治病草药混合在一起后包在一起，外形似饺子的食材让百姓食用，驱...

“吃了冬至的饺子，耳朵便不会冻掉了。”食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）白萝卜（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料盐（适量）老抽（适量）十三香（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬至水饺的做法步骤1、先准备饺子馅，萝...

牛肉萝卜、猪肉大葱、蘑菇鸡肉、白菜猪肉、韭菜鸡蛋、芹菜猪肉、西葫芦虾仁。水饺的口味比较多，冬至时可以根据喜好酌情选购水饺。水饺煮好以后，可以单独吃，也可以蘸着酱油、辣椒油等佐料一起吃，口味会更加丰富。吃不完的...

食材明细主料韭菜（一小把）鸡蛋（三个）虾仁（40个）红薯粉条（一小把）豆腐（一小块）五花肉（一两）面粉（半斤）辅料盐（一勺）面酱（一勺）蚝油（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬至超大六鲜饺子的做法步骤1、先将五花肉切丁加面酱烧好备用2、正...

冬至是中国二十四节气之一，也是一年当中最后一个节气，所以自古以来都有冬至大如年的说法。冬至节也是滋补的时间，在饮食上面大家也特会注重，比如喝羊汤，那大家知道冬至日喝羊肉汤有什么讲究吗？今天就带着大家具体来了解一下...

是的。首先冬至作为二十四节气里的第22个节气，也是中华民族的传统节日之一，而冬至要吃饺子，则是因为饺子的形状像极了元宝，所以吃饺子也便有了招财之意，另外，民间也有冬至吃饺子会防止这一年冻耳朵的说法，所以冬至要吃水饺，但...

习俗。到了冬至的时候，几乎家家户户就会自己动手包饺子、吃饺子。中国人口众多，南北差异大，就是在饺子饮食方面也是各个地区都不同的。饺子有素饺子、肉饺子、海鲜饺子等等，种类很多。饺子吃法也各不相同，有汤饺子、沾饺、...

冬至。不过立冬也可以吃水饺，每年农历冬至的这一天是很多家庭里面必不可少的一道菜。冬天天气寒冷，人们认为应该吃营养含量高而热量高的食物里补充冬天耗的热量，因此很多人选择了饺子，而且民间有一句话说，冬至不吃饺子，耳朵...

食材明细主料大肉馅（适量）面粉（适量）萝卜（适量）白菜（适量）辅料南瓜（适量）盐（适量）菠菜（适量）十三香（适量）紫薯（适量）葱（适量）姜末（适量）香油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬至彩饺的做法步骤1、用南瓜菠菜红椒紫薯榨好的...

“古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，是南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。中国北方大部分地...

食材明细主料大虾（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）葱（半颗）辅料花生油（适量）黑芝麻油（适量）盐（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉鲜虾水饺的做法步骤1、大虾去壳去虾线，木耳银耳泡发备用，猪肉、大虾切丁备用。木耳银耳...

“小米：营养丰富，养脾益胃，促进消化；糯米：营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。大米：提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪...

“冬至的时候要吃饺子，不然会被冻掉耳朵~”食材明细主料羊肉（500g）生姜（3片）花椒（10颗）色拉油（1勺）生抽（2勺）糖（适量）胡椒粉（适量）辅料大葱（一把）胡萝卜（半根）香油（两勺）蚝油（1勺）盐（适量）鸡精（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬至...

“天太冷，吃饺子都想吃带汤的，热乎乎的才舒服。妈妈做的酸汤饺子味道特别好，今天特意按传统做法做一次，从皮到馅，全都是自己做出来的，真心是找到小时候的味道了。我们当地传统饺子也叫扁食，是用梯形饺子皮包出来的，在其它地方...

“暖身养生清肺去火”食材明细主料罗汉果（5g）干红枣（6颗）干玫瑰花（2枚）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬日养生茶的做法步骤1、红枣切开2、玫瑰花3、罗汉果掰开取一瓣约5g4、放入水壶中煮15分钟将罗汉果红枣的...

是。据说冬至吃饺子不会冻坏耳朵。饺子是传统的面食，制作的食材包括面皮、精肉、蔬菜等。制作饺子使用的精肉，可以选择猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉等。包好的饺子可以蒸着吃、煮着吃、炸着吃、烙着吃等。吃不完的饺子，可以放...