南瓜花鸭蛋汤的做法 南瓜花鸭蛋汤怎么做
食材明细主料南瓜花（200g）鸭蛋（三个）调料猪油（适量）盐（适量）酱油（一丢丢）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜花鸭蛋汤的做法步骤1、南瓜花鸭蛋准备好。2、水开打鸭蛋。3、再次煮开放南瓜花。4、煮三分钟这样调味。5、成品。...
蛋炒南瓜花的做法 蛋炒南瓜花怎么做
食材明细主料南瓜花（适量）肉丝（适量）鸡蛋（一枚）辅料盐（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒南瓜花的做法步骤1、南瓜花适量，淡盐水浸泡数分钟后洗净。2、摘掉花蕊和花蒂3、青红椒切块备用。鸡蛋打碎，入...
南瓜鱼蛋汤的做法 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤 南瓜鱼蛋汤怎么做
“相信大家对于南瓜并不陌生，南瓜的营养价值丰富，但南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。因此，可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃，隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食，每天不要超过一顿主食的量。”食材明细主料南瓜（适量）鱼...
桂花南瓜甜汤的做法 桂花南瓜甜汤配冰淇淋 桂花南瓜甜汤怎么做
“一道很适合夏日吃的南瓜甜品~~~”食材明细主料贝贝南瓜（2只）朗姆酒冰淇淋（任意）辅料蜂蜜（适量）生粉（两小勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜切小块放入水里煮。2、准备蜂蜜与调开的生粉备用...
南瓜鸭翅的做法 【南瓜鸭翅】 南瓜鸭翅怎么做
“鸭翅是个好东西，可以卤了烤了来当做小零食，也可以蒸了炒了做菜，今天尝试一下和南瓜、尖椒一起炒一炒，南瓜的甜味，尖椒的辣味和鸭翅混合到了一起会是什么样的滋味呢？”食材明细主料鸭翅（3个）南瓜（1块约200克）尖椒（1个）辅料料酒（1...
咸鸭蛋黄炒南瓜的做法 咸鸭蛋黄炒南瓜怎么做
“做菜有时是需要理由的，各种理由种“嘴馋”是最大的理由，也是普遍的真理。吃咸鸭蛋时候，那流油的有着沙沙口感的蛋黄是最香醇的。用鸭蛋黄来做菜也许是浪费东西，但一旦把食材搭配好了那就是另一种鲜美。今天就让咸鸭蛋黄...
南瓜花炒蛋的做法 南瓜花炒蛋怎么做
“阳台上种了株南瓜，想不到长势非常喜人，棚上爬满了藤蔓，还开了很多金黄色的南瓜花，都说南瓜花亦蔬亦药，营养丰富，是营养学家推崇的“全能蔬菜”，不仅养颜润肤，强身保健，还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力，就尝试用南瓜花...
咸鸭蛋焗南瓜的做法 那么好吃——《咸鸭蛋焗南瓜》 咸鸭蛋焗南瓜怎么做
“我真是太孝顺的孩子了，大早起来做了咸鸭蛋焗南瓜，还做了不少，一碗。然后呢，因为太好吃了，不忍心吃掉，留了一大半给我家还在睡熟的老王了。下班我一到家老王就冲上来问我做的焗南瓜咋这么好吃，哈哈。虽然早餐没吃饱有点不爽...
南瓜花汤的做法 南瓜花汤怎么做
“好好喝啊，不用加糖就清甜清甜的！”食材明细主料南瓜花（适量）肉末（适量）鸡蛋（两颗）辅料姜（几片）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜花汤的做法步骤1、南瓜花撕去梗的外皮，折成合适的段，清洗干净，花蕊去不去没...
咸鸭蛋焗南瓜的做法 咸鸭蛋焗南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（适量）辅料咸鸭蛋（2只）原味（口味）未知（难度）咸鸭蛋焗南瓜的做法步骤1、南瓜切条。2、水开捞1分钟。3、捞出控水撒入干淀粉。4、下油锅炸。5、炸出黄灿灿的。6、2个咸鸭碾碎。7、锅里留底油倒入咸鸭蛋炒香。8...
咸鸭蛋炒南瓜的做法 给爸爸的健康菜--咸鸭蛋炒南瓜 咸鸭蛋炒南瓜怎么做
“最近发现爸爸在和谐的环境中，体重有所增加，南瓜有补中益气，减脂降脂之功效，今天准备给爸爸做一个少油健康版的蛋黄南瓜。”食材明细主料南瓜（500g）辅料咸鸭蛋（一个）蒜瓣（5瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒南瓜的...
南瓜花炒鸭蛋清的做法 南瓜花炒鸭蛋清怎么做
“南瓜花对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。”食材明细主料南瓜花（150...
南瓜花生汤的做法 南瓜花生汤怎么做
“南瓜是一种黄色的瓜菜，黄色的食物都富含胡萝卜素、维生素C等成分，营养十分丰富。家里人十分喜欢吃南瓜，家里常常备有南瓜，南瓜是一种十分耐贮存的瓜菜。但是我们挑选南瓜的时候要看看南瓜上是否有划伤的地方，尽量挑选完...
南瓜花蛋汤的做法 南瓜花蛋汤怎么做
食材明细主料鸭蛋（4个）南瓜花（350g）辅料水（1500毫升）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜花蛋汤的做法步骤1、水开打鸭蛋下去。2、鸭蛋煮开放南瓜花。3、煮开调味。4、成品。...
南瓜咸鸭蛋怎么做
美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆，所以这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于美食的传颂源源不断地传递至今，而现代人融入创新，使美食的魅力发挥到最大。今天，我们将为大家带来南瓜咸鸭蛋怎么做的介绍。...
咸鸭蛋黄焗南瓜的做法 咸鸭蛋黄焗南瓜怎么做
“第一次吃咸鸭蛋黄焗南瓜这道菜就被深深地折服了，这是用南瓜与蛋黄炒制而成的外咸里甜、外酥里糯的菜品。当时就想这一定是南方菜，北方人做菜只用盐，几乎不用糖。果不其然，蛋黄焗南瓜是一道特色名菜，属于粤菜或苏菜。作为...
丝瓜鸭蛋汤的做法 丝瓜鸭蛋汤怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸭蛋（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸭蛋汤的做法步骤1、原料2、丝瓜去皮，切块洗净备用。3、锅中烧水，4、水开倒入丝瓜。再次煮开。打入鸭蛋液。加盐，味精调味。5、成...
南瓜花紫菜蛋汤的做法 南瓜花紫菜蛋汤怎么做
“平凡的紫菜蛋汤，加入了时令野味南瓜花，味道带着淡淡的南瓜花的清甜。颜色也多了一种明亮的黄，娇嫩的绿。非常养眼。”食材明细主料南瓜花（六朵）辅料紫菜（一小块）鸡蛋（两个）香葱（三根）配料盐（三分之二茶匙）香油（一茶匙）咸鲜（口味）煮（工...
南瓜炒咸鸭蛋咸鸭蛋要熟的吗
不需要。南瓜炒咸鸭蛋，就好比南瓜炒鸡蛋一样，在炒的过程中，要注意火候的把握，先炒咸鸭蛋，再放南瓜，这样菜的口感才会更好，不要炒时间太长。不要放盐太多，因为咸鸭蛋已经是咸的了。选择咸鸭蛋要选个头大的，炒出来的菜吃不完可以...
上汤南瓜花的做法 上汤南瓜花怎么做
食材明细主料南瓜花（150g）猪肉（100g）皮蛋（1个）辅料姜丝（适量）水（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上汤南瓜花的做法步骤1、南瓜花一把。2、择去茎部，掰去叶瓣，刮掉表面的茸毛，清洗干净。3、准备用肉...
南瓜花煎蛋的做法 南瓜花煎蛋怎么做
“又到了吃南瓜花的季节了，看见新鲜的南瓜花立马买了，做个简单的南瓜花煎蛋换换口味。”食材明细主料南瓜花（6朵）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（3g）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜花煎蛋的做法步骤1、香喷喷。2、...
咸鸭蛋炒南瓜的做法 咸鸭蛋炒南瓜怎么做
“蛋黄焗南瓜虽好吃，但不太容易掌握火候，且油炸食品，怎么说也不够健康。直接用熟咸鸭蛋炒南瓜也很好吃哦，且更营养健康。”食材明细主料南瓜（2块）咸鸭蛋（1个）辅料清水（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋...
鸭蛋黄焗南瓜的做法 鸭蛋黄焗南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（300克）咸蛋黄（4个）大蒜（几粒）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭蛋黄焗南瓜的做法步骤1、成品图。2、鸭蛋黄提前入烤箱烘烤10分钟，大蒜去皮切粒待用3、南瓜去皮切块备用。4、...
丝瓜蛋花汤的做法 【丝瓜蛋花汤】 丝瓜蛋花汤怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料牛肉粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋花汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、鸡蛋、牛肉粉、葱。2、鸡蛋打成蛋液。3、丝瓜去皮洗净、切片，把葱切碎。4、锅中加适量水烧开...
鸭蛋蛋花汤的做法 鸭蛋蛋花汤怎么做
“鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸，还有一部分不饱合酸类，有去火降压的功效。”食材明细主料鸭蛋（2个）葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋蛋花汤的做法步骤1、准备好两个鸭蛋2、磕入碗...