关于葱拌咸菜丝的餐饮精选

“大鱼大肉之后，必须要刮肠胃的油脂，多吃点素菜、无油的咸菜，喝点白粥，给肠胃减减负担，是当务之急。作为下粥的小菜，也是非常美味。”食材明细主料疙瘩头咸菜（半个）葱白（2段）辅料香油（少许）生抽（少许）白糖（一小勺）泡红椒（一个）香菜（适量）...

“洋葱可有效预防“富贵病”，洋葱含有黄尿丁酸能降低血糖。洋葱还含有前列腺素，可扩张血管，促进钠的排泄，使增高的血压下降。加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。而且能提高胃肠道张力...

食材明细主料牛百叶（300g）辅料大葱（一棵）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱丝拌百叶的做法步骤1、百叶一副2、切成丝状3、葱丝、香菜段备用4、将百叶、葱丝、香菜段放入容器内，加入适量的鸡精、生抽5克、醋8克、5克香油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟生炒鸡是一道美味可口的美食，做这道菜我们一般都是选择三黄鸡，三黄鸡的鸡肉质嫩滑，皮脆骨软，脂肪丰富，味道非常的鲜美。营养价值也是非常高的，有健脾养脾，补...

“你可以说我不健康，我不反驳”食材明细主料咸菜（1块）辅料香油（适量）辣椒油（可不放）醋（适量）蒜（随意）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌咸菜的做法步骤1、家里腌的原生态咸菜一块2、洗掉身上的酱。3、切丝4、加料。醋，香油，辣椒...

食材明细主料咸菜（50克）香菜（5克）葱（5克）红辣椒（5克）辅料生抽（5克）鸡精（0.5克）香油（1克）醋（0.5克）白糖（0.5克）食盐（0.5克）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）辣拌咸菜丝的做法步骤1、咸菜疙瘩。2、打成丝，清洗浸泡几小时后焯水。3、开锅即可...

“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品...

“突然特别想吃咸菜，买了一些，有点咸，用葱白香菜一拌，荷叶饼一夹特别爽口😂”食材明细主料香菜（适量）葱白（适量）小米椒（适量）咸菜（适量）辅料香油（适量）醋（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜葱白拌咸菜的做法步骤1、买的芥菜...

“越是天气冷越要吃凉拌菜，凉拌葱丝开胃袪寒味道不错哦。”食材明细主料大葱（1根）朝天椒（1个）辅料植物油（少许）芝麻油（2g）辣椒粉（1g）盐（1g）生抽（1勺）老抽（少许）香醋（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）凉拌葱丝的做法步骤1、简简单单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料疙瘩头咸菜：半个辅料葱白：2段白糖：1小勺泡红椒：1个香油：少许生抽：少许香菜：适量具体步骤1.准备的材料，疙瘩头咸菜比较常见，全国各地应该都有；2.咸菜切丝，用...

食材明细主料竹笋干（适量）辅料大葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）糖（适量）油辣子（适量）麻油（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱拌笋丝的做法步骤1、笋丝干2、大葱3、干笋丝用清水泡一个晚上，第二天早上换一次水继续泡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料咸菜头：半个葱：1棵辅料味极鲜酱油：适量醋：适量蚝油：适量香油：适量具体步骤1.咸菜头切丝用水浸泡至自家喜欢的咸度。2.葱斜切丝。3.将咸菜丝葱丝放入干...

食材明细主料白菜心（适量）圆葱（适量）胡萝卜（一些）辅料杭椒（2个）糖（适量）生抽（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）熟油（一些）香菜末（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱菜心拌海蛰丝的做法步骤1、买现成的海...

“曾经别人来我家蹭饭，我做了8个菜，她说吃这个咸菜丝最好。”食材明细主料咸菜疙瘩（150克）大蒜（几瓣）香菜（30克）葱（小许）姜（小许）食盐（小许）生抽（15克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）素炒咸菜丝的做法步骤1、咸菜疙瘩2...

“早餐佐粥小咸菜。”食材明细主料咸菜头（半个）辅料味极鲜酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱拌咸菜的做法步骤1、咸菜头切丝，用清水浸泡到自己喜欢的咸度，洗净挤干水分。2、小葱洗净切丝。3、加入味极鲜...

“咸鱼一般都是干制品，由于腌渍的盐分浓度很高，所以易于保存，由此而来，烹制咸鱼的第一道程序，不是去腥，反而是去盐分。只有咸度适当，口味适宜大众，才可以称得上是一道佳肴。”食材明细主料咸鱼（500克）辅料香油（少许）葱（适量）姜（适量）...

“咸菜丝一定要泡足够的时间，把咸味泡出去，只剩下点咸菜特有的香味即可。”食材明细主料羊肉（适量）咸菜丝（适量）青椒（适量）香菜（适量）洋葱（适量）姜（适量）红椒（适量）辅料清水（适量）食盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）陈醋（适量）蒸鱼豉油（适...

“这几天吃大鱼大肉吃腻了，拌个咸菜丝来点清淡的。”食材明细主料咸菜头（1块）葱（适量）香菜（适量）辅料醋（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）小辣椒（1个）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌咸菜丝的做法步骤1、葱切丝，香菜洗净切段。2、...

食材明细主料咸菜疙瘩（半个）辅料小葱（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌咸菜丝的做法步骤1、准备好咸菜疙瘩。2、咸菜切细丝。3、浸泡在水里。4、20分钟后控干水分，加入辣椒油等调料。5、撒...

“本菜谱参考自文人兼设计家的欧阳应霁书<半饱>做这菜饭，让我最过瘾的，是可以大手笔“挥霍”蔬菜！另外，既满足了两老牙口不好、吃不了太多菜蔬的困难，也给陶陶这样平时不喜欢沾蔬菜的小朋友，有了集中补充的途径。饭菜一体,...

准备时间:无&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹饪时间:10分钟主料椰菜：适量五花肉：一块红头葱：适量辅料蒜瓣(切末)：一个糖：适量五香粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量老抽：适量具体步骤1.椰菜2.切丝3.用油盐清炒至熟4.五花肉洗干...

“作为美食天下的常客，一直是个“拿来主义”，很过意不去呢，现在就来传上自己的第一道菜。真的很好吃哦，老公都很夸赞呢”食材明细主料油豆腐丝（适量）辅料香葱（适量）干辣椒（3个）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）食用油（...

食材明细主料豆腐皮（适量）葱丝（适量）辅料食盐（适量）味精（适量）白糖（适量）醋（适量）香油（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱丝拌豆皮的做法步骤1、准备好原料。2、小葱切丝备用。3、豆皮切丝备用。4、切好的豆皮丝入沸水中焯一...

“豆干咸香，葱丝爽口，凉拌美味可口。”食材明细主料豆干（适量）辅料大葱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱丝拌豆干的做法步骤1、豆干切丝。2、水烧开放入豆干淖水。3、淖水后的豆干过凉水。4、大葱白切丝，放入豆干。...

“紫洋葱是我们日常生活里常见的蔬菜。它不仅易于获取，方便保存，而且还具有很好的食疗功效。紫洋葱中含有前列腺素A，具有降低血压，软化血管的功效，同时还能延缓衰老，增强新陈代谢，预防骨质疏松等等。所以，紫洋葱可以说是老少...