关于红黄绿白怎么做的餐饮精选

食材明细主料白菜（半个）玉米（半个）红萝卜（半个）辅料盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红黄绿白的做法步骤1、把玉米粒用刀切下来，胡萝卜切成小萝卜条，白菜切小段，备用。2、炒锅加热放少许油，爆炒玉米粒，玉米粒呈金...

食材明细主料鸡脯肉（一块）红椒（适量）黄椒（适量）蒜薹（两根）辅料姜（一小块）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（两勺）料酒（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红黄绿鸡丁的做法步骤1、鸡脯肉切丁，放入姜末，料酒，生抽腌制十分钟2、红黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料内脂豆腐(嫩豆腐)：适量青豆：适量玉米粒：适量枸杞：适量辅料具体步骤1.豆腐中间切开,煮锅加水烧开转小火,放入豆腐烫5分钟左右,捞出稍凉切块2.青豆,玉...

“感觉有点像京酱肉丝。”食材明细主料肉丝（500g）辅料菜椒（2个）洋葱（1个）调料盐（3g）糖（15g）淀粉水（50ml）酱油（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红红绿绿炒肉丝的做法步骤1、所有食材切丝备用。2、肉丝是买切好的，所以特别省事。...

“喂？什么？什么，红、黄、白、绿。？原来就是寿司嘛。啊~~~对啦。我把他们分解一下拉。寿司、寿司。好久未见得寿司。家里买了一些日子的海苔已经快按捺不住啦。要是他能说话，肯定第一个想骂我忽略了这么久。正好。某日。是...

“这个菜营养应该足够了吧～口感上不是特别下饭，可以当熟的沙拉吃～”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红黄黑绿的做法步骤1、准备好所需材料2、鸡蛋炒成9成...

这道青菜豆腐，配上胡萝卜，红红绿绿色彩漂亮，味道好吃。主要配料有豆腐，小油菜，胡萝卜，小油菜要先焯水，豆腐切块焯水是为了去掉豆腥味，然后大蒜下锅爆出香味，放入胡萝卜翻炒，下入小油菜，豆腐翻炒均匀，加鸡精，食盐调味即可。主料豆腐...

“芦笋的嫩、山药的脆、鸡蛋的香，融合在一起，鲜香可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）芦笋（100g）山药（50g）辅料冰块（10个）调料盐（适量）菜油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒绿白黄的做法步骤1、芦笋斜刀切成片。2、放入盐开水...

“红与绿搭配，有人觉得侉，我倒是觉得挺好看。这是苦瓜与胡萝卜组合的一道凉拌菜。两种利好的食材，焯水后用不多的调味品调味拌拌，简单快捷，开胃可口，明目清热，营养健康的一道美味。”食材明细主料苦瓜（90g）胡萝卜（50g）辅料芝麻油...

“水萝卜，小小的，好看还好吃！”食材明细主料灯笼水萝卜（适量）辅料捞汁（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红配绿的做法步骤1、洗净。2、用刀拍碎萝卜，再切两刀。放到盆里，倒上捞汁或者油醋汁即可。3、盛盘，恰饭了。...

“简单快手饭菜合一。”食材明细主料河粉（200g）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（1根）番茄（1个）凤尾叶（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿三色肉蔬炒河粉的做法步骤1、把食材准备好。番茄和火腿肠切片，菜叶洗净切段。2、先煎鸡蛋。...

“色彩缤纷的家常小炒好吃营养，简约不简单家常快手菜。”食材明细主料荷兰豆（100克）鸡蛋（4个）焯好的木耳（小半碗）杏鲍菇（半根）胡萝卜（半根）大葱（1棵）辅料油（少许）蚝油（1个）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿黄白黑...

“呵呵，名字好听吗？是不是被名字骗进来滴？下班路上，想着冰箱里有西兰花、豆腐就没有去买菜。原本买的时候是准备做成两道菜的，犯懒了。就鼓捣出来了这个，装盘时，LG说太精致了吧？呵呵，LP我现在也能自己设计菜菜了呢！”食材明细主...

食材明细主料面条（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红黄绿营养面的做法步骤1、葱切末，热锅凉油，下葱花爆香，加冷水。加火腿肠放冷水中一起煮，这样煮出来的火腿肠更软更好...

“食物的养生对于我们每个人来说都十分重要，当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时，不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。”食材明细主料西红柿（1个）韭菜（3棵）鸡蛋（1个）白玉菇（50克）紫菜（5克）辅料油（少许）盐（少许）五...

“材料很简单，只用盐调味，做出来很好看，吃起来也不错”食材明细主料胡萝卜（1根）蒜薹（5根）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿三色小炒的做法步骤1、胡萝卜去皮切粗条，蒜薹切段，鸡蛋打散。2、炒锅...

食材明细主料脱皮干绿豆（干豌豆）（150克）细砂糖（65克）水（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆黄的做法步骤1、将干绿豆用水淘洗几次，淘洗干净后，加入大量清水后放入冰箱浸泡过夜。2、把泡发好的绿豆倒入装有足量水的锅中，...

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）菜椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红绿灯的做法步骤1、菜椒胡萝卜木耳洗净切块。2、鸡蛋放少许盐葱末打散。3、起油锅摊熟鸡蛋备用。4、另起...

食材明细主料绿豆芽（295克）红椒（半个）韭黄（175克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒韭黄炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）。2、红椒（已清洗）、韭黄（已清洗切段）。3、将红椒放在案板上切成丝。4、起...

“想不出菜色组合时，「黄绿红」是个不错用的公式。视觉成功，料理就完成80%；比方说，黄色换甜椒、红色改火腿或培根！”食材明细主料蒜苔（200g）香肠（1根）玉米粒（1/2罐）大蒜（2粒）辅料盐（少许）白胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

“清淡色香味美”食材明细主料芹菜（200克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩绿黄金白银的做法步骤1、芹菜切好2、胡萝卜切好3、土豆切好，然后一起焯...

“简单快手菜肴，土豆丝脆，青椒丝微辣，火腿肠香，混炒味道不错。”食材明细主料土豆（2个）辅料青椒（2个）火腿肠（1根）调料盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿混炒的做法步骤1、火腿肠和青椒切成丝。2、土豆切成丝泡水后捞...

食材明细主料青瓜（1条）鸡蛋（2个）脆皮肠（4根（小））辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆红黄绿的做法步骤1、青瓜去皮，切丁2、蒜头去衣，剁碎3、脆皮肠切丁4、油锅预热一下，再倒入蛋液，炒散，盛起...

食材明细主料豆腐（一块400克）鸡胸肉（120克）油菜心（九棵150克）清虾仁（60克）胡萝卜（40克）辅料葱花（15克）姜末（10克）青豌豆（12粒）鲜核桃仁（4枚）配料绍兴花雕酒（5克）鸡粉（5克）盐（5克）细砂糖（3克）鸡汤块儿（半块）白胡椒粉（少许）葱油（3克）水淀粉（适量）炸豆腐用...

“地里的菠菜长势正酣，趁着鲜嫩多做几顿，换着花样吃。昨天吃炖菠菜的，今天就吃凉拌的了。要是天气再热些，再来个蒸饼卷菠菜拌粉条，真是要吃到打嗝都到嗓子眼了，嘿嘿，瞧那没出息样哦……”食材明细主料菠菜（300克）辅料鸡蛋（1个）粉...