紫苏花生馅的做法 紫苏花生馅怎么做
“苏子馅实在太受家人的青睐，每年都做还是念念不忘，这次发现家里的紫苏只剩不到200g，于是兑了更多的花生，没想到依然苏香浓郁，还是紫苏的味道力拔头筹。”食材明细主料紫苏（150g）花生（200g）辅料白糖（30g）糯米粉（80g）牛奶（适量）盐（2g）色...
辣椒紫苏炒生肠的做法 辣椒紫苏炒生肠怎么做
“生肠与其它猪肠子的区别是，它是爽脆的，个人觉得像吃猪肚子，或者比猪肚更脆。而且一般比较难买到.”食材明细主料猪生肠（700g）辅料辣椒（适量）紫苏叶（适量）生葱（适量）生姜（适量）干葱头（适量）大蒜（适量）配料米酒（适量）盐（适量）花生油（适量）酱...
紫苏炒菜花的做法 紫苏炒菜花怎么做
食材明细主料新鲜紫苏（适量）菜花（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）紫苏炒菜花的做法步骤1、菜花切成小块。2、紫苏切丝。3、锅里倒入油爆香大蒜后把紫苏倒入炒出香味。4、再把菜花倒入一起翻炒。5、然...
花生馅的做法 diy花生馅 花生馅怎么做
“前几天，在家自己包汤圆。做了一些花生的馅。在这，我就教一下大家，超简单。”食材明细主料花生（适量）辅料黑芝麻（可加可不加）配料红糖粉（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生馅的做法步骤1、将花生剁碎，装进碗里2、然后...
花生苏打饼干的做法 花生苏打饼干怎么做
“这次做的花生苏打饼干，因为是包酥做法，所以饼干层次分明，吃起来特别的酥脆，并且花生味特浓，很香、很香......”食材明细主料普通面粉（200克）水（100克）葵花籽油（40克）酵母（1.5克）小苏打（1.5克）白糖（40克）生蛋黄（半个）香草粉（少许）辅料低粉...
花蛤紫苏豆腐汤的做法 花蛤紫苏豆腐汤怎么做
“花蛤和虾，营养丰富，富含蛋白质，肉嫩易熟，豆腐口感滑嫩，紫苏特有的香气，搭配在一起，味道鲜美，非常的和谐，而且，这道汤简单快手，不费时”食材明细主料豆腐（300克）花蛤（150克）虾（50克）紫苏叶（100克）辅料姜（少量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十...
紫苏椒圈炒花甲的做法 紫苏椒圈炒花甲怎么做
“花甲，又名蛤蜊，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。可是，对于脾胃虚寒者不宜多吃。对此，炒花甲时，常常搭配紫苏叶、辣椒、大蒜等，以解之。紫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。...
紫苏炖黄花鱼的做法 紫苏炖黄花鱼怎么做
食材明细主料黄花鱼（适量）紫苏（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）陈醋（适量）生抽（适量）生粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炖黄花鱼的做法步骤1、材料如下。2、紫苏切碎。3、黄花鱼洗净。4、加入适量生...
紫苏生姜红枣汤的做法 紫苏生姜红枣汤怎么做
“材料：紫苏叶10克、红枣15颗、生姜3块、调料适量。本菜谱有唯信公众号，爱上美人颜，为你提供，关注免费获得更多健康，美容，养颜知识欢迎关注功效：具有暖胃散寒、助消化行气之功效。”食材明细主料紫苏叶（10克）红枣（15颗）生姜（3块）辅...
花生馅儿的做法 花生馅儿——糯米糍 花生馅儿怎么做
“这是一款简单百搭的馅料，易储藏，而且营养满分！糯米糍仅仅是馅料的一种试用，还适用于元宵，糍粑，蛋糕等等点心当中。”食材明细主料红皮花生（400克）杏仁（200克）核桃（200克）腰果（100克）辅料糯米粉（150克）食用色素（1克）粽叶（2片）甜味（口味）煮（...
紫薯花生的做法 紫薯花生怎么做
“紫薯富含花青素和硒元素，不仅能够增强身体免疫能力，还有很好的抗癌作用，是一款健康又好吃的小零食”食材明细主料紫薯（200g）花生（150g）辅料面粉（100g）白糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯花生的做法步骤1、紫薯洗...
紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎么做
“紫色，象征着富贵，让人充满幻想。细腻的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，丝般爽滑；咀嚼着那带有牛奶的花生碎粒，香浓且温暖••••••”食材明细主料牛奶（100克）紫薯（少许）花生（少许）辅料乳酪（少许）奶...
紫苏灼花螺的做法 紫苏灼花螺怎么做
“靓”食材明细主料花螺（1斤）辅料紫苏（一把）姜（适量）料酒（2匙）原味（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏灼花螺的做法步骤1、洗干净花螺。2、煲滚水，下花螺和所有輔味3、煮三分半钟，即可食用。可按自己喜好加任何醬料。小窍门煮螺...
紫苏炒花甲的做法 紫苏炒花甲怎么做
“家里种植的紫苏长势很好，花盆里一大片都是。紫苏叶在广东地区是广为使用的美味调味品，香气特别浓。其中紫苏炒花甲在广东是一道常见的菜肴，一个人都能吃上一大盘。”食材明细主料花甲（1000g）紫苏（15g）韭菜（100g）辅料姜（适量）蒜...
紫苏花甲的做法 紫苏花甲怎么做
食材明细主料葱（适量）紫苏（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺,适量）微辣（口味）十分钟（耗时）普通（难度）紫苏花甲的做法步骤1、准备好食材。2、热油、放姜、再放豆瓣酱翻炒。3、油炒成红色，关火。4、放蚝油、酱...
紫薯馅花面包的做法 紫薯馅花面包怎么做
“自家做面包吃就是任性。变换花样、变换馅料、吃的与众不同。这就是自家的风味。紫薯的营养好，面粉的营养也好，搭配在一起做面包、外皮绵软内馅细腻微甜。全家老少都喜欢吃。”食材明细主料高筋粉（450g）辅料鸡蛋（50g）绵白...
黑芝麻花生苏式月饼的做法 黑芝麻花生馅苏式月饼 黑芝麻花生苏式月饼怎么做
“就喜欢吃苏式月饼，很享受香酥的外皮。这次用黑芝麻和花生做馅，玉米油和面，真的是里外皆香，只想说两个字：好吃！”食材明细油皮面粉（100g）糖（10g）玉米油（30g）温水（40g）油酥面粉（80g）油（35g）黑芝麻花生馅（200g）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高...
花生汤圆馅的做法 花生汤圆馅怎么做
“原打算初一十五的汤圆就吃好利来得了，反正也吃不了几颗。重点是，年年都做经典黑芝麻馅，虽然在口味上也有那么些小小的调整，但言必称黑芝麻，也多少让人感到些许厌倦。要不今年就吃个现成品得了。但是，到了后来，也不知是哪根...
花生馅火烧的做法 花生馅火烧怎么做
食材明细主料面粉（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）花生油（适量）酵母（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生馅火烧的做法步骤1、花生放入电饼档烘熟2、去皮，放入绞肉机绞碎3、绞碎4、放入适量红糖5、放入花生油搅拌均匀6、...
紫苏可以生吃吗
很多人都不知道紫苏是什么东西，其实紫苏是中药的一味药，对人体的身体健康有好处的。很多人也很喜欢吃紫苏弄成的食物。那么，就有人问了，紫苏可以生吃吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。紫苏可以生吃吗...
紫苏假蒌炒花甲螺的做法 紫苏假蒌炒花甲螺怎么做
“前段时间去朋友家吃饭，觉得花甲螺特别的好吃，回家我也买来炒，平时我们家领导都不喜欢吃海鲜类的菜的，因为这懒人怕麻烦，所以我也很少买，这次不管他了。”食材明细主料花甲螺（1斤）辅料紫苏（一根）假蒌（2根（南宁白话））姜（3片）蒜（5个）辣椒...
紫苏馅月饼的做法 紫苏馅月饼怎么做
“心心相念的紫苏馅，每年中秋都会搬上餐桌，家人的大爱，为此每年姐姐都要种上几颗紫苏，只为中秋的月饼味道更纯正，这绿色的美味真是百吃不厌。”食材明细主料易小焙广式月饼预拌粉（200g）转化糖浆（150g）辅料色拉油（50g）紫苏花生馅（6...
花生酱小苏饼的做法 花生酱小苏饼怎么做
“朋友推荐的一款简单易做非常值得入手的饼干，炼奶的甜蜜和花生的香酥溶为一体酥脆香甜，其做法实属简单，如果喜欢戳方子。”食材明细主料低筋面粉（120克）黄油（60克）糖粉（30克）炼乳（50克）辅料花生碎（50克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做
“紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料五花肉（250克）金针菇（50克）红彩椒（1只）青辣椒（1只）紫苏叶（10片）辅料烤肉酱（适量）咸...
紫苏花的功效
紫苏别名赤苏、白苏、香苏等，也许大多数人还未曾听过紫苏花，但是它嫩枝嫩叶具特异芳香，可作调味佐料和蔬菜食用，是优良的出口创汇蔬菜。接下来会为大家介绍以下紫苏花的功效，以及它的使用方法和禁忌。紫苏花不仅可以做盆栽...