关于豌豆麦片粥怎么做好吃的餐饮精选

“昨天的早饭吃得很狼狈——一杯白开水吐司。每当没早饭吃的时候就想有个豆浆机，可以喝豆浆、米糊、粥。现在只能每天提前把第二天的早饭做好放冰箱，第二天一早热了喝。冰箱里有老公中午吃剩的米饭，刚好拿来做粥。其实我...

“1月23日，重庆，雨夹雪。今天的重庆朋友圈被雪刷屏了。也难怪，24年了，重庆主城区终于又一次下了雪，而且从最初的雨夹雪到后来纷纷扬扬的小雪片儿，虽然一落地就融化了，但空气中透出清冽的味道，终归是下雪了。现在，雪依然在下。...

“一直都喜欢喝豆浆，后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去，发现味道好极了；再后来有一天，早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物，于是勿忙之下，用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片，味道真是美妙啊！于是乎，就有了今天的...

“非常快速的一个早餐”食材明细主料藕粉（适量）即熟麦片（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕粉麦片粥的做法步骤1、材料备好2、锅里放水，水开后放麦片3、再放枸杞，藕粉用凉开水调开拌入锅中4、烧开后关火...

“红枣有补气血的功效。麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片（200克）红枣（5颗）辅料水（1000毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣麦片粥...

食材明细主料豌豆片（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）配料信用油（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆片炒肉的做法步骤1、豌豆片摘洗干净控水，待用。2、葱切段，待用。3、红辣椒切段，待用。4、肉切...

食材明细主料贝贝南瓜（1/2个）燕麦片（25g）辅料大米（100g）甜味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜麦片粥的做法步骤1、大米洗净，浸泡半小时2、南瓜去皮去瓤切块3、大米放入砂锅中4、加入南瓜5、加入适量清水，烧开转小火煮35分...

麦片我们经常吃，它含有丰富的营养元素，促进智力脑力的发育，多吃麦片能促进身体健康。麦片的吃法有很多种，今天我着重为大家介绍几种麦片粥的做法，简单易学，轻易上手，这样无论是为孩子做早餐，或者为老人做主食，我们就不用束手无...

食材明细主料黎麦麦片（3汤匙）桂圆（3颗‘）辅料水（3碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦麦片桂圆粥的做法步骤1、锅里加水烧开。2、藜麦放在碗里加水备用。3、水开后下入藜麦搅匀。4、桂圆3棵去壳放在锅里，大火转10分钟即...

“过年时，鸡脚和胸脯肉都腌制好了，等初四五就可以煲粥吃了，香香的豌豆！”食材明细主料豌豆（250克）鸡肉（175克）大米（650克）辅料姜丝（2克）胡椒粉（1克）花生油（4匙）食盐（4克）生抽（3克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆鸡粥的做法步骤1、...

食材明细主料麦片（适量）辅料鸡蛋（适量）配料枸杞（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋麦片粥的做法步骤1、准备好的材料。2、枸杞用水稍微洗一遍。3、加水一起烧开。4、准备好的麦片。5、鸡蛋在顶部敲个洞，用筷子在里...

“所有食材按自己喜好添加超简单的营养早餐。”食材明细主料即食麦片（适量）牛奶（适量）水（适量）辅料蜂蜜（适量）炼奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶麦片粥的做法步骤1、先取即食麦片放锅里。2、加入漫过麦片的开水小...

“麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片（200克）红薯（1个）辅料水（500毫升）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯麦片粥的做法步骤1、备好食材...

粥加上麦片可以制作成有益的麦片粥，粥煮多久，麦片煮多久，两者又如何搭配就成了我们今天重点讨论的问题了。麦片粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养神、润肺、补虚养血及促进代谢的功用，所以多吃这种粗粮对于人...

“春季养生可多喝些红薯粥，因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是患肠胃病和感冒的人，多喝红薯粥可以增强抵抗力。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营...

“佰麦仕采用进口非转基因优质小麦，低温无添加无菌加工，金胚麦芽，营养满满，吃出全家人的健康来。有幸得到佰麦仕金胚麦芽的体验，赶紧给小宝做个玉米麦片营养粥，宝宝胃口好，妈妈就少担心！”食材明细主料白粥（一碗）玉米粉（1勺）佰麦...

“山药平补脾胃，燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等功效外，燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过...

食材明细主料豌豆（半斤）猪肉（适量）辅料蒜瓣（适量）配料生抽（适量）红烧酱油（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆煮肉片的做法步骤1、食材准备好，肉切片，豆子洗好2、油锅烧热，放入蒜瓣翻炒至微黄，放入肉片，加少量盐，翻炒至变色3...

“浓浓的燕麦香，入口滑润，配上豌豆和胡萝卜丁，营养更丰富。”食材明细主料即食燕麦（40g）豌豆（20g）胡萝卜（20g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豌豆燕麦粥的做法步骤1、即食燕麦40g。（一人份）2、胡萝卜切小丁，豌...

“燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。原本是用来做点心的，不过点心用不了这么多，用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥（50g）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米麦片粥的做法步骤1、一包煮粥，加其他...

“此粥具有高血压调理动脉硬化调理冬季养生调理等比较适合老人食用在这寒冷的冬季给你的父母一片温暖吧”食材明细主料大米（30克）燕麦片（30克）辅料牛奶（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香麦片粥的做法步骤...

食材明细主料水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片粥的做法步骤1、准备好一袋水果麦片，我试了好多种，就杨幂代言的这个很不错。2、倒入100克一杯的酸奶，拌均匀就ok了。3、成品图。有时间可以准...

“懒人早餐！”食材明细主料麦片（2勺）胡萝卜（1/3个）青菜叶（1颗）香菇（2朵）辅料盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）葱花（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片粥的做法步骤1、准备葱花，胡萝卜切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、锅内加...

“豌豆清甜，瘦肉滑爽鲜嫩，感觉不用咬就可以吞下去，汤头也是滑溜溜、糊糊的很鲜美。”食材明细主料瘦猪肉（200g）豌豆（250g）辅料红薯粉（4-5匙）香葱（2根）小米辣（1个）水淀粉（适量（红薯粉+水））调料生抽（2匙）老抽（0.5匙）料酒（1匙）盐（适量）猪油（0.5匙）咸...