关于养生小番茄的餐饮精选

“之前看过一道素食小吃，做法不难，但感觉味道会不错，所以就学着做了一下，口味真是不错~~”食材明细主料圣女果（适量）辅料梨（2个）糖桂花（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）养生小番茄的做法步骤1、原料：圣女果（小番茄），梨，糖桂花...

小番茄我想这个大家不少人都非常熟悉，这就是我们平时说到的圣女果，其实小番茄的作用是非常多的，功效也非常的强，大家平时吃番茄吃多了，很少接触小番茄这个东西，其实他的营养价值还是非常高的，那么小番茄的营养价值都有哪些呢...

“排骨中充满番茄的气息，非常好吃”食材明细主料猪小排（500克）红烧汁（1小勺）盐（1克）水（适量）辅料番茄（200克）白糖（2小勺）生姜（3片）酸辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生炒番茄排骨的做法步骤1、番茄去皮剁成酱2、大火，锅内加少许水煮开...

食材明细主料番茄（1个）辅料面粉（1碗）白糖（适量）黑芝麻（适量）鸡蛋（2个）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄小酥的做法步骤1、番茄去皮切成丁。2、剁成泥放入容器中。3、打入两个鸡蛋。4、加入一勺白糖。5、搅拌均匀。6、加入...

食材明细主料火锅丸子（适量）白菜（适量）金针菇（适量）番茄（适量）辅料姜（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）黄豆酱（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄小火锅的做法步骤1、金针菇2、番茄3、白菜4、火锅丸子5、热锅下油，先...

很多人都很喜欢吃番茄，很多家庭在平常做菜的时候都会用上它，它除了本身含有丰富的营养之外，还是很多食物的调味剂，番茄酱就比较常见。人们为什么喜欢番茄，除了它酸酸甜甜味道好之外，它本身含有一种叫番茄红色的色素，对人体十...

“看着小胖一口把番茄汁喝光了，大家都瞪大了眼睛，仿佛看到了世界第九大奇迹！小胖是个吃货，不然怎么会有点胖呢。这家伙什么都吃，来者不拒，饿的时候还会主动出击，我们不得不把新买的零食藏好，不然自己连个渣都吃不到。但是有一...

食材明细主料生菜（1小盆）辅料番茄（1个）葱（适量）配料蚝油（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱生菜的做法步骤1、先把番茄切小碎丁，葱叶切末，葱白切长条。2、锅内放入水在放入少许的油（这样的菜会有光泽亮亮的）。3、等到...

“夏天的炎热，弄的胃口不好，这份小番茄生瓜捞，以酸甜为主，开胃解腻。”食材明细主料生瓜（1条）小番茄（3个）辅料盐（4g）糖（40g）生抽（10g）柠檬（1个）开水（120g）凉白开（1000g）清水（1000g）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小番茄生瓜捞的做法步骤1...

食材明细主料洋芋（2个）辅料番茄（1个）青椒（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味番茄洋芋片的做法步骤1、洋芋洗净去皮切片2、番茄切块3、青椒切丝4、烧锅下油，放入洋芋翻炒，炒软后放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒，再加...

食材明细主料番茄（适量）辅料养乐多（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄养乐多的做法步骤1、原料2、西红柿去皮切块3、搅拌杯中加西红柿和养乐多。4、搅拌两分钟即可。5、成品6、成品...

“个人认为番茄榨着喝比我们平时直接吃，口感来的更加好，榨出来的汁酸甜适中，容易下口，而且没有带果皮时独有的涩味。。。”食材明细主料西红柿（3个）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁的做法步骤1、新鲜西红柿清洗干净...

“牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补...

“清明时节雨纷纷,不妨在家做餐饭，米厨娘安利一款清明养生菜-蛋卷番茄，不仅养生，主要还补血养颜呐。”食材明细主料鸡蛋（3颗）番茄（3颗）辅料食盐（适量）白砂糖（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋卷番茄的做法步骤...

番茄，对于大家来说，应该都不陌生！作为瓜果的一种，番茄不但具有美白的功效，而且富含大量的维生素，具有极高的营养价值！对于身体健康十有利。但是番茄作为一种食物，大家真的知道如何正确食用番茄吗？番茄能生吃吗？接下来，小编好好给...

食材明细主料球形生菜（半颗）辅料番茄（一个）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）小柠檬（两个）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌番茄的做法步骤1、将洗好的生菜番茄沥干水分，柠檬对半切好备用。2、将番茄切成丁，生菜用手撕成这样差...

番茄是我们平时吃的比较多的一种蔬菜，因为它具有非常高的营养价值，所以广受我们大家的喜爱，基本上在我国范围内，不管是南方还是北方，食用的人都是非常的多，像西红柿炒鸡蛋就是最常见的一道菜，那么番茄营养价值有哪些呢。番茄...

“昨天收到界界乐的礼品，很开心，又可以做饮品喝了！家里刚好有番茄，挑了个成熟的、中等大小的，打成番茄汁，添加酸酸甜甜的养乐多，好喝极了！番茄富含VC，养乐多有着丰富的益生菌，营养也是够够的。”食材明细主料番茄（１个）养乐多（１～２瓶）甜味...

食材明细主料番茄（1个）生菜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮...

相信佳对于番茄一定不陌生，番茄中含有丰富的维生素和矿物质，对于延缓衰老以及可以预防冠心病有着很大的帮助。同时番茄也是一种常见的美食，不过今天小编给大街介绍的是一种不太常见的小番茄炒水蕨菜，以及番茄的营养价值有...

在我们每个人的人生道路当中，如果说你至今为止最难忘的家常菜是什么？相信绝大多数人会脱口而出是：番茄炒蛋，如果要问我们人生当中学会的第一道菜式是什么的话、相信番茄炒蛋也是大多数人的不二选择。曾几何时，番茄炒蛋伴随...

番茄富含人体所需维生素和矿物质。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。那么番茄生吃好吗？生吃番茄味有何益处呢？番茄生...

相信大家一定都吃过小番茄吧，小番茄也叫圣女果。它吃起来非常的酸甜可口还有着十分丰富的营养价值，也受到了很多朋友的喜爱。但是有的时候我们买回来的小番茄还有一些是青色的。那么青小番茄可以生吃吗，小番茄的营养价值...

“番茄生菜汤面”食材明细主料挂面（1小把）番茄（2个）生菜（适量）食用油（适量）辅料盐（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄生菜汤面的做法步骤1、准备好材料，青菜我用的是生菜，用了半棵生菜，两个番茄还有一小把挂面，份量可按人...

“生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜欢的美食，口感丰富极具营养。美味的生菜番茄炒蛋，只需10分钟，简单又营养。”食材明细主料罗马生菜（1棵）番茄（1个）鸡蛋（4个）辅料葱白（1段）大蒜（3瓣）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工...