关于海米紫菜汤的家常做法的餐饮精选

食材明细主料紫菜（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米紫菜汤的做法步骤1、锅里加热水，加切好的姜，煮2、紫菜。虾米。3、紫菜虾米。放锅里煮，加盐一点点4、煮开一两分钟就好了5、成品，味道...

“这是一道快手菜最玉米的香甜，加上紫菜的香气，再加火腿肠是小孩最爱吃的。”食材明细主料玉米（一根）火腿肠（一根）辅料紫菜料包（两包）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米紫菜汤的做法步骤1、准备火腿肠一根2、新鲜玉米3、...

“紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人...

“简单，美味，补钙”食材明细主料紫菜（半碗）虾米（半碗）鸡蛋（2只）辅料盐（一小勺）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜蛋汤的做法步骤1、准备原材料2、鸡蛋里放入盐、鸡精并且打匀3、烧水，放3碗水（根据需要）4、先后放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：15海带：20辅料姜：少许调味包：买紫菜自带的，适量具体步骤1.海带，紫菜洗净，泡发，捞出备用2.锅中放少许油，姜粒，在放入海带紫菜炒出香味，加水，调味料煮开...

食材明细主料油菜（500克）海米（50克）辅料色拉油（20克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将海米清洗干净，装入盘中待...

“紫菜：性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块...

食材明细主料干米粉（适量）紫菜（适量）猪瘦肉（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉末汤米粉的做法步骤1、准备米粉，干米粉要提前泡。2、干米粉放入容器中，倒入八...

食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾米（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水水开后下虾米紫菜，加盐、胡椒粉、...

“这道汤有蔬菜，有蛋，营养丰富，味道鲜美”食材明细主料紫菜（适量）海米（适量）鸡蛋（一枚）胡萝卜丁（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜海米蛋花汤的做法步骤1、锅内放适量水。2、水开后放入紫菜...

食材明细主料鳘鱼丸（300g）紫菜（半圈）海虾（50g）辅料盐（适量）油（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜海虾鳘鱼丸汤的做法步骤1、准备鳘鱼丸2、紫菜，鱼丸沥干水，虾洗干净，姜切片3、放入姜片，水烧开，依次加入虾，鱼丸，紫菜4、...

食材明细主料包菜（二两）海米（一把）辅料盐（一勺）鸡精（半勺）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜海米汤的做法步骤1、包菜洗净切片2、海米是我爸去山东旅游时买的，炸过的。我觉得还是鲜货更好吃些。3、先把水烧开4、烧...

“今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾...

海带紫菜的口感比较好，大家知道海带紫菜汤的做法吗，看看文章对于海带紫菜的介绍，让我们懂得了海带紫菜这款美食怎样吃才对我们调理身体比较好，这款美食是老少皆宜的美食，是口感比较好的美食，多吃这款美食可以滋补我们的身体...

“炎热的夏天总有时候没什么胃口。冬瓜可以拿来煮汤，并且它还有减肥、润肺功效，可消除身体水肿。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。其他不多说了，这款汤羹最适合夏天消暑。”食材明细主料冬瓜（1000克）玉米（1条）...

“带龙龙去吉之岛，看到柜台里卷的色彩斑斓的寿司。龙龙问：“妈妈，你会做这么好看的寿司吗？”我想都没想一口答应说：“没问题！！”买来了一些简单的材料，到家后咱开始倒腾起来了。”食材明细主料米饭（适量）寿司紫菜（一包）辅料青瓜（两...

“一款老少皆宜的汤羹，清淡的豆腐融和了紫菜和虾皮的咸香，调入几滴香油和胡椒粉，真的美味。”食材明细主料嫩豆腐（1块）辅料紫菜（适量）虾皮（适量）香油（适量）香菜（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（...

“以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明...

“深秋的北京举办了很多集市，里面吃的、用的、穿的可任君选购，货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹，东西好，还可以侃价钱，我顺便凑凑热闹，选择人少的时间段逛了一回，买回很多干货和日常小用品，其中干货里有些海...

“一把虾米，一把紫菜，三个鸡蛋，做一锅味美及鲜的汤。”食材明细主料虾米（适量）紫菜（适量）鸡蛋（3个）辅料香菜（一颗）油（适量）盐（适量）调料（一包）葱（一颗）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜汤的做法步骤1、虾米泡透。2、紫菜泡透。3...

食材明细主料米饭（400g）鸡蛋（1个）紫菜（20g）胡萝卜（50g）海米（30g）辅料生抽（30ml）胡椒粉（1g）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米紫菜炒饭的做法步骤1、隔夜饭提前冰箱冷却。2、鸡蛋1颗，蛋清蛋黄分离，取蛋黄用。3、蛋黄打散，拌入米饭，尽...

食材明细主料排骨（适量）紫菜（适量）玉米段（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫菜玉米排骨汤的做法步骤1、原料洗净准备。2、先把玉米和排骨放入砂锅里。3、放入姜片和适量的水煮开。4、紫菜放入...

“海米紫菜蛋花汤一道家常营养丰富的海鲜汤，滋阴润燥，简单易做。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）海米（适量）小葱（适量）辅料菜籽油（适量）香油（适量）盐（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准...

“海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。”食材明细主料海蛎（200g）紫菜（一片）辅料葱（...

“这个季节菠菜大量上市，还没开花变硬杆，非常鲜嫩。菠菜的营养成份，人对食物的自然需求就是食物营养成份最好的证明，女人需要补血，最明显的是周边的一些女性朋友会不由自主地想吃大枣，没有人想吃菠菜的，枣有补血功效。美国的...