关于家常南瓜怎么做好吃的餐饮精选

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500蒜头：三瓣辅料豆油一：1勺具体步骤1.南瓜去皮，对半切开2.切成不规则块状3.放上蒜末和豆油4.凉水上锅蒸15分钟左右5.完成...

“最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐...

“屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）青椒（三个）南瓜（适量）葱（适量）碱粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常青椒南瓜包的做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡汤：1.4升南瓜肉：2斤新鲜欧芹（可用香菜代替）：1茶匙切碎的洋葱：160新鲜百里香：1/2茶匙大蒜：1头浓奶油：120毫升干胡椒：5颗辅料盐：11/2茶匙具体步骤1.把鸡汤、盐、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋：100南瓜：100辅料盐：适量香葱：适量油：适量具体步骤1.食材；香葱，蛋，南瓜。2.蛋打碗里放点盐，3.打成蛋液，南瓜切丝。4.放进蛋液里，5.拌匀，6.浇上食用油，7.拌匀...

“家常版南瓜饼，走起…………”食材明细主料南瓜（0.5个）糯米粉（300克）全麦粉（250克）辅料调和油（10克）白糖（5克）芝麻（15克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常版南瓜饼的做法步骤1、南瓜，削皮，备用2、为了能方便蒸熟，切成条块3、放...

“简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2...

“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...

“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮图片拍的不好，不过东西很好吃的！大家可以尝试一下，早餐再配一碗粥，健康营养！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（1个）葱（适量）辣椒（1勺）油（适量）盐（适量）鸡精（1勺）调味料（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：60公克洋葱：15公克绿花椰菜：3公克奶油：5公克水：200cc盐：1/3小匙辅料具体步骤1.所有材料洗净切细丁，绿花椰菜以沸水汆烫后捞起沖冷水放凉备用。2.不沾锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：230辅料油：适量花椒：10粒食盐：1/4茶匙水：适量小葱：1根具体步骤1.南瓜去皮、洗净2.切块3.锅中放少许油、烧热。放入花椒粒炒香，倒入南瓜翻炒至稍稍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：适量红豆沙：适量面粉：适量辅料绵白糖：适量油：适量具体步骤1.南瓜切小块，上蒸锅，大概二十分钟就很软面了。我今天弄得太多导致最后面也多了…我买的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料南瓜：适量辅料具体步骤1.把南瓜切块2.锅里放油3.油开后放入南瓜4.炒一炒5.南瓜变色后加入一小碗水，不要加太多水，干了再加6.放入少量酱油7.炖六七分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料南瓜：适量奶：适量辅料炼乳：适量椰奶或椰汁：适量具体步骤1.南瓜不用去皮，洗干净后切小块。锅里放椰奶（没有椰奶的用椰汁加奶也可以）将南瓜放入锅内煮开。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面粉：适量南瓜：适量辅料具体步骤1.南瓜切成块上锅蒸熟。我用了一只日本南瓜，这个成本就蹭蹭蹭上去了…2.南瓜用料理机打成泥，加面粉揉成面团，醒大约15...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：半个辅料盐：适量食用油：适量具体步骤1.南瓜去皮去籽，洗净切2厘米块备用2.锅中倒入少量油3.锅中油热后，倒入南瓜块加盐翻炒两分钟4.到入清水，没过...

“南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2...

“好吃不贵家常菜小炒，清甜爽口，是一道不错的下饭菜，一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料瘦肉（适量）青辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：一块南瓜：一只糯米：适量辅料盐：适量蒸肉粉：一包葱姜蒜：适量老抽：适量生抽：适量鸡精：适量食用油：适量具体步骤1.其实很简单用刀刻W形状就出来了开盖...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常南瓜土豆总是让我想起妈妈的味道，小时候妈妈总是做这道菜给我们吃，吃多了就觉得每次都是这个好烦什么的，但如今自己一个人在外面的时候又忽然觉得格...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：300公克蕃薯粉：120公克太白粉：30公克水：少许白砂糖：3大匙辅料具体步骤1.将南瓜洗净、去皮、切薄片，铺于盘中摊开，放入蒸笼以大火蒸20分钟后取出备用。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：500糯米：150大米：150辅料色拉油：适量盐：1勺糖：2勺海鲜酱油：3大勺料酒：少量具体步骤1.准备好材料：1.把米混合淘洗好浸泡一会儿。2.把南瓜瓤挖掉，切成大...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：300南瓜：500辅料白糖：60玉米油：120温水：135具体步骤1.南瓜去皮去嚷，切块；2.上屉蒸15分钟；3.做成南瓜泥，攥成团；4.外边蘸上一层熟白芝麻；5.油皮制作：2...

食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开...