五色汤的做法 五色汤(红绿黄白黑) 五色汤怎么做

“食物的养生对于我们每个人来说都十分重要，当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时，不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

五色汤的做法步骤

• 1、西红柿1个，韭菜3棵，鸡蛋1个，白玉菇50克，紫菜5克。

• 2、西红柿去皮切小块，韭菜洗净切段，鸡蛋打入碗中，白玉菇去根洗净切段粗的手撕一下，紫菜撕成小片。

• 3、准备好所有食材，西红柿里加一点番茄酱和白糖。

• 4、平底锅加热加点油炒西红柿尽量炒化，然后加白玉菇翻炒，炝上汤，加点五香粉。

• 5、加点盐，加紫菜，甩上鸡蛋，最后撒上韭菜，关火。

• 6、一碗漂亮的五色汤，营养好喝。