关于这个夏季的餐饮精选

“绿豆糕。”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）白砂糖（适量）冰冰粉（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆糕的做法步骤1、绿豆提前一晚泡好。2、放入豆浆机打成绿豆糊状。3、倒入适量冰冰粉。4、搅拌均匀。5、装入...

自从柠檬酸辣鸡爪走红成为网络红“爪”之后，每年夏天都少不了要做一盆。今天这个教程是懒人最爱的“无骨鸡爪”。只需要事前麻烦一下，给鸡爪脱个骨头，事后吃时别提有多方便了。那时候就真的是一口一个不带吐骨头的主料鸡...

茼蒿，是小编最爱食的野菜。炎热的夏天，桌上要是能有一道凉拌茼蒿或者茼蒿炒腊肉，再没胃口也能吃下两碗饭。茼蒿的营养价值丰富，尤其是高血压的朋友最适宜吃了。今天，小编就给大家介绍一道美味的油沁茼蒿蔡，感兴趣的话可以尝...

夏季成熟的蔬菜有西红柿、黄瓜、洋葱、冬瓜等。1、西红柿，学名番茄，原产于南美洲，我国从清末开始食用。富含维生素C、抗氧化剂等，食用方法多样，酸甜可口。2、黄瓜，原产于印度，张骞出使西域时被带入中国。黄瓜为世界上热量最...

夏天到了气温越来越高，办公室、家里、车上、商场处处都开了空调，冷气十足。长时间待在空调房里，空气不流通，很容易患上“空调病”。专家的建议是长期在空调房的人们，可以自备些生姜茶。长时间窝在空调房里工作学习的人，会因...

有的人总是觉得白开水没有什么味道，喜欢选择一些茶来泡水喝。茶叶的种类有很多，所以在喝茶叶的时候也是特别讲究的。不同的季节，选择茶叶的种类也是不同的。不同的茶叶能够产生不同的功效。那么，现在正值夏季，烈日炎炎，您知...

夏季结果的蔬菜有藕、土豆、冬瓜、黄瓜等。1、藕，我国早在先秦时期便已开始种植莲藕，众多艺术作品中都有莲藕的出现。藕富含维他命、矿物质等，口感清脆。2、土豆，学名马铃薯，为全球第四大重要的粮食作物，原产于南美洲。富含...

要根据具体的季节来选择种不同的蔬菜。1、春季可以种植:韭菜、苋菜、西红柿、苦瓜、救心菜、丝瓜、豌豆、四季豆、鱼腥草、朝天椒、茄子、紫苏、木耳菜、玉米、紫背菜、茄子、葫芦。2、夏季可以种植:空心菜、西洋菜、...

夏季吃的肉类，乍一看会觉得这问题有点奇怪吧，怎么我现在吃个肉也要看季节了？只是说夏季吃什么肉会缓解一些这个天气带来的炎热，就像夏天想着吃冰棍，光是想到冰淇凌，气温都好像下降了好几度，夏季吃什么肉说的也是这么个道理，夏...

现在是春季，正值鸟语花香的美丽季节，到处都是一片生机，气温也是非常的舒适，哪么这种令人舒服的季节都有什么蔬菜结果呢，春季结果的果实有辣椒，青椒，花椰菜，油菜，春笋，韭菜等等这些，下面让我带大家仔细瞧瞧，在这个季节什么蔬菜结果...

“很适合夏天饮用---简单方便-----家用-----和招待客人哦”食材明细主料雀巢咖啡（2勺）奶粉（3勺）辅料冰块（适量）配料方糖（4块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季凉饮的做法步骤1、先把咖啡和奶粉还有糖用水冲开，冲像这样...

“酸脆开胃。”食材明细主料豇豆（600g）辅料辣椒油（2勺）炸花生（适量）调料食醋（20ml）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季豇豆的做法步骤1、豇豆洗净，过水煮熟。2、煮熟后的豇豆切成8-10cm小断，放入盘中码放整齐。3、豇豆上淋入...

夏天是一个比较难熬的季节，尤其是持续高温的时候，气温持续在32摄氏度以上，一出去直面的就是太阳，就想整天呆在空调房里，不出去见太阳。天气热的时候，人就容易渴，这时候就需要有能够降温的饮品，喝一杯，感觉透心凉啊。那么，夏季喝...

“夏天到了，蔬果类饮品，又要开始火了。今天介绍一道青青四季奶盖茶的做法。比较清凉，又比较清爽~”食材明细主料金狐四季春茶汤（100ml）饮爆点桂花酒酿（35g）引爆点冰糖浆（20g）青瓜肉（80g）奶盖（适量）辅料饮用水（50ml）冰块（150g）原味（口味）...

“夏季，宜清淡哦！这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏季时蔬的做法步骤1、准备好食材，您也可随自己心意2、锅中入油烧至六...

在炎热的夏季有许多小伙伴们会因为热而不知道吃些什么，其实没关系，夏季可以吃的食物还是有很多的，毕竟对于爱吃的我们来说，喜欢吃好吃的，还想吃解暑的，这大热天的，首先想到的食物就有西瓜、冰棒之类的。夏季可以吃的食物有哪...

夏季通常天气炎热干燥，是一个非常容易让人上火的季节，大家时不时地就会感到口干舌燥，这个时候，来上一杯清热解渴的茶饮，可以说是再为合适不过了，平时喝一些养生茶，对我们身体健康有很好的帮助，那你知道有哪些茶品可以起到润喉...

茼蒿这种蔬菜可以说是夏季养生食谱的宠儿了，因为茼蒿不仅有清热败火的功效适合这个季节，而且对于热爱健身减肥的朋友们来说，还能起到一定增肌的效果，茼蒿的全身都是宝真是一点都不为过了，那么，夏季吃茼蒿，有哪些吃法值得了解...

在暑气灼人的夏天，大部分都是清淡口味的菜肴。鲜竹笋的水分含量很高，鲜嫩清香，在蔬菜类，一直受到人们的好评，营养价值也颇高，号称“蔬中第一品”。食用竹笋能促消化、去积食，也是减肥的美味菜肴。吃多不长肉能瘦肉系列，那么今...

在之前的文章中，小编曾详细的给大家讲过可以解暑降温的茶叶有哪些，但是光有茶还不够。在我们日常大三餐中，也应该有些解暑降温的吃食。而炎炎夏日最容易让人汗流浃背，体内的水分很容易就流失了。这个时候，我们便可以在三餐...

到了骄阳似火的夏季，万物变得干燥，人们内心也和天气一般燥热，这个时候，切勿贪饮冰镇饮料，整天呆在空调房里不出门。夏季养生尤为重要，天气燥热，更要注意自身健康。夏季在饮食上也有很多讲究，接下来为大家揭秘在夏季究竟如何去...

一转眼，马上就快到夏至了，夏至虽然是说不是一年中最热的时候，但已经快到临界点了，在这个汗如雨下的时节，大家肯定会想着吃什么东西来降温消暑，但是如果我们乱吃的话，对身体可能会不好，那么夏至吃什麼好呢？下面小编和大家来一起...

夏季是各类蔬菜比较丰富的季节，也是最炎热的季节，这个季节无论是从蔬菜价格上、蔬菜新鲜程度上，以及蔬菜食用量上，都是价格便宜、新鲜度最好、使用量最大的季节。人们为了保障蔬菜食用不断供、不断货，会在夏季种植一下当季...

多吃清淡食物和新鲜蔬菜。惊蛰在每年的3月6日前后，是二十四节气之一。惊蛰时期天气慢慢地回暖，应该多吃一些新鲜、应季的水果或者蔬菜，饮食以清淡为主，搭配适量的运动。成年人每天应该摄取300-500克新鲜蔬菜保证正常的营...

随着气温的一度一度升到，外面的蝉鸣一声胜过一声，大家都知道美好的夏季来临了。夏季美食又很多，可是最受大家欢迎的就是火锅了。许多外国人都会觉得惊奇，为什么这么热的天气还要吃这么热的菜呢?当然是因为夏季火锅的配菜...