关于橙柚派：清爽适口.好吃不上火的餐饮精选

“秋末冬初风干物燥特别容易让人上火，所以这季节适合多吃些败火的水果来缓解秋燥给身体带来的不适。现在正是柚子和橙子上市的最佳时候，并且这两样水果都有败火去燥的功能，把这两样水果放在一起熬煮成馅料，做一款酸甜适口...

喝粥可以养胃，常听到人们说胃口不好可以来一碗清淡一点的粥，调理一下肠胃，而且又不上火，对于养生来说也是一种不错的食品。如果平常大鱼大肉，或者说重口味的菜吃多了，偶尔来一碗清淡的粥，养生健康。下面为大家介绍三款清淡一...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:6分钟酸酸的柚子，粒粒饱满的颗粒，令人爽口那么柚子皮会带来怎么样的体验呢将柚子皮过水闷煮去涩酸，甜，耐人寻味又何尝不似人生百态而且柚子皮还具有丰富的维生...

“4月中去厦门旅游，在厦门的五星级酒店的早餐中第一次尝到蕃茄与香橙搭配制成的沙拉。当时给我的感觉首先是新奇，因为之前从未见过这样的搭配；其次是惊奇，因为新鲜罗勒的清香与橄榄油的香气完美的结合，使看似不易搭配的果...

“家里买了几个橙子，小朋友不喜欢剥皮，想放学回家就能来一杯，我麻利儿着在他回家之前榨了橙子汁。这下能让小朋友好好补充一下维生素C了。橙子肉一同打碎，还增加了纤维的摄入，一点儿不浪费。”食材明细主料橙子（3个）辅料纯净...

炎炎夏日，人易感到燥热和疲倦，一般来说胃口都较差。相比一些麻辣咸香的食物，很多人喜欢选择清淡的饮食。清淡不仅指饮食要卫生，还指不要吃过多油腻的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。说到蔬菜，今天就围绕着它来介绍一些特别适...

“泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手做这样一坛这样的泡菜，既可以品尝劳动成果，又避免了市场上粗制滥造对身体造成的伤害。”食材明细主料白萝卜（500g）胡萝卜（200g...

柚子。柚橙这个名字听起来模糊不清，但从外表区分，柚橙确实是柚子。柚橙吃起来香甜多汁，而且剥皮也比较方便。挑选柚橙时要选择表皮无明显磕损的，不然柚橙内部可能会有损坏，其次就是要选择果蒂是青色的，证明这个柚橙会比较新...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料柚子：500辅料水：50冰糖：200具体步骤1.准备好一个柚子，比较黄的味道更佳2.剥皮，3.取皮，慢慢的把皮刷洗干净，最好用盐慢慢的揉搓4.去掉皮的白色部分，只需要...

哈罗，小编在这里给各位朋友问好啦！今天，小编有带着一个对于饮食健康很重要的小知识来分享给大家的，那就是爱上火就多吃清热的食物哦，那么清热的食物对我们的身体究竟有什么好处呢？清热的食物又有哪些呢？跟着小编一起来看看吧...

花蛤是一种贝类食材,它外表有很硬的壳,但是肉质鲜嫩,营养价值也很高,很多人都想食用它,只是不知道花蛤怎么做才好吃.怎么做简单而且不上火，其实花蛤有很多种不同的做法...。今天我们就来学习一下清淡爽口的花蛤是怎么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味爽口的清炒白不老是将白不老放入锅中清炒而成的一道私房菜，其实在家中制作白不老的方法很多，可炒食、做汤、打火锅，但是只有清炒白不老才具特殊香味...

“在冬季的雾霾天里，来一道清肺菜很有必要。木耳富含植物胶原成分，具有较强的吸附作用，可将呼吸到人体内的污染物集中吸附并排出体外，净肠胃、养肺气、清肺管。与西葫芦搭配很清淡！话不多讲，请往下看喽😊”食材明细主料西葫...

女性朋友都知道我将是一款可以起到补身体作用的营养品，但是大家可能不知道阿胶的具体功效有哪些？其实它有血养颜等多种作用，虽然说阿胶有很多的功效，但是很多朋友使用的过程中可能会出现上火的症状，还有一些朋友是不适合使...

“今天做的是甜橙派。之所以选择做这个，是因为每天早市成车成车的金黄金黄的橙子相当吸引人。于是就多买了些，买回家发现非常甜，一口气能吃好几个，每次都吃到嘴唇发痒。决定还是换个吃法，也能发挥橙子的甜香味道的吃法，做个...

“最后的橙子，懒得再完什么花样，直接打汁儿来喝，加上那个不知道什么柚。脑子里只搜罗出一个胡柚，似乎模样比较接近于它。浅黄色皮，浅黄色肉，内膜比较粗，去膜吃口感最好。然而，酸味偏重，直到假期结束，也没见明显减少。干脆就跟橙...

大枣作为我们日常生活中常用的食材之一，具有很好的营养滋补的作用，特别对于女性朋友而言，更是具有补血的佳品。但是由于大枣含糖量比较高，有人会问到多吃大枣是不是容易上火啊？哪些人不适合多吃大枣呢？小编经过请教专家，给家...

柚子是一种我们常吃的水果。虽然它很像大号的橘子或者橙子，而且剥起来比较困难，但依然挡不住很多人吃柚子的热情。柚子含有很高的营养价值，很多人都喜欢吃它。但是不少人说，柚子吃多了容易上火，这是不是真的呢，也有人说柚子...

“娃娃菜是很鲜美的蔬菜，汤鲜菜甜，鲜上加鲜，今天介绍家常版的简单做法。”食材明细主料娃娃菜（3颗）柴鸡（400克）排骨（200克）辅料姜（3片）水（1000毫升）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清爽解腻上汤娃娃菜的做...

橙子是最常见的水果之一，在日常生活中也是大家经常食用的一种水果，在市场上随处可见。很多人都很喜欢吃橙子，但是在心里总有一个观念，就是吃橙子容易上火，会生口疮，会气血过旺而出现流鼻血、长痘痘等一些症状，感觉都是因为吃...

柚子是我们日常非常多见的一种水果，它的口味酸甜、口感劲爽、肉质鲜嫩多汁，是许多喜欢酸甜口味的朋友最爱。许多喜欢吃柚子的朋友一次可以吃大半个柚子，但一次性吃那么柚子会不会上火呢？下面小编就带大家一起了解下，究竟柚...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟糖柚皮制作十分简单，经过糖腌制过的柚子没有了苦涩的口感，吃起来十分清爽，这样的糖柚子可以干吃，也可以泡热水进行饮用呢，而且其中含有丰富的维生素以及矿...

随着季节的日渐推移，一年中的最热季节——夏季已经蹒跚而至我们的身边，近年的温度不断攀升，就像上海的连续高温天又重新刷新了原本的记录。很多喜欢吃柚子的小伙伴们或许会有一个疑问，柚子清火吗今天就由我来向大家好好说...

“话说灿烂第一次吃这千层酥皮的东东，还是跟嫂子一起在KFC吃的蛋挞，阳阳也是第一次吃。那酥脆的口感，一口咬下去，都掉渣阳阳同学是边吃边说，妈妈，你啥时候也能做出这种点心呀？问的俺呀，心里还真没底！在博里看好多朋友做千层酥...

食材明细主料白萝卜（适量）玫瑰醋（适量）橙味果珍（适量）糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙香爽口萝卜的做法步骤1、所以的材料。2、白萝卜切片。3、碗里放入醋，果珍，糖。再把萝卜放入。盖上盖子放冰箱冷藏两小时就可以...