榄菜肉末豇豆的做法 青龙聚会——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做
“朋友们聚会的时候，有时会去“湖南人家”吃饭，有道菜是我们必点的——青龙聚会——其实就是一大盘豇豆（长豆角）。“湖南人家”的做法是豇豆切成两截，夹起来非常长，虽然什么配菜也没放，但吃起来软软的，很受欢迎。我今天在家做...
家常菜肉末橄榄菜炒豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200辅料橄榄菜：45盐：4鸡精：适量肉末：50具体步骤1.肉末解冻备用2.橄榄菜备用，只用了半盒3.豇豆入沸水焯烫至变熟，捞出沥干水分4.切成段5.锅内放油，放...
青豆肉末橄榄的做法 青豆肉末橄榄怎么做
“青豆（别称：大豆、豌豆），豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类...
榄菜肉末豆角的做法 榄菜肉末豆角怎么做
食材明细主料豆角（350克）瘦肉（80克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）红尖椒（1个）橄榄菜（1勺）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榄菜肉末豆角的做法步骤1、豆角切去头尾，洗净沥干水份，切成小段。2、瘦肉切小丁，加点胡...
榄菜肉末四季豆的做法 榄菜肉末四季豆怎么做
“ᵕ̈ɴɪᴄᴇ🌵ᵕ̈多吃不胖-积极向上”食材明细主料豆角（一盆）猪肉沫（1/4斤）辅料橄榄菜（1/3瓶）调料葱（适量）蒜（适量）辣椒（3个）蚝油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榄菜肉末四季豆的做法步骤1、油热放入干...
榄菜肉末豆丁的做法 榄菜肉末豆丁怎么做
“俗话说：“好菜来自民间，好吃不过家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”说得真好，家常菜那特有的亲和力和低廉的价格，才更贴近生活的本身。”食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（适量）辅料橄榄菜（少许）姜（适量）蒜（适量）红椒（2个）配料...
肉末梅菜豇豆的做法 肉末梅菜豇豆怎么做
“在自留地里收了一些豇豆，有些是白豇豆，又有些是绿豇豆，如果分开来吃，又不够一碟，唯有合起来做，配上肉末和梅菜，爽口下饭。”食材明细主料肉末（约250克）干梅菜（1大把）豇豆（约300克）辅料姜末（1大勺）蒜末（1大勺）红葱末（1大勺）红辣椒（1条）调...
肉末榄菜豇豆炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：适量榄菜：适量豇豆：适量辅料里脊：适量料酒：适量五香粉：适量姜粉：适量酱油：适量水：适量淀粉：适量具体步骤1.里脊肉切小丁，加料酒、五香粉、姜粉、酱油、水淀...
橄榄菜肉末豆角的做法 橄榄菜肉末豆角怎么做
食材明细主料瘦肉（2两）豇豆（250g）辅料盐（适量）橄榄菜（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜肉末豆角的做法步骤1、豇豆，切成0.5到1厘米的小段，瘦肉切成小丁，蒜米切好备用。2、起油锅爆香蒜米，放肉丁炒熟，加酱油翻...
肉末榄菜炒豆角的做法 肉末榄菜炒豆角怎么做
“肉末榄菜炒豆角，是一道家常的下饭菜，橄榄菜和肉沫交织在一起的咸、鲜、香，能最大程度开启我们的食欲，用它拌饭是极好的，一不留神就多吃一碗~同时，它也是一道简单的快手菜，从食材到烹饪都非常简单易操作，很适合自己做饭的上...
橄榄菜肉末毛豆的做法 橄榄菜肉末毛豆怎么做
“减肥又快手！”食材明细主料瘦肉（200克）毛豆（200克）橄榄菜（40克）葱末（5克）姜末（5克）辅料盐（3-5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橄榄菜肉末毛豆的做法步骤1、毛豆扒好后先用水煮一会，水中放点盐。煮好的毛豆过凉水。2、我用的...
榄菜肉末豇豆的做法 米饭杀手——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做
“豆角炒肉是一道非常普通的家常菜，橄榄菜的加入让这道菜成为了米饭杀手，可以说是超级的哦，O(∩_∩)O~请试一试就知道喽。美味的诱惑是无法抵挡的。”食材明细主料豇豆（250克）猪肉（100克）橄榄菜（30克）辅料姜（3克）蒜（3瓣）酱油（10ml）黄...
肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做
“这道榄菜肉末四季豆是非常下饭的一道菜，据说在餐馆里点击率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道，非常好吃。”食材明细主料四季豆（300克）橄榄菜（2汤匙）肉馅（50克）辅料九三大豆油（适量）盐（1克）料酒（1汤匙）大蒜（5克）大葱（5克）生姜（2克）咸鲜（...
橄榄菜牛肉末炒豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：7根牛肉末：1两橄榄菜：1食匙辅料盐：1料酒：适量具体步骤1.豇豆洗净切成小段，毎段约0.5公分高，备用。2.牛肉切末再加入料酒食盐后拌匀腌制一会儿备用。食...
芽菜肉末豇豆的做法 芽菜肉末豇豆怎么做
食材明细主料豇豆（250g）芽菜（20g）肉末（100g）辅料蒜（1颗）葱（1颗）黄酒（1勺）生抽（少量）盐（少量）虾籽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芽菜肉末豇豆的做法步骤1、热油锅中放蒜，豇豆翻炒。2、加芽菜，黄酒，盐，生抽，翻炒至7成熟。3、加肉末，虾...
四季豆肉末榄菜的做法 四季豆肉末榄菜碎 四季豆肉末榄菜怎么做
食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量（炒好的））榄菜（适量）辅料蒜片（少许）小红椒（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆肉末榄菜的做法步骤1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；榄菜2、配料：蒜片少许；小红椒少许3、...
榄菜肉末豆角粒的做法 榄菜肉末豆角粒怎么做
食材明细主料豆角（半斤）辅料蒜（适量）生粉（适量）胡椒（适量）榄菜（适量）肉末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜肉末豆角粒的做法步骤1、将豆角洗净切粒，蒜切末。2、肉末用盐、生粉、胡椒腌制。3、锅热放...
肉片橄榄菜炒豇豆的做法 肉片橄榄菜炒豇豆怎么做
食材明细主料豇豆（适量）五花肉（适量）橄榄菜（少许）辅料酱油（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片橄榄菜炒豇豆的做法步骤1、生姜切片，五花肉洗净切薄片。2、豇豆洗净，掐去两头，掰成段。3、炒锅烧热，倒少许...
肉末榄菜炒蚕豆的做法 肉末榄菜炒蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆（500克）橄榄菜（2勺）蒜（3瓣）干辣椒（3个）肉（50克）辅料生抽（一勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末榄菜炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆剥去豆荚洗净。（也可以在壳上开一道口）2、蒜去皮切片备用。3、干辣椒剪成小段，放入...
肉末橄榄菜炒豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：250橄榄菜：2小勺猪肉：460辅料鸡精：3独头蒜：半头油：适量盐：少许具体步骤1.切小丁2.清水泡10分钟，避免有农药3.切段4.蒜切丝5.超市买来的橄榄菜6.将肉...
肉末豆角橄榄菜的做法 肉末豆角橄榄菜怎么做
“在武汉上班时哥几个总去楼下胡同里的小吃部吃晚饭有一家的两道菜我们每去必点一道是铁锅半条鱼另一道就是肉末豆角橄榄菜”食材明细主料长豆角（8两）辅料猪肉（4两）配料橄榄菜（三分之一瓶）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
榄菜肉末炒豆角的做法 榄菜肉末炒豆角怎么做
“这是一道非常下饭的家常，是广东地区食堂家庭家常菜。”食材明细主料豆角（1小把）肉末（少许）红椒（1个）青椒末（少许）辅料橄榄菜（1瓶）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榄菜肉末炒豆角的做法步骤1、长豆角切成丁，入沸水中氽至变色。...
肉末豇豆的做法 星月私房菜--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做
“这是一道平常人家夏天常备的下饭菜.制作方法基本上没有太大变化.只是在挑选食材和制作上的时候有点讲究罢了.我经常做这道菜用来夹馒头和早上下稀饭.”食材明细主料猪眉毛肉（200克）泡豇豆（250克）辅料鸡精（适量）胡椒末（适量...
豇豆角炒肉末的做法 【川菜】豇豆角炒肉末 豇豆角炒肉末怎么做
“很下饭的一道菜呢O(∩_∩)O哈！”食材明细主料豇豆角（适量）肉末（适量）辅料干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆角炒肉末的做法步骤1、豇豆角，肉末，干辣椒。2、锅里热油（把肥点的肉榨...
豆角榄菜炒肉末的做法 豆角榄菜炒肉末怎么做
食材明细主料豆角（一把）橄榄菜（一罐）猪展肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角榄菜炒肉末的做法步骤1、豆角过水，不怕煮久一点，不然较难熟。2、豆角过水后，我过了冷水，再切小粒。过完水的豆角香味扑鼻。肉我...