关于虾滑菠菜汤面怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料虾仁（50g）菠菜（50g）面条（100g）辅料盐（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑菠菜汤面的做法步骤1、虾仁剁成肉泥，菠菜剁碎2、加入淀粉搅拌均匀3、锅中烧水，将面条煮熟，盛出备用4、锅中加少许油，放入葱花...

食材明细主料虾仁（适量）菠菜（适量）细面（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）宝宝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水切碎备用。2、锅中加宝宝油放洋葱和胡萝卜丝翻炒。3、放虾仁翻炒均匀。4、...

食材明细主料菠菜（适量）虾皮（适量）蛋饺（适量）小香肠（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮汤的做法步骤1、虾皮可以用海米等代替、蛋饺小香肠等丸饺类可以任意自选；可有香菇。2、烧适量开水、放入...

“菠菜做为一种药食同源的蔬菜，具有养血、止血、平肝、润燥的功效，眼下正值春菠菜收获时候，餐桌上当然不能少了它味道哈......不过众所周知，菠菜中含有大量草酸，食用后会与人体内的钙结合形成草酸钙，从而影响了钙的吸收，所以...

“清淡美味。”食材明细主料虾滑（200g）辅料娃娃菜（50g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾滑娃娃菜汤的做法步骤1、水开以后，把虾滑挤到汤中。2、用筷子把虾滑拨散。3、加入娃娃菜一起煮开。4、看到虾滑和娃娃...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将虾去头、皮、虾线，将其用料理机打成泥状，加一小勺盐、去头、皮前的500G虾加30G生粉，搅拌均匀。2.锅内加葱、姜片、盐，将水烧开后先加入...

“春季菠菜正当时，菠菜的高含铁量，加上滑肉的香、滑、嫩，简单好汤。”食材明细主料精瘦肉（50g）辅料菠菜（50g）红薯粉（50g）调料胡椒粉（1勺）豆瓣酱（1勺）姜丝（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜滑肉汤的做法步骤1、精瘦肉里放入豆...

“虾丸嫩滑，汤鲜味美，好喝。”食材明细主料菠菜（一棵）虾丸（5个）西红柿（半个）辅料香菜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾丸汤的做法步骤1、菠菜切小段，西红柿切小块，葱姜...

“菠菜虾滑”食材明细主料虾仁（500g）菠菜（100g）鸡蛋（1个）番茄（1个）辅料盐（适量）葱（适量）淀粉（适量）香菜（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜虾滑的做法步骤1、准备好材料虾仁洗净菠菜洗净。2、处理食材。3、将材料放入...

食材明细主料青虾（20只）蛋清（1个）油菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）淀粉（适量）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾滑油菜汤的做法步骤1、大虾剥去虾壳，去虾线，包好虾仁。2、留四个虾仁切成丁，其余虾仁剁碎成泥状，...

“鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基...

“自制的虾滑真材实料，味道鲜美，一次多做些。打火锅、炖汤，都好吃。”食材明细主料虾仁（300克）青菜（适量）辅料蛋清（1个）玉米淀粉（2汤匙）葱姜（适量）盐（少许）芝麻油（几滴）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾滑汤的做法步骤1、主料...

食材明细主料裙带菜（适量）虾滑（适量）辅料鸡蛋（一个）调料花生油（适量）猪油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜虾滑汤的做法步骤1、准备好食材，裙带菜提前泡5分钟洗净。2、锅内加水，放入姜片。3、放入裙...

食材明细主料虾潺（360克）菠菜（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾潺汤的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪开）、菠菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入虾潺，加适量的料酒。3、翻动一下。4、接...

“很难找到像虾滑这样国民接受度这么高的食物了！有着爽脆的口感，又能保持虾仁原有的营养成分，除了为火锅注入灵魂，平日里的三餐也大有虾滑展示拳脚的机会。日常煮汤方便快捷，煎炒烹炸无一不精，今天这道「紫菜虾滑汤」就很能...

“虾滑买的现成的，方便快捷，也可以自己买鲜虾回来制作”食材明细主料虾滑（一袋）紫菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（1勺）色拉油（1勺）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑紫菜蛋汤的做法步骤1、虾滑提前解冻2、鸡蛋打散，搅拌出泡备...

食材明细主料挂面（50克）菠菜（1棵）蒜苗（2棵）鲜虾（2个）清水（200克）辅料清水（若干）小番茄（1个）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法步骤1、虾浸泡洗净。2、配菜洗净，菠菜茎叶分开，蒜苗切末，小番茄一切四开。3、热锅...

“冬季的暖心面条🍜热热乎乎的一大碗，天冷的时候来上这么一碗浑身都会热乎乎的寒意就会渐行渐远的。”食材明细主料面条（适量）菠菜（适量）大虾（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱花（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾菠菜面的做...

“非常简单易做的一道汤面。加入了虾皮提鲜又补钙。”食材明细主料挂面（80g）菠菜（1把）韭菜（1小把）口蘑（2颗）辅料盐（3g）大葱（一截）虾皮（1勺）火腿（1块）生抽（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮菠菜面的做法步骤1、准备好所有食材...

“菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，一年四季都可以吃，炒着吃或者做汤吃，补充身体所需要的维生素和铁，营养价值很高。虾类含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化。同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾...

食材明细主料菠菜（一小把）虾皮（半小碗）豆腐皮（一段）辅料香油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾皮菠菜汤的做法步骤1、菠菜过水炒，去草酸。虾皮用开水泡一下，去杂质。2、豆腐皮切丝虾皮控水菠菜切碎淀粉...

“肉类在人们的饮食中处于金字塔的上部分，需要的摄入量比较少。吃肉过多会上火，但是不吃肉也会影响饮食的均衡，所以脂肪含量少的鱼虾就格外受欢迎。虾既能补充优质动物蛋白质，还不含脂肪，且肉质鲜嫩，简单的做法就能让人食欲...

食材明细主料菠菜（适量）肉馅（适量）黄豆酱（1勺）甜面酱（1勺）辅料料酒（1勺）蚝油（1勺）老抽（适量）黄瓜丝（适量）胡萝卜丝（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾酱菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水。2、用料理机打成菠菜汁。3、用...

“原来煮面还可以加黄豆酱，比单纯的放盐更美味独特”食材明细主料挂面（100克）菠菜（10棵）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料黄豆酱（1汤匙）葱（1段）食用油（1汤匙）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤面的做法步骤1、准备好原材料2、油炒香葱...

“海底捞的虾滑真的是好吃，鲜嫩Q滑，没有一丝腥味。昨晚点的太多剩下打包带回来又是一个好菜。”食材明细主料油面筋虾滑（6只）番茄（1只）煮熟鹌鹑蛋（8只）豆皮（3块）辅料魔芋丝（30g）菌菇（30g）香菇（2颗）调料食用油（少许）食盐（适量）番茄酱（2匙）香...